Home remedies voor Maag Ache &Cramps

Hoe home remedies te gebruiken voor buikpijn en krampen? Buikpijn, eveneens volledig genaamd "buikpijn," zijn dubieuze dingen te remedies te ontdekken voor, tenzij u de reden weten. Dat zich uitstrekt van indigestie en chagrijnig darm stoornis gastritis en GERD kan een pijnlijke buik komen uit vele verschillende dingen. Het houden van afgezien van het feit dat je het besturen van een ongecompliceerde buikpijn, kunnen deze therapieën steun aan verlichting van de pijn en het ongemak dat is het maken van je hopeloos mee te geven.

1.) Kamille Thee voor Maag Ache & Krampen
kamille kan helpen verlichten de pijn van een buikpijn door het invullen van als verzachtende (bijvoorbeeld het slijmvlies van de maag kan krijgen opgewonden als een probleem basic gastritis, die worden veroorzaakt door de aanwezigheid van microscopisch kleine organismen) en door het ontspannen van de gladde spieren van de bovenste spijsverteringskanaal. Als het ontspant die spier, de opnames die zijn duwen voedsel door je systeem te verlichten een beetje en het verminderen van de pijn van kramp en toevallen

Dit is wat je nodig hebt:.

1 theezakje van kamille thee of 1-2 theelepels gedroogde kamille

een mok

warm water

richtingen te gebruiken:
Spill kokend water over een theezakje en bedek je mok, waardoor het een kans om te steil in de komende 10 minuten. Indien een optimaal gebruik van de gedroogde kamille, voeg in een beker 1-2 theelepels wikkel hetzelfde met kokend water. Leg een deksel om te helpen met betrekking tot de beker en laat abrupt gedurende 15-20 minuten. Nu slikken hetzelfde in een traag tempo

2) Maak gebruik van een "hot" Pack voor Maag Ache &..; Krampen
ik heet in citaten op grond van het feit dat je niet echt willen dat het hot-net warm, maar toch aangenaam dus. U kunt ook gebruik maken van een warmwaterkruik voor deze ook. Warmte helpt vrij te geven en te ontspannen de spieren, dus op de off kans dat je uiteindelijk kramp, kunnen sommige innemendheid gaan op langere afstanden voor het verlichten van je van de afschuwelijke ongemak

Dit is wat je nodig hebt:.

een hot pack, warme kruik, of iets vergelijkbaars

een gezellige plek om te gaan liggen

richtingen te gebruiken:
Ontdek een plek om te gaan liggen, en rust de hot pack op je buik. Het zou om een ​​aangename warmte, maar zonder een aarzeling lauw. Doe dit voor niet minder dan 15 minuten, of zo lang als je nodig hebt om, opnieuw verwarmen als essentieel

3) Rice Water voor Maag Ache &..; Krampen
Rice water is precies wat het lijkt alsof het water overblijft nadat je rijst kookt. Het werkt een verzachtend, betekenis een stof die de ontsteking verlicht door het vormgeven van een soort van verzachtende grens over een laag, voor deze aandoening, de coating van je buik

Dit is wat je nodig hebt:.

1/2 kopje witte rijst

2 kopjes water

Een pot

richtingen te gebruiken:
Kook de rijst met het dubbele van het bedrag van de water dat je normaal zou doen voor je uitgezocht bedrag. Voor deze aandoening Ik ben het maken van het gebruik van gewone oude langkorrelige witte rijst. Drop hetzelfde in een pot op het fornuis en maak wat toevoeging van het water, het verstrekken van warmte om te koken dan midden vlam. Als de rijst begint te zetten in zwak, te elimineren van de temperatuur en laat inwerken gedurende 3 minuten met het deksel op de schotel. Lege en drink het water warm, het toevoegen van een smidgen honing indien nodig. Spaar de rijst voor een flauwe maaltijd later

4) Delight in Sommige Munt voor Maag Ache &..; Krampen
Verse pepermuntthee (of gewoon pepermuntthee al met al) kan helpen ontspannen buikspieren. Het helpt ook verbetering van de beek van woede, die helpt je voldoende verwerken. Dit is vooral handig als lijden aan indigestie of gas /opgeblazen gevoel

Dit is wat je nodig hebt:.

Een handvol verse pepermunt bladeren of 1-2 theelepels gedroogd

Mok

1 kopje water

richtingen te gebruiken:
Bedek de pepermunt met 1 kopje water dat kookt, zet het deksel om het te bedekken, en laat steil voor 5 -10 minuten. Sip langzaam terwijl het nog aangenaam warm. Op de off kans dat het gebruik van de verse pepermunt bladeren, kunt u kauwen op hen ook om buikpijn te verlichten. Je kunt ook gewoon gebruik maken van een premade theezakje in het geval dat u vindt dat aantrekkelijker

5) Warm Lemon Water voor Maag Ache &..; Krampen
Lemon water, of het probleem is indigestie, helpt een buikpijn. Het hoge corrosiviteit niveau bezielt de creatie van zoutzuur corrosief, dat breekt ons voedsel. Door upping de hoeveelheid HCL ontworpen u een bijdrage aan integratie bewegen geluid tempo. Je krijgt de extra beloning van de hydratatie als goed, waardoor het systeem gespoeld en soepel houdt

Dit is wat je nodig hebt:.

1 verse citroen

Warm water

Lemon water remedie tegen maagpijn

6) Ginger Root Tea for maag Ache &.; Krampen
Ginger bevat karakteristiek gebeurt chemische stoffen genaamd shogaols en gingerolen. Deze chemicaliën kunnen helpen ontspannen zelfs spier, bijvoorbeeld, de spier die lijnen de intestinale spoor, en op deze manier te verlichten maagkrampen of een koliek buikpijn. Gemberwortel is bovendien ongelooflijk voor het verlichten van ziekte, die hand in hand met een buikpijn kan gaan. . Het genot van een warme thee kan aantonen zeer nuttig als een probleem remedie voor maagpijn en is, als ik zou willen denken, meer levensvatbaar dan gemberbier

Dit is wat je nodig hebt:

1 gemberwortel, 1-2 duim

een scherp mes of een dunschiller

1-2 kopjes water

Honey (discretionaire)

Routebeschrijving te gebruiken:
wassen, schillen, en daarna gaas of fijn hack 1-2 duim van verse gemberwortel. Nu bent u tot 1-2 kopjes van zoet water te nemen aan de kook (gebruiken minder water en meer gember in het geval dat u wilt een meer gerichte drankje) en voeg uw gember. Kook gedurende 3 minuten en daarna stoven 2. Haal van het vuur, de stam, en voeg honing naar smaak toe. Slik hetzelfde bij trage tempo en ontspannen
7.) Chew Venkel Zaden voor Maag Ache &.; Krampen

Hoe zit we zeggen dat je buikpijn wordt meestal veroorzaakt door indigestie. Voor deze situatie, kauwen venkelzaad zal helpen als ze anethol, een onvoorspelbare olie die de uitstoot van spijsverteringssappen kan animeren om bewegen dingen te helpen bevatten. Het kan ook helpen tam ontsteking en de pijn veroorzaakt door het te verlagen. . In het geval dat u last heeft van gastritis, ontsteking van de maag, dit kan enige verlichting van de pijn te geven

Dit is wat je nodig hebt:

1 /2-1 theelepel venkelzaad

richtingen te gebruiken:
Na een maaltijd, kauwen ½-1 theelepel venkelzaad volledig. In het geval dat u zwanger bent, weg te houden van venkel

8) Drink Club Soda en Kalk voor Maag Ache &..; Cramps
zoals citroen, limoen kan helpen verlichten een pijnlijke buik. Verbind de emerald met club soda en je hebt een eenvoudige drankje nippen aan weg te spoelen van de pijn. In het geval dat u verwend en hebben buikpijn als een probleem, zal de koolzuur in club soda u zwaaien te boeren, op deze manier het verlichten van het gewicht in je buik. Het is aangegeven buitengewoon helpen met dyspepsie (hoofdzakelijk indigestie) en verstopping

Dit is wat je nodig hebt:.

8 ounces van koele club soda

Vers limoensap

richtingen te gebruiken:
Blend 8 ounces sodawater met het sap van een groot deel van een limoen. Blend en langzaam sip.
Zelf heb ik meer dan een paar hartverscheurende run-ins met buikpijn had. Door enkele vrije familie kwaliteiten lijken ik erg geneigd om hen. Tweede tot hoofdpijn, ontdek ik constant maagpijn een opvallende onder de meest doorschakelen zijn voor het beheer van dag-tot-dag.
Door het houden van verschillende alternatieven voor buikpijn remedies sluiten door ten ongeëvenaarde, ontdek ik ik kan normaal worden geregeld te weren het af als het begint te kruipen.

• Ginger voor maagpijn (Cure maagpijn met gember)
• Hoe maak je een platte buik in een week krijgen?