The forebygging av magesår utgjør et kjerneområde for omsorg for gastroenterologer, spesielt ved å ta hensyn til potensielle pasienters vaner, livsstil og medisinske historie. Mens forebyggende strategier først og fremst er knyttet til livsstilsendringer, strekker noen seg til og med ut til forebygging av andre medisinske tilstander.
Magesårsykdom er en tilstand preget av tilstedeværelsen av sår eller sår langs slimhinnen i magesekken eller tolvfingertarmen, som utgjør en del av tynntarmen. Dette er vanligvis resultatet når mageslimhinnen, som fungerer som et beskyttende lag, er erodert eller skadet.
En viktig risikofaktor for denne tilstanden er langvarig eller overdreven bruk av smertestillende midler.
Som sådan kan det å redusere bruken, spesielt medisiner som ibuprofen, aspirin og naproxen, bidra til å forhindre utbruddet av symptomer som halsbrann, oppblåsthet, kvalme eller oppkast, og en brennende følelse eller smerte i midten eller øvre del av magen. mellom måltider eller om natten.
Denne typen medisiner kan negativt påvirke slimet som beskytter magen mot syre og dermed gjøre dannelsen av magesår mer sannsynlig.
Risikoen din øker hvis du tar disse smertestillende medikamentene i tillegg til å være over 65 år, tar andre smertestillende eller NSAIDs, har lidd av magesår tidligere, tar noen steroider eller selektive serotoninreopptakshemmere - som er typer antidepressiva - eller du re infisert med H. pylori-bakterier.
Hvis du absolutt trenger å ta smertestillende, sørg for at du tar lavest mulig dose, under veiledning av fastlegen din, spis måltidene dine før du tar dem og avstå fra å drikke alkohol i løpet av denne tiden.
Røyking
En livsstilsvane som må kuttes ned eller elimineres helt for å forebygge magesår, er røyking.
I en studie utført av University of Minnesota, ble det oppdaget at blant 4000 røykere og ikke-røykere mellom 18-30 år var det nesten dobbelt så stor sannsynlighet for at røykere lider av en rekke medisinske tilstander, inkludert magesår, når de var undersøkes på nytt mellom 7-15 år senere.
Syren bryter ned maten når den kommer inn i magesekken før den passerer videre ned i fordøyelsessystemet. Enhver syre som ikke brukes eller absorberes, nøytraliseres av natriumbikarbonat, som forekommer i tolvfingertarmen. Hyppig tobakksforbruk hindrer kroppens beskyttelsestiltak mot effekten av magesyre.
Røyking øker også magesyren over tid, noe som reduserer bikarbonatproduksjonen. Dette gjør at overflødig magesyre forblir i magesekken, som et resultat av røykere er spesielt utsatt for sår i tolvfingertarmen og spiserøret.
Utover dette reduserer røyking også effektiviteten til magesårmedisiner som tar sikte på å redusere produksjonen av magesyre. Røyking kan også forverre enhver årsaksfaktor som er ansvarlig for dannelsen av såret og bremser utvinningsprosessen.
Selv om disse skadene er reversible til en viss grad, hviler mye av forebyggingen av magesår på å kontrollere eller avstå fra røyking.
Å kutte ned på alkohol er en annen effektiv måte å forhindre utbruddet av symptomer på denne tilstanden.
Alkohol er kjent for sine dårlige effekter på fordøyelsessystemet, spesielt fordi det påvirker produksjonen av magesyre på en måte som hindrer magens evne til å ødelegge bakteriene som kommer inn i magen.
Det skader også mageslimhinnen, spesielt slimhinnene i den. Dette gjør igjen mageslimhinnen mer sårbar for effekten av magesyre og fordøyelsesenzymer. Faktisk kan en episode med tung drikking skade disse cellene og forårsake betennelse og lesjoner.
Alkohol skader også andre deler av fordøyelsessystemet som leveren og tykktarmen.
Det skader også mageslimhinnen, spesielt slimhinnene i den. Dette gjør igjen mageslimhinnen mer sårbar for effekten av magesyre og fordøyelsesenzymer. Faktisk kan en episode med tung drikking skade disse cellene og forårsake betennelse og lesjoner.
Ved å følge anbefalingene ovenfor, kan forebygging av magesår iverksettes effektivt. For å forstå det fulle omfanget av risikoen din og hvilke andre skritt du kan ta for å forhindre utbruddet av symptomer, kan det være opplysende å snakke med en gastroenterolog med erfaring på dette området.
For mer informasjon om forebygging av magesår, snakk med Dr Suhirdan Vivekanandarajah, en intervensjonell gastroenterolog og hepatolog i Sydney.