5 tekenen U mag een lage Maag Acid

5 Signs U mag een lage Maagzuur

Heeft u last van een van de volgende

indigestie:? Voedsel heeft zitten niet goed nadat u eet
Heart verbranden. GERD (gastro oesofageale refluxziekte)
Constipatie:. Je hoeft niet ten minste 12 inches van de ontlasting per dag passeren
Gas:. Voornamelijk in de vorm van boeren of winderigheid <. BR> tekort aan voedingsstoffen.? Past HX van anemie of een laag in bepaalde micronutriënten
Wat is maagzuur en waarom is het belangrijk

Je lichaam produceert zoutzuur (HCl) voor de primaire doelen:

activeren pepsine, een specifiek proteolytisch enzym dat in de maag. primaire taak
pepsine is afgebroken eiwit.
Geef een zure pH in de maag. Dit helpt om de kans op infecties buiten afnemen van prolifererende zoals parasieten, bacteriën en schimmels.
Zure chyme (het mengsel van voedsel in de maag) te produceren. Wanneer chyme vrijkomt uit de maag naar de dunne darm de zuurgraad stimuleert de gal blaas gal en de alvleesklier enzymen (lipase en chymotrypsine te noemen).
Mineralen ioniseren vrijgegeven zodat ze kunnen worden uitgesplitst en geabsorbeerd . door het lichaam
om gastrine die helpt bij het beschermen van de maag en het verbeteren van de spijsvertering stimuleren
spijsvertering en HCl.

HCl is echt, echt belangrijk om het domino-cascade van een gezonde spijsvertering te starten. Als die eerste spijsvertering domino niet wordt omgegooid, het is veilig om te zeggen dat je op een hoger risico van digestieve symptomen.

Zoals hierboven vermeld, HCl activeert enzymen in de maag, dunne darm en alvleesklier om op te breken beneden koolhydraten, eiwitten en vetten. Als HCl afscheiding niet in de maag wordt gestart u zult beginnen om een ​​putrification of rotten van de eiwitten te zien, fermentatie van koolhydraten en een rancidifiation van vetten (1).

indigestie Maakt Gas en Burning

Als de enzymen die nodig zijn deze voedingsmiddelen te breken niet aanwezig zijn beginnen we te zien mal-absorptie optreden. Deze mal-absorpties veroorzaken een toename intra-abdominale druk die een verzwakking van de esophagus sfincter kunnen veroorzaken. Wanneer de oesofageale sfincter los staat dit de organische zuren uit het rottende voedingsmiddelen opstaan ​​(reflux of GERD) en het slokdarmweefsel branden (2). Vergeet niet, de slokdarm weefsel niet de bescherming (slijm) van een zure omgeving zoals de maag doet.

In wezen laag maagzuur biedt de omgeving voor bacteriële overgroei in de maag /dunne darm optreden, die dan ontstaat hebben mal-absorptie. U bent nu ingesteld voor een viskeuze cyclus van een slechte spijsvertering die bijna nooit verbetert op zijn eigen, tenzij de onderliggende oorzaak is gericht (3).

Als het voedsel niet wordt afgebroken volledig gas in de vorm van boeren of winderigheid is gemeenschappelijk. Een afhankelijkheid van farmaceutische medicijnen zoals zuur blokkers is nu gemaakt die het onderliggende probleem niet aanpakken en creëert alleen nog grotere problemen op de weg als een B12 of Iron bloedarmoede om er maar een paar (6). In mijn klinische ervaring helpt HCl omkeren deze voorwaarden en de spijsvertering te verbeteren, dus het verminderen van maagzuur op de lange termijn met drugs is niet een goed idee het grootste deel van de tijd.

Maagzuur beschermt uw maag en slokdarm ... Huh ?

Yep, je hoorde het eerst horen! De meeste mensen associëren maagzuur als een probleem. Nog maagzuur nodig ter bevordering van slijm uit pyloric klieren. Dit slijm fungeert als een schild tegen maagzuur en beschermt het maagslijmvlies.

De pylorus klieren voornamelijk slijm voor de bescherming van de mucosa van de pylorus maagzuur. Ze scheiden ook het hormoon gastrine.

~ Guyton's Tekst Boek Medische Fysiologie, 11e editie.

Hoe meer je spijsverteringskanaal verliest de mogelijkheid om af te breken eiwitten, vetten en carbohdrates hoe groter de kans een bacteriële overgroei te voorkomen. Als het saldo van de bacteriën wordt meer dysbiotic (meer slechte bacteriën in relatie tot goede) dit uw slokdarm sluitspier kan verzwakken zoals hierboven vermeld en laten branden in de slokdarm te voorkomen.

Waarom ben ik verstopt?

Als de verhouding van goede bacteriën en slechte bacteriën wordt omgedraaid in het voordeel van de slechte bacteriën allerlei slechte dingen gebeuren. We beginnen onvolledige spijsvertering, die een effect hebben op de beweeglijkheid heeft te zien. De overmaat van de slechte microben in de G.I luchtwegen kunnen chemische stoffen die vertragen peristaltiek of de golf zoals weeën dat voedsel bewegen door je darmen te produceren. D.W.Z. Als u meer slechte bugs in je darmen, transit tijden langzamer (4).

De meeste mensen die ik te zien met een digestieve symptomen hebben een soort van darminfectie, ofwel H. pylori of een groot aantal andere parasieten die berucht voor het veroorzaken van dit soort problemen zijn. Tenzij deze infecties zijn gericht, deze digestieve symptomen hebben de neiging om te blijven hangen. Voor meer informatie over hoe u kunt deze kwesties klik hier leren!

Chronische constipatie kan ook worden aangesloten op hypothyroidisme. Ik adviseer sterk het uitsluiten van eventuele schildklier onevenwichtigheden ook.

Maagzuur helpt je voedingsstoffen te absorberen

HCl is nodig om mineralen, zodat ze kunnen worden opgenomen, geassimileerd en benut ioniseren. Er zijn studies die aantonen tekorten aan voedingsstoffen aan calcium, ijzer en B12 wanneer lage maagzuur aanwezig is geweest. Lage maagzuur kan zelfs het verhogen van uw kans op osteoporose en (5,6).

Een van de meest onderbenut supplementen is HCl, vooral als je al een goede deal van het geld besteden aan biologisch voedsel, u willen ervoor zorgen dat u absorberen en assimileren het goed. Het oude gezegde "Je bent wat je eet" is niet waar. "Je bent wat je eet, te verteren, te assimileren, te absorberen en te benutten!"

Een waarschuwing!

Als u een ernstige gastro intestinale irritatie of een geschiedenis van zweren dat u geen HCl in toe te voegen je aan te vullen regime met de begeleiding en ondersteuning van een ervaren Functional Medicine Doctor. Sommige patiënten moeten meer enzymen en darmen geneeskrachtige kruiden en voedingsstoffen voordat HCl wordt geïntroduceerd. Dit is op een geval per geval worden beoordeeld.

Als je problemen hebt met je spijsvertering klik hier om schema een gratis te raadplegen om erachter te komen de beste oplossingen voor u.

• Lifestyle Wijzigingen Low Maagzuur Naturally
• Natural Solutions te verhogen maagzuur en spijsvertering te verbeteren