5 merkkejä Et voi olla matala Vatsa Acid

5 Merkkejä Et voi olla matala mahahapon

Kärsitkö jokin seuraavista?

Ruoansulatusvaivat: Ruoka ei istu hyvin, kun syödä.
närästys: GERD (maha ruokatorven refluksi häiriö).
Ummetus: Et läpäise vähintään 12 tuumaa jakkara päivässä.
Gas: ensisijaisesti muodossa röyhtäilyä tai ilmavaivat.
ravinteiden puute: Past HX anemia tai matala tietyissä mikroravintoaineet.
Mikä on mahahapon ja miksi se on tärkeää?

Elimistö tuottaa suolahappoa (HCl) ensisijaisen tarkoituksiin:

aktivointi pepsiini, tietty proteolyyttinen entsyymi mahalaukussa.
Pepsin ensisijainen tehtävä on hajottaa proteiineja.
Anna hapan PH vatsassa. Tämä auttaa vähentämään mahdollisuus ulkopuolella infektioiden lisääntyvissä kuten loiset, bakteerit ja sienet.
Tuottaa happamia chyme (seos ruokaa vatsassa). Kun ruokasulaa vapautuu mahassa ohutsuoleen happamuus stimuloi gal virtsarakko vapauttamaan sappea ja haimaa tuottamaan entsyymejä (lipaasi ja kymotrypsiini muutamia).
Ionisoivat mineraaleja, jotta ne voidaan jakaa ja imeytyy elimistöön.
stimuloimiseen gastriini joka auttaa suojaamaan mahalaukun ja parantaa ruoansulatusta.
Hajotus ja HCl:

HCl on todella, todella tärkeää aloittaa domino lukuisiin ruoansulatusta. Jos tämä ensimmäinen ruoansulatuskanavan domino ei kaadu, se on turvallista sanoa olet suurempi riski ruoansulatuskanavan oireita.

Kuten edellä mainittiin, HCl aktivoi entsyymien maha, ohutsuoli ja haiman aloittaa rikkomatta alas hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa. Jos HCl eritys ei käynnisty vatsassa voit alkaa nähdä putrification tai mätää proteiinien, hiilihydraattien käymisen ja rancidifiation rasvojen (1).

Ruoansulatushäiriöt Luo Kaasu ja Burning!

Kun entsyymejä, joita tarvitaan hajottamaan nämä elintarvikkeet eivät ole läsnä alamme nähdä mal-absorptiot esiintyä. Nämä mal-absorptiot aiheuttaa kasvua vatsaontelonsisäisestä paine, joka voi aiheuttaa heikkenemistä ruokatorven sulkijalihaksen. Kun ruokatorven sulkijalihaksen rentouttaa tämä mahdollistaa orgaanisten happojen homehtuneet elintarvikkeet nousta (refluksi tai GERD) ja polttaa ruokatorven kudosta (2). Muista, ruokatorven kudosta ei ole suojaa (lima) peräisin happamassa ympäristössä kuten vatsa ei.

Pohjimmiltaan alhainen mahahapon tarjoaa ympäristön bakteerien liikakasvun mahassa /ohutsuolessa tapahtuu, mikä luo sitten mal-absorption. Olet nyt perustettu viskoosin sykli huono ruoansulatus, että lähes koskaan parantaa omasta ellei perimmäinen syy on osoitettu (3).

Kun elintarvikkeita ei hajoa kokonaan kaasun muodossa röyhtäily tai ilmavaivat on yhteinen. Riippuvuus lääkealan lääkkeitä, kuten happo-salpaajia on nyt luotu, joka ei ratkaise ongelmaa ja luo vain vielä suurempia ongelmia tiellä kuin B12 tai Iron anemia n mainitakseni vain muutamia (6). Minun kliinistä kokemusta HCl auttaa kääntämään nämä ehdot ja parantaa ruoansulatusta, siis vähentämällä mahahapon pitkällä aikavälillä lääkkeillä ei ole hyvä ajatus suurimman osan ajasta.

mahahapon suojaa mahan ja ruokatorven ... Huh ?

Jep, kuulitte kuulla ensin! Useimmat ihmiset yhdistävät mahahapon ongelmana. Silti mahahapon tarvitaan stimulaatio liman mahanportin rauhaset. Tämä lima toimii suojana mahahapon ja suojaa mahan limakalvoa.

pyloric rauhaset erittävät lähinnä limaa suojaamiseksi mahaportin limakalvon mahasta happo. He myös erittää hormoneja gastriini.

~ Guyton n teksti Book of Medical Physiology, 11. painos.

Mitä enemmän ruoansulatuskanavan radalla menettää kyvyn hajottaa proteiineja, rasvoja ja carbohdrates sitä suurempi mahdollisuus varten bakteerien liikakasvun esiintymisen. Koska tasapaino bakteerien tulee enemmän dysbiotic (enemmän huonoja bakteereja nähden hyvä) tämä voi heikentää ruokatorven sulkijalihaksen kuten edellä mainittiin ja mahdollistavat palavan ruokatorveen esiintyy.

Miksi Olenko ummetusta?

Koska suhde hyvien bakteerien ja huonoja bakteereja tulee kääntää hyväksi huonojen bakteerien kaikenlaista pahaa tapahtuu. Meidän alkaa nähdä epätäydellistä ruoansulatusta joka on vaikutusta liikkuvuuteen. Ylimääräinen huono mikrobien G. I suolikanavassa voi tuottaa kemikaaleja, jotka hidastavat peristaltiikkaa tai aallon kaltainen supistukset, jotka liikkuvat ruokaa kautta suolet. I.E. Jos käytössä on enemmän huonoja bugeja suolen, sinun kauttakulku kertaa saada hitaampi (4).

Useimmat ihmiset näen ruoansulatuskanavan oireet on jonkinlainen suolen tartunnan joko H. pylori tai lukemattomia muita loisia jotka aiheuttavat tunnetusti tällaisia ​​kysymyksiä. Ellei näitä infektioita on osoitettu, nämä ruoansulatuskanavan oireet ovat yleensä viipyä. Saat lisätietoja siitä, miten voit käsitellä näitä asioita klikkaa tästä!

Krooninen ummetus voi myös liittää kilpirauhasen samoin. Suosittelen vahvasti sulkea pois mahdolliset kilpirauhasen epätasapainoa samoin.

mahahapon auttaa imeä ravinteita

HCl tarvitaan ionisoitua mineraaleja, jotta he voivat imeytyä, rinnastaa ja hyödyntää. On tehty tutkimuksia osoittavat puutostiloja kalsiumia, rautaa ja B12 kun pieni mahahapon on läsnä. Alhainen mahahapon voi jopa lisätä mahdollisuus osteoporoosin sekä (5,6).

Yksi alle käytetty täydentää on HCI, varsinkin jos olet jo menoja paljon rahaa luomuruokaa, te haluat varmistaa olet imevää ja rinnastamalla ne kunnolla. Vanha sanonta "Olet mitä syöt" ei ole totta. "Olet mitä syöt, sulattaa, omaksua, omaksua ja käyttää!"

Yksi varoitus!

Jos sinulla on vakavia maha suoliston ärsytystä tai historian haavaumat sinun ei pitäisi lisätä HCl: a sinun täydentää hoito ilman ohjausta ja tukea ammattitaitoisen Functional Medicine lääkäri. Jotkut potilaat tarvitsevat enemmän entsyymejä ja suoliston parantavaa yrttejä ja ravintoaineita ennen HCl otetaan käyttöön. Tämä on tapauskohtaisesti.

Jos on ongelmia sinun ruoansulatus klikkaa tästä ajoittaa ilmainen neuvottelevat selvittää paras ratkaisuja sinulle.

• Lifestyle muutokset Heal Low mahahapon Naturally
• Natural Solutions lisätä mahahapon ja parantaa ruoansulatusta