Rūgšties refliukso Ir Rėmuo Gamtos Remedies

Čia yra gamtos gynimo, kad jūs galite naudoti, kai jūs turite rūgšties refliukso ar rėmuo, sąrašas. Nereikia naudoti antacidinių preparatų, kurie turi nepageidaujamą šalutinį poveikį ir kuriuose yra aliuminio, kuris buvo susijęs su senatvę ir Alzheimerio \\ 's disease.rnrnAnise, pipirmėčių ir lavenderrnrnHere \\' sa arbatos, kad jūs galite padaryti, siekiant padėti jums su rūgšties refliukso ar rėmuo , Tai padės jums sumažinti rūgšties kiekį turite savo skrandžiui. Sumaišykite lygias sumas anyžiais, pipirmėčių ir levandų. Padaryti šį arbatos infuzijos: rnrn * verdančiu 2 puodelio distiliuoto waterrn * įpilkite vandens per žolinę mixturern šaukštelis * tegul ši arbata sėdėti 3- 5 minutesrn * padermė arbatą ir pridėti šiek tiek medaus, jei norite. RN * vieta ši arbata į thermosrnrnDrink iki 8 oz ryte ir 8 oz vakare gauti atleidimą iš rūgšties reflux.rnrnAniseed ar anyžių - yra galingas augalas, kuris padeda virškinimo sąlygomis ir turi daug kitų privalumų jūsų kūno. Naudokite tik pelenų spalvos anyžius vadinama žalia anyžių, Europos anyžių arba saldus anyžių. Yra du kiti tipai anyžių, anyžių ir kmynų, kuri neturėtų būti naudojami here.rnrnPeppermint - yra dar vienas galingas augalas skrandžio sąlygų ar rėmuo. Jis padeda virškinimui, skrandžio pūtimas, spazmai, opos ir gas.rnrnLavender - žinomas už tai kvapas turi didžiulį gydomąjį veiklą savo kūno. Taip pat yra puikus skrandžio pagalba. Tai naudinga mažinant rūgšties stomach.rnrnBeta į, pepsino ir Papajos virškinimo enzymesrnrnAs senstant, jūsų skrandis silpnina jo gebėjimą gaminti vandenilio chlorido rūgštis virškinti baltymus. Tai nesuvirškinto baltymo, kuris veda į rūgšties refliukso ar rėmuo. Naudokite virškinimo fermentų, kurių sudėtyje yra beta versija, pepsino arba HCl kiekvieno valgio įsitikinkite, kad jums suvirškinti visus savo protein.rnrnPapaya virškinimo fermentų, kurių sudėtyje yra tėtis ir, taip pat yra puikus baltymų virškinimą ir jūs galite naudoti juos su kiekvieno valgio. Naudokite 500mg ar daugiau papajos fermentai už meal.rnrnPineapplesrnrnPineapples yra parduotuvė namas fermentų ir yra Brome Lain, An fermentai, kuri sumažina baltymų. Ananasai remti virškinimą, mažina uždegimą ir palaiko žaizdų gijimą. Šviežios sultys turi aukšto lygio fermentų, kurie padės jums sustabdyti savo rūgštis reflux.rnrnYou pat galite įsigyti Brome Lain kaip tabletės ir imtis 200 - 500mg vienam valgį. rnrnChicory RootrnrnChicory ateina iš karčiųjų žolių, turinčių Endive ir escarole šeima. Virkite 1 puodelį cikorijos šaknies 5 - 10 minučių. Po to, kai peršalimo iki kambario temperatūros, gerti šią arbatą ištaisyti rūgšties refliukso ar rėmens graužimas. rnrnAdding šias žoleles prie salotų, taip pat turės naudos išvengti rūgšties refliukso. Valgyti tuos maisto produktus, kurie yra šarminis yra geriausias būdas išvengti rūgšties refliukso ir heartburn.rnrnUsing čia išvardytų duos atleidimą nuo savo rūgšties refliukso gynimo. Bet dar svarbiau pridėti salotos dietos kasdien ir turėsite mažiau rūgšties refliukso jūsų gyvenime.

• Į viršų 3 pratimai norint gauti vienodo skrandžio
• Kodėl nerimauti su Skrandžio Pratimai