preventions voor Bloated Maag
Vermijd kauwgom. Kauwgom leidt tot het slikken van lucht, die een opgeblazen gevoel veroorzaakt. U kunt in plaats daarvan knabbelen op een fruit, pop-corn (weinig vet) en groenten zoals wortelen.
Beperk natrium. De meeste bewerkte voedingsmiddelen zijn rijk aan natrium en weinig vezels. Beide kunnen bijdragen tot een opgeblazen gevoel. Zorg ervoor dat de bevroren voedsel u minder dan 500gm van natrium per portie. U kunt ook gaan voor voedingsmiddelen die etiketten die "zoutarm" of "natrium-vrij" te lezen.
Ga gemakkelijk op mijngashoudende groenten en bonen. Eten bonen veroorzaakt een opeenhoping van gas in de maag. Groenten die tot de kruisbloemigen familie hebben ook een aantal gas; zij omvatten spruitjes, bloemkool en broccoli. Bij het eten van deze voedingsmiddelen, introduceren ze in het lichaam in kleine porties tot het lichaam went aan hen.
Probeer anti-opgeblazen gevoel dranken en voedsel. Voedingsmiddelen zoals yoghurt dat probiotica en voedingsmiddelen, zoals gember, thee, peterselie &bevat; ananas anti-opgeblazen gevoel eigenschappen. Mits goed gebruikt, zullen ze je helpen de-bloat.
Penismicrobioom is reservoir voor bacteriële vaginose-geassocieerde bacteriën
Gezondste darmbacteriën met plantaardig of mediterraan dieet
Waterstofademhaling komt niet van Bikini-atol
Alcohol beschadigt het microbioom in de mond
Wat u eet, kan de manier veranderen waarop antibiotica uw darmen beïnvloeden
Wiskundig model onthult het risico op SARS-CoV-2-infectie na transplantatie van fecale microbiota
Probiotica kunnen therapeutische voordelen bieden voor biopolaire patiënten
Een onderzoek van Baltimores Sheppard Pratt Health-systeem heeft aangetoond dat probiotica kunnen dienen als een potentiële therapeutische benadering van bipolaire stoornissen en andere psychiatrische
Mondhygiëne en ernst van COVID-19 – de connectie
Britse onderzoekers hebben een verband gevonden tussen slechte mondhygiëne en de ernst van de ziekte COVID-19 veroorzaakt door een infectie met het ernstige acute respiratoire syndroom coronavirus 2 (
Ontdekking van 100 nieuwe genen kan helpen bij onderzoek naar pigmentatieziekten
Een nieuwe studie onder leiding van onderzoekers van Kings College London en Erasmus MC Universitair Medisch Centrum Rotterdam heeft 124 genen blootgelegd die een sleutelrol spelen bij het bepalen van