Pradžia Peržiūros už skrandžio skausmas ir spazmai

Kaip naudotis namų gynimo už pilvo skausmas ir mėšlungis? Skrandžio skausmai, taip pat visapusiškai vadinamas "pilvo skausmas," abejotinas dalykų atrasti gynimo nebent žinote priežastį. Tęsiasi nuo nevirškinimo ir Crabby žarnyno sutrikimų iki gastritas ir GERL, geliant pilvą gali ateiti iš daugelio įvairių dalykų. Laikydami panaikinti tai, kad esate kontrolinį nekomplikuota skrandžio skausmas, šie gydymo gali suteikti paramą pareikšti atleidimą nuo skausmo ir diskomforto, kad daro jums beviltiška.

1.) Ramunėlių arbata skrandžio skausmas & Mėšlungis
ramunėlė gali padėti palengvinti skrandžio skausmas skausmas užpildant kaip į lengvinančią (pavyzdžiui, skrandžio gleivinės galite gauti būtų malonu kaip emisijos pagrindinio gastritas, kurie atsiranda dėl mikroskopinių organizmų) ir atpalaiduoja lygiųjų raumenų viršutinės virškinimo stebėti. Kai jis atpalaiduoja, kad raumenų, atšaukimus, kad stumia maisto per savo sistemą lengviau šiek tiek ir sumažinti mėšlungį ir traukuliai skausmą

Ką jums reikia.

1 arbatžolių maišelis su ramunėlių arbata arba 1-2 arbatinius šaukštelius džiovintų ramunėlių

puodelis

karšto vandens

Nuorodos naudoti: Rīga, Spill verdantį vandenį per arbatos maišelį ir padengti savo puodelis, suteikiant jai galimybę kietas per ateinančius 10 minučių. Tuo atveju, padaryti optimalų džiovintų ramunėlių, pridėti puodelis 1-2 šaukštelių ir tada apvyniokite tas pats su verdančiu vandeniu. Vieta dangtį padėti apimantis puodelis ir tegul staigus 15-20 minučių. Dabar nuryti tas pats lėtai

2) Panaudoti "karštas" paketas, skirtas pilvo skausmas &..; Mėšlungis
aš įdėti karšta citatų dėl to, kad jūs neturite iš tikrųjų nori karšto tik šiltas, tačiau maloniai taip. Jūs taip pat galite naudoti karšto vandens butelį už tai per daug. Šilumos padeda išlaisvinti ir atpalaiduoja raumenis, todėl ant off tikimybė, kad jūs galų gale mėšlungį aukštyn, kai šiluma gali eiti į ilgą atstumą atleisti jus iš baisiai diskomforto

Ką jums reikės:.

karšto pakuotė, karšto vandens butelis, ar kažkas panašus

kambarėlis vieta atsigulti

Nurodymai, kaip naudoti: Rīga Atraskite vietą atsigulti, ir poilsio karšto paketą ant pilvo. Tai turėtų būti patogią šilumos, tačiau be dvejonių drungno. Ar tai ne mažiau kaip 15 minučių arba tol, kol, kaip jums reikia, kaitinimo kaip svarbu

3) Ryžiai vanduo skrandžio skausmas &..; Mėšlungis
Ryžiai vanduo yra būtent tai, kas atrodo, kad vandenyje likusių po virėjas ryžių. Jis veikia demulcent reikšmingumas medžiaga, kuri pašalinama uždegimą formuojant tam tikrų lengvinančių ribos natūra per sluoksniu, ši sąlyga, jūsų pilvas danga

Ką jums reikės:.

1/2 puodelio balto ryžių

2 puodeliai vandens

puodą

Nuorodos naudoti: Rīga, Kuko savo ryžiai su dvigubu kiekiu vandens jums paprastai būtų jūsų nuskintos sumos. Dėl šios būklės aš žengiu paprasto senojo ilgagrūdžių balti ryžiai naudojimą. Drop tą patį puodą ant viryklės ir padaryti šiek tiek vandens papildymas, perduodančios šilumą virkite virš vidurinės liepsnos. Kadangi ryžiai pradeda virsti silpna, pašalinti jį iš temperatūros ir leiskite jam įsigerti 3 minutes su dangteliu ant lėkštelės. Tuščias ir gėrimais vandens šiltas, prireikus pridedant medaus smidgen. Atsarginės ryžių Tam, kad neskanus patiekalas vėliau

4) Delight kai kuriose monetų kalyklos skrandžio skausmas &..; Mėšlungis
Fresh pipirmėčių arbata (arba tiesiog pipirmėčių arbata iš viso), gali padėti atsipalaiduoti pilvo raumenis. Ji taip pat padeda stiprinti pykčio upelis, kuris padeda jums tvarkyti tinkamai. Tai ypač naudinga, jei kenčia nuo nevirškinimo ar dujų /pūtimas

Ką jums reikės:.

šviežių pipirmėčių lapų sauja AR 1-2 arbatinius šaukštelius džiovintų

puodelis

1 puodelis vandens

Nuorodos naudoti: Rīga, padengti pipirmėčių su 1 stikline vandens, kad verda, įdėti dangtelį jį padengti, ir tegul kietas 5 -10 minučių. Sip lėtai, o jis vis dar paskrudinto šiltas. Dėl išjungimo tikimybė, kad naudojant šviežių pipirmėčių lapai, galite kramtyti jų taip pat palengvinti skrandžio skausmus. Jūs galite taip pat tiesiog panaudoti premade arbatžolių maišelis tuo atveju, kad jūs suprato, kad patrauklesnis

5) Šiltas Lemon vandens skrandžio skausmas &..; Mėšlungis
Citrinų vanduo, jei jūsų klausimas yra nevirškinimas, padeda skrandžio skausmas. Aukšto ėdumas lygis gaivina druskos ėsdinanti kūrimą, kuris skaido mūsų maistą. Iki padidino HCl yra skirta suma, jums padės judėti įtraukti ne garso tempu. Jūs gaunate papildomą atlygį iš hidratacijos, taip pat, kuri palaiko sistemą rausva ir sklandžiai

Ką jums reikia.

1 šviežių citrinų

Karštas vanduo

Citrinų vanduo vaistas skrandžio skausmai

6) imbiero šaknies arbata skrandžio skausmas &.; Mėšlungis
imbieras sudėtyje yra būdinga vyksta cheminių medžiagų, vadinamų shogaols ir gingerols. Šie chemikalai gali padėti atsipalaiduoti net raumenis, pavyzdžiui, raumenų, kad linijos žarnyno trasa, ir tokiu būdu skrandžio diegliams arba colicky skrandžio skausmas. Imbiero šaknies yra papildomai neįtikėtinas atleisti ligos, kurios gali eiti koja kojon su skrandžio skausmas. . Egzotišku ant kai šilta arbata gali įrodyti labai naudinga, nes emisijos ištaisyti skrandžio skausmai ir, kaip norėčiau galvoti, perspektyvesnis nei imbiero alaus

Things You Need:

1 imbiero šaknies, 1-2 colių

aštrus peilis ar skustukas

1-2 puodeliai vandens

Medus (savo nuožiūra)

Nuorodos naudoti: Rīga, plauti, nulupti, o po to tinklelio arba smulkiai nulaužti 1-2 colius šviežio imbiero šaknies. Dabar jūs esate gerti po 1-2 puodelius gėlo vandens virinti (naudoti mažiau vandens ir daugiau imbiero tuo atveju, jei norite daugiau dėmesio gėrimas) ir pridėti imbiero. Virkite apie 3 minutes ir po to troškinys už 2 daugiau. Nuimkite nuo ugnies, padermė, ir pridėti medaus pagal skonį. Nurykite pats ne lėtai ir atsipalaiduoti
7.) Chew pankolių sėklų skrandžio skausmas &.; Mėšlungis

Kaip apie sakome savo pilvo skausmas paprastai sukelia virškinimo. Dėl šios situacijos, kramtomoji pankolio sėklas padės, nes juose yra anetolą, baseinas nenuspėjamas aliejaus, kuris gali animuoti virškinimo sulčių išsiskyrimą padėti perkelti daiktus. Ji taip pat gali padėti prijaukintą uždegimą ir mažina skausmą, kurį sukelia tai. . Tuo atveju, kai jūs kenčia nuo gastrito, skrandžio uždegimas, tai gali suteikti šiokį tokį palengvėjimą nuo diskomforto

Things You Need:

1 /2-1 arbatinio šaukštelio pankolių sėklos

Nuorodos naudoti:
Po valgio, nekramtykite ½-1 arbatinį šaukštelį pankolių sėklų visiškai. Tuo atveju, jei esate nėščia, laikyti atokiai nuo pankolių

8) Gėrimas Klubai soda ir kalkių už pilvo skausmas &..; Mėšlungis
Kaip citrinų, laimų gali padėti palengvinti geliant pilvą. Susieti smaragdas su klubo sodos, ir jūs turite paprastą gėrimą gurkšnoti nuplauna skausmą. Tuo atveju, jei jums įsitraukė ir skauda skrandį, kaip klausimą, klube soda karbonatų bus linguoti jus Beknięcie, tokiu būdu vadą svorį pilvo. Jis buvo nurodyta, kad padėtų nepaprastai su dispepsija (virškinimo sutrikimas iš esmės) ir blokavimo

Ką Jums reikia.

8 uncijos vėsioje klubo sodos

šviežių laimų sulčių

Nuorodos naudoti:
Nemokama Blend 8 uncijų klubas soda su didelę dalį kalkių sulčių. Blend ir gurkšnoti lėtai.
Aš turėjo daugiau nei skaudi run-ins pora su skrandžio skausmai. Dėl kelių liberalių šeimos savybių, aš, atrodo, labai linkę į juos. Antra, galvos skausmas, aš atrasti nuolatinį pilvo skausmą būti vieni diverting standout valdyti dienos į dieną.
Išlaikant keletą alternatyvų skrandžio skausmas teisės gynimo uždaryti ne neprilygstamas, aš atrasti Aš paprastai gali būti surengtas apsisaugoti tai ne, jei jis pradeda nuskaityti.

• Imbieras Dėl skrandžio skausmas (išgydyti skrandžio skausmas su imbieru)
• Kaip gauti vienodo skrandžio per savaitę?