Priklausomai nuo jūsų patiriamo skausmo tipo, yra įvairių GI skausmo gydymo būdų kasdien ir pagal poreikį. Vien todėl, kad jums gali būti diagnozuota lėtinė virškinimo trakto liga arba jaučiate silpnėjančius simptomus dėl GI problemos, dar nereiškia, kad jums reikia nuolat kentėti. Vietoj to klausykite savo kūno ir gaukite patarimų bei gydymo, kurių jums reikia, kad galėtumėte gyventi visavertiškesnį ir be skausmo, suderintą su virškinimo traktu.

Atminkite, kad norint tinkamai gydyti simptomus, reikia tiksliai suprasti, kas pirmiausia sukelia problemą. Yra daugybė galimybių, kai reikia gydyti daugumą GI problemų. Nuo skrandžio sutrikimo iki rėmens ir vidurių užkietėjimo – yra tiek nereceptinių, tiek namuose vartojamų priemonių skausmui malšinti. Kai kuriais atvejais medicininė pagalba ar net skambutis 911 gali būti atsakas į gydymą esant ekstremaliai ir (arba) lėtiniams simptomams.

Nereceptinės parinktys

Yra daug ne biržos gydymo būdų, kaip gydyti GI skausmą. Čia yra geriausių pasirinkimų, kuriuos galite rasti vietinėje vaistinėje, sąrašas.

Dujų skausmas

Kad sumažintumėte dujų skausmą šaltinio vietoje, rinkitės nereceptinius vaistus, pvz., Gas-X arba Mylanta, kurių sudėtyje yra simetikono. Tai putojimą stabdanti priemonė, padedanti sumažinti pilvo pūtimą ir bendrą diskomfortą, kurį sukelia dujų skausmai skrandyje ir virškinimo trakte. Simetikonas mažina dujų burbuliukų, susidariusių jūsų skrandyje arba virškinimo trakte, paviršiaus įtempimą, kad būtų išvengta dujų susidarymo.

Rėmuo

Geriausias būdas gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo rėmenį, kurį sukelia rūgšties refliuksas arba gastroezofaginio refliukso sutrikimas (GERD), yra nereceptiniai antacidiniai vaistai arba rūgštingumą mažinantys vaistai, pvz. Zantac ir Pepcid AC. Antacidiniai vaistai mažina skrandžio rūgštingumą, nes gaminami iš magnio, kalcio ir aliuminio druskų mišinio. Visi kartu mažina skrandžio rūgščių perteklių jūsų organizme.

Vidurių užkietėjimas

Jei užkietėja viduriai, geriausi nereceptiniai vaistai yra išmatų minkštikliai arba vidurius laisvinantys vaistai. Išmatų minkštikliai, tokie kaip Colace ar Dulcolax, veikia su veikliąja medžiaga, vadinama Docusate, padidindami išmatose esantį drėgmės kiekį, todėl tuštinasi lengviau ir mažiau skausmingai. Dauguma išmatų minkštiklių pradeda veikti iškart po vartojimo, o noras tuštintis atsiranda per 12–72 valandas. Išmatų minkštikliai yra puikus pasirinkimas tiems, kuriems reikia, kad jūsų viduriai būtų minkšti ir išvengtų vidurių užkietėjimo po gimdymo, operacijos ir tiems, kurie kenčia nuo hemorojaus ar išangės įtrūkimų.

O vidurius laisvinantys vaistai, tokie kaip Miralax ar Dulcolax, yra geresnis pasirinkimas tiems, kurie tiesiogiai kovoja su vidurių užkietėjimu. Jei tuštinasi kelias dienas, vidurius laisvinantys vaistai yra geriausias pasirinkimas.

Viduriavimas

Diarėja gali atsirasti dėl daugybės priežasčių, įskaitant blogą reakciją į maistą, alergiją maistui ar apsinuodijimą, vaistus, virusą ar GI specifines lėtines problemas, pvz. dirgliosios žarnos sindromas (IBS). Viduriavimas yra viena iš labiausiai paplitusių GI problemų, kuri kasmet paveikia 3 milijonus žmonių. Dauguma atvejų yra lengvi ir jiems nereikia specialaus gydymo. Skysčių vartojimas ir poilsis yra svarbūs veiksniai, padedantys greičiau išgyti nuo viduriavimo. Jei jūsų atvejis yra šiek tiek sunkesnis, galite pasirinkti nereceptinius vaistus, tokius kaip Imodium arba Pepto Bismol. Šie vaistai nuo viduriavimo padeda sulėtinti medžiagų judėjimą žarnyne, todėl daugiau skysčių gali įsigerti tiesiai į dugną, o ne išeiti pro žarnas.

Namų gynimo priemonės

Yra įvairių namų gynimo priemonių, kurios gali padėti sumažinti bendrą GI skausmą. Tai apima:

• Šildymo pagalvėlės naudojimas ant skaudamos vietos.

• Gerti daug vandens.

• Pipirmėčių arba ramunėlių arbatos vartojimas, kad sumažintumėte dujų skausmus.

• Venkite maisto produktų, kurie jus vargina arba sukelia GI skausmus.

• Per dieną valgykite kelis nedidelius patiekalus, palyginti su trimis įprastais patiekalais.

• Kasdien mankštinkitės.

Laikas kreiptis į gydytoją

Nors nereceptiniai vaistai ir namų gynimo priemonės gali daryti stebuklus sprendžiant trumpalaikes GI problemas, gali būti laikas kreiptis į gydytoją, jei esate jaučiate bet kokias lėtines ligas arba jaučiate didelį skausmą.

Laikas kreiptis medicininės pagalbos, jei:

• Jums yra stiprus pilvo skausmas.

• Jūsų skausmas tęsiasi kelias dienas.

• Karščiuojate kartu su GI skausmu.

• Jūsų šlapime arba išmatose yra kraujo.

• Turite rėmenį, kuris nepalengvėja vartojant nereceptinius vaistus ir trunka ilgiau nei dvi savaites.

• Neseniai patyrėte pilvo traumą prieš pasireiškus simptomams.

• Esate nėščia ir jaučiate neįprastą pilvo skausmą.

GI skausmas nebūtinai turi būti kažkas, su kuo jūs nuolat gyvenate. Yra ir nereceptinių, ir namuose parduodamų vaistų. Jei jaučiate lėtinį GI skausmą, suplanuokite susitikimą su mumis šiandien, kad išspręstume jūsų GI problemą ir gautumėte reikiamą gydymą skausmui malšinti.

• 5 priežastys apsilankyti pas GI specialistą
• Jūsų rūgšties refliukso supratimo vadovas