Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Verliezen die laatste 10 Pounds Met L-carnitine


Hoe vaak heb je tegen jezelf: "Ik kan het gewoon niet de laatste 10 pond te verliezen"? Als het verliezen van die laatste 10 pond uw passie is, dan zul je de voordelen van te waarderen L-Carnitine! het is geen twijfel dat gewichtsverlies en supplementen zijn controversiële kwesties in de fitness-industrie. De basis voor echte gewichtsverlies is een goede voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Supplementen zijn gunstig voor een extra kick om uw gewicht-verlies programma Super Charge. Terwijl supplementen serveren hun plaats in een fitness-programma, vertrouw niet op hen als het grootste deel van uw regime, ze zijn een tool.Of de vele vet verlies supplementen het bombarderen van de fitness en gewichtsverlies industrie, L-Carnitine is een dat ik altijd nuttig gevonden wanneer het proberen om extra ponden te laten vallen. Het kan mobiliseren vet dus efficiënter als je je calorieën draaien op de lagere end.L-Carnitine is een aminozuur en kunnen helpen bij vetverlies inspanningen kunnen worden gebrand. De belangrijkste functie is om lange-keten vetzuren over in de mitochondriën, waar ze kunnen worden gebruikt om energie en vet te verbranden. L-Carnitine kan ook helpen bij het voorkomen vette opbouw in de lever en heart.Other voordelen van de prachtige supplement verminderen triglyceriden en verbeteren spierkracht. L-Carnitine kan ook helpen bij het verminderen van de nervositeit en prikkelbaarheid geassocieerd met eten plannen weinig koolhydraten. Bijkomende voordelen zijn onderdrukt de eetlust, meer energie, en verminderde spiervermoeidheid. L-Carnitine kan beschermen tegen leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en diabetes.Your lichaam L-Carnitine maken als u juiste hoeveelheden van de aminozuren lysine en methionine ontvangen. Je moet ook geschikte hoeveelheden vitamine B en C, en ijzer. Dit kan ook worden ontvangen via de voeding, van dergelijke voedingsmiddelen zoals dierlijke protein.Those die gebruik maken van een groot deel gebruiken veel L-Carnitine. Daarom moet worden aangevuld om een ​​tekort te voorkomen. Als je niet genoeg krijgen van deze vitaminen, mineralen, aminozuren worden ontvangen door middel van je dieet zou je eventueel een L-Carnitine deficiëntie, het maken van die laatste paar pond koppig om remove.A gebrek aan L-Carnitine kan leiden tot spierzwakte en lage energie niveaus alsmede gewichtstoename en krampen. Langdurig gebreken kunnen leiden tot diabetes, cardiovasculaire ziekten, zwaarlijvigheid en Alzheimer's.Vegetarians vaker onvoldoende hoeveelheid L-carnitine als gevolg van het ontbreken van dierlijke eiwitten in de voeding. Daarom is L-Carnitine is een uitstekende aanvulling voor vegetarians.Recommended DosageLiquid L-Carnitine is een gemakkelijke manier om de aanbevolen dosering van L-Carnitine snel te ontvangen. Aangevuld met 3 tot 5 gram L-Carnitine 20 tot 30 minuten voor cardio. Gebruik L-Carnitine consequent voor 6 weken en dan 4 weken af ​​van L-Carnitine.This product is absoluut veilig. Echter, als je een zwakke maag, neem het met een meal.Since L-Carnitine helpt om vet efficiënter los tijdens cardio, op voorwaarde dat uw koolhydraten zijn niet meer dan, is het belangrijk dat je voedsel van de kwaliteit en lichaamsbeweging te eten consequent. Deze factoren zijn wat de vetverbranding proces mogelijk te maken. L-Carnitine is de bougie om het vuur brandende te krijgen!