Remèdes à la maison pour l'estomac Ache &Cramps

Comment utiliser des remèdes maison pour les maux d'estomac et des crampes? Maux d'estomac, également appelés globalement «douleurs abdominales» sont des choses douteuses à découvrir des remèdes pour moins que vous connaissez la raison. L'extension de l'indigestion et le syndrome de l'intestin grincheuse à la gastrite et le RGO, un ventre douloureux peut venir de beaucoup de choses variées. Garder de côté le fait que vous contrôlez un mal d'estomac simple, ces thérapies peut apporter son soutien à apporter un soulagement de la douleur et l'inconfort qui vous rend désespéré.

1.) Thé Camomille pour l'estomac Ache & Crampes Camomille peut aider à soulager la douleur d'un mal d'estomac en remplissant une atténuation (par exemple, la muqueuse de l'estomac peut arriver à être excité comme une gastrite de base d'émission, qui sont dues à la présence d'organismes microscopiques) et en relâchant le muscle lisse de la voie digestive supérieure. Quand il se détend que le muscle, les retraits qui poussent la nourriture à travers votre système facilité un peu et réduire la douleur des crampes et des crises

Ce que vous devez:.

1 sachet de thé à la camomille ou 1-2 cuillères à café de camomille séchée

une tasse

L'eau chaude

Mode d'emploi:
Spill l'eau bouillante sur un sachet de thé et couvrir votre tasse, ce qui lui donne une chance de tremper dans les 10 prochaines minutes. Dans le cas qui rendent l'utilisation optimale de la camomille séchée, ajouter dans une tasse 1-2 cuillères à café, puis les envelopper la même chose avec l'eau bouillante. Placez un couvercle pour aider à couvrir la tasse et laisser abrupte pendant 15-20 minutes. Maintenant avaler la même à un rythme lent

2) Utiliser un "Hot" Pack pour Stomach Ache &..; Cramps
je mets chaud dans des citations au motif que vous ne voulez pas vraiment chaud, juste chaud, mais agréablement ainsi. Vous pouvez également utiliser une bouteille d'eau chaude pour cela aussi. La chaleur aide à libérer et à détendre les muscles, donc sur le hasard que vous finissez par des crampes, certains warmness peut aller à de longues distances pour vous soulager de l'inconfort atroce

Ce que vous devez:.

un pack chaud, bouteille d'eau chaude, ou quelque chose de comparable

un endroit confortable pour se coucher

Mode d'emploi:
Découvrez un endroit pour se coucher, et se reposer le pack chaud sur votre ventre. Il devrait y avoir une chaleur agréable, mais sans une hésitation tiède. Pour ce faire, pas moins de 15 minutes, ou aussi longtemps que vous avez besoin, réchauffant comme essentiel

3) L'eau de riz pour l'estomac Ache &..; Crampes
eau du riz est précisément ce que il semble que l'eau reste après que vous faites cuire le riz. Il agit comme un émollient, l'importance d'une substance qui soulage l'inflammation en formant une sorte de limite d'atténuation sur une couche, pour cette condition, le revêtement de votre ventre

Ce que vous devez:.

1/2 tasse de riz blanc

2 tasses d'eau

Un pot

Mode d'emploi:
cuire votre riz avec le double de la quantité de l'eau que vous le feriez normalement pour votre montant choisi. Pour cette condition que je fais l'utilisation de vieux riz blanc à grains longs plaine. Déposez le même dans un pot sur le poêle et faire un peu plus de l'eau, fournissant de la chaleur pour cuire à la flamme du milieu. Comme le riz commence à se transformer en faiblesse, l'éliminer de la température et laissez-le tremper pendant 3 minutes avec le couvercle sur le plat. Videz et boire l'eau chaude, en ajoutant un brin de miel si nécessaire. Spare le riz pour un repas insipide tard

4) Delight dans un peu de menthe pour l'estomac Ache &..; Cramps
thé à la menthe fraîche (ou tout simplement le thé de menthe poivrée dans l'ensemble) peut aider à détendre les muscles de l'estomac. Il contribue également à améliorer le ruisseau de la colère, qui vous aide de traiter convenablement. Ceci est particulièrement utile si vous souffrez d'indigestion ou de gaz /ballonnements

Ce que vous devez:.

Une poignée de feuilles de menthe poivrée fraîche ou 1-2 cuillères à café séché

tasse
eau

1 tasse de

Mode d'emploi:
couvrir la menthe avec 1 tasse d'eau qui est en ébullition, mettez le couvercle pour le couvrir, et laisser infuser pendant 5 -10 minutes. Siroter lentement alors qu'il est encore au chaud. Au hasard que l'utilisation des feuilles de menthe poivrée fraîche, vous pouvez mâcher sur eux aussi pour soulager les douleurs d'estomac. Vous pouvez également utiliser juste un sachet de thé premade dans le cas où vous trouvez que plus attrayant

5) Réchauffez Lemon eau pour l'estomac Ache &..; Lemon l'eau de Cramps, si votre problème est l'indigestion, aide un mal de ventre. Le niveau élevé corrosivité anime la création d'acide chlorhydrique corrosif, qui décompose notre nourriture. En upping la quantité de HCL étant conçu, vous aider à déplacer l'incorporation à un rythme sonore. Vous obtenez la récompense supplémentaire de l'hydratation ainsi, ce qui maintient le système rincé et le bon fonctionnement

Ce que vous devez:.

1 citron frais

L'eau chaude

Lemon remède eau pour maux d'estomac

6) de racine de gingembre thé pour l'estomac Ache &. Cramps Ginger contient passe caractéristique des produits chimiques appelés shogaols et gingerols. Ces produits chimiques peuvent aider à détendre les muscles même, par exemple, le muscle qui soulagent les lignes de la voie intestinale, et de cette façon des crampes d'estomac ou un mal d'estomac coliqueux. La racine de gingembre est en outre incroyable pour soulager la maladie, qui peut aller de pair avec un mal de ventre. . Siroter sur certains thé chaud peut démontrer extrêmement utile comme un remède problème pour les maux d'estomac et est, comme je me plais à penser, plus viable que la bière de gingembre

choses que vous devez:

1 racine de gingembre, 1-2 pouces

Une lame tranchante ou éplucheur

1-2 tasses d'eau

Honey (discrétionnaire)

Mode d'emploi:
Laver, peler, puis maille ou finement pirater 1-2 pouces de racine de gingembre frais. Maintenant, vous devez prendre 1-2 tasses d'eau fraîche à ébullition (utiliser moins d'eau et plus de gingembre dans le cas où vous voulez une boisson plus ciblée) et ajoutez votre gingembre. Faire bouillir pendant 3 minutes et ragoût ensuite pendant 2 plus. Retirer du feu, de la souche, et ajouter le miel au goût. Avalez le même au rythme lent et se détendre
7.) Chew Graines Fenouil pour l'estomac Ache &. Cramps

Que diriez-vous nous dire votre mal d'estomac est généralement causée par l'indigestion. Pour cette situation, de mâcher des graines de fenouil aidera car ils contiennent anéthol, une huile imprévisible qui peut animer l'émission des sucs digestifs pour aider bouger les choses. Il peut également aider à l'inflammation apprivoisés, et de diminuer la douleur causée par celle-ci. . Dans le cas où vous souffrez d'une gastrite, une inflammation de l'estomac, ce qui peut donner un certain soulagement de l'inconfort

choses que vous devez:

1 /2-1 cuillère à café de graines de fenouil

Mode d'emploi:
Après un repas, mâcher ½-1 cuillère à café de graines de fenouil complètement. Dans le cas où vous êtes enceinte, rester loin de fenouil

8) Buvez Club Soda et Lime pour l'estomac Ache &..; Cramps
Comme citron, citron vert peut aider à soulager un ventre douloureux. Lien émeraude avec le club soda et vous avez un verre simple à siroter pour laver la douleur. Dans le cas où vous livré et d'avoir mal à l'estomac comme un problème, la carbonatation dans le club soda vous balancer de roter, de cette façon de soulager le poids dans votre ventre. Il a été indiqué pour aider extraordinairement dyspepsie (essentiellement indigestion) et le blocage

choses que vous devez:.

8 onces de fraîche club soda

jus de lime frais

Mode d'emploi:
Mélange 8 onces de soda club avec le jus d'une grande partie d'un citron vert. Mélanger et boire lentement. Le plus je me ont eu plus d'un couple de run-ins déchirantes avec des maux d'estomac. En raison de quelques qualités de la famille libérale, je semble être très enclin à eux. Deuxième des maux de tête, je découvre la douleur d'estomac constant d'être une vedette parmi les plus divertissant pour gérer au jour le jour.
En gardant plusieurs alternatives pour les remèdes de maux d'estomac ferme par au sans égal, je découvre que je peux normalement être organisées pour conjurer hors tension si elle commence à ramper.

• Ginger Pour douleurs à l'estomac (douleurs à l'estomac Cure Avec Ginger)
• Comment obtenir un ventre plat en une semaine?