Už Tiesiog apie visiems, kurie nori gauti rimtas apie savo kūną, savo sveikatos ir fitneso, nori, kad būtų galima gauti tvirtesnį skrandį. Yra tiek daug produktų ten, kad padaryti pažadą, kad jie padės jums pasiekti šį tikslą, bet jūs turite paklausti savęs, ar jie tikrai sakau tiesą? Turite žinoti, kad Hype parduoda. Ir žmonės, kurie nori jums parduoti idėją, kad galite tiesiog naudoti savo produktą ar imtis savo tabletes į buteliuką, tikrai tiesiog bando atšerti jų bankrotas. Jie yra iš pelno. Dauguma šių vadinamųjų stebuklingų produktų padarys šiek tiek visai nieko, kad padėtų jums priartėti prie savo tikslų vis tvirtesnius stomach.So, ką galite padaryti, siekiant gauti, kad seksualus, elegantiškas skrandžio, kad esate miršta atskleisti? čia yra 4 patarimų, kurie turėtų padėti jums pasiekti savo tikslus: 1. Jūs turite iškirpti, kad idėja, kad jūsų "išgydyti" ateis į piliulę. Žiūrėk, ji nesiruošia padėti jums pasiekti savo tikslus, tai tik ketina padaryti jums šiek tiek daugiau sumušė, ir jūsų kūnas šiek tiek daugiau neveikia, jei bandysite ir rasti būdą, kaip gauti tinkami ir tvirtą skrandį iš kai kurių stebuklinga mažai tabletes 0,2. Jūs turite įsitikinti, kad jūs gaunate pakankamai baltymų iš sveikų šaltinių. Cheeseburger gali supakuoti daug baltymų, tačiau ji nesiruošia būti raktas į gauti formos. Norite skirti daugiau valgyti liesos mėsos ar kitų mažai riebalų baltymų šaltinių, todėl, kad jūs ne tik maitinti savo kūną baltymų, kad reikia, jūs taip pat atokiau šiukšlių, kad jis neturi need.3. Jūs turite padidinti savo skaidulų suvartojimą. Dauguma žmonių negauna pakankamai pluošto savo mitybą. Ne tik pluošto padėti jums likti "švarus" ir teisingi, ji taip pat padeda išlaikyti jums jausmas pilna. Keitimas Junky, baltos duonos ir makaronai ir pakeisti juos su nesmulkintų grūdų alternatyvų padės jums gauti privalomą kiekį skaidulų be drastiškai pakeisti savo diet.4. Turite atkreipti dėmesį į tinkamą pratimų gauti plokštesnis skrandį. Žinoma, jei jums sutelkti dėmesį į klaidingą pratimai, esate nesiruošia smogti savo tikslą atskleisti naujas jums su daug stipriau, laižytis skrandžio. Teisė vykdant kasdieninį ne tik padės jums pasiekti savo tikslus atsižvelgiant į vis montuotojas pilvuką, tai taip pat padės sukurti likti geros fizinės būklės įpročio.
Probiotikai gali padėti pažaboti mitybą per ateinančius du dešimtmečius,
Valymo priemonės gali padidinti vaikų astmos rizikos tyrimą
Nesandarus žarnynas ir skrydis į kosmosą - atskleistas mechanizmas
Kepenų funkcija gali būti svarbi Alzheimerio ligos rizikai
Kodėl man reikia kolonoskopijos?
RNR seka suteikia naujų įžvalgų apie mikrobiomą
Išsamus žmogaus liežuvio mikrobiomo žemėlapis
Žurnale paskelbtas naujas tyrimas Ląstelių ataskaitos kovo mėn. praneša apie pažangių ir greitų spektrinio vaizdavimo metodų naudojimą kuriant išsamų mikrobų bendruomenių žemėlapį žmogaus kalba. Tyr
Dujų aptikimo elektroninė piliulė virškinimo trakto ligoms diagnozuoti
RMIT universiteto mokslininkai, Melburnas, pagamino elektroninę piliulę, kuri gali aptikti specialias žarnyno dujas ir padėti gydytojams diagnozuoti virškinimo trakto negalavimus, tokius kaip dirglios
Nauja strategija gali sustiprinti žarnyno ir smegenų bendravimą
Ryšio sistema tarp žarnyno ir smegenų yra žinoma kaip žarnyno ir smegenų ašis ir yra nusistovėjusi. Dabar, mokslininkai sukūrė strategiją, kuri padidina žarnyno ir kūno bendravimo apimtį, atveria keli