Kokemasi kivun tyypistä riippuen saatavilla on useita vaihtoehtoja ruoansulatuskanavan kivun hoitoon sekä päivittäin että tarpeen mukaan. Se, että sinulla on ehkä diagnosoitu krooninen GI-sairaus tai sinulla on GI-ongelmasi laantuvia oireita, ei tarkoita, että sinun pitäisi elää kivussa säännöllisesti. Kuuntele sen sijaan kehoasi ja hanki neuvoja ja hoitoa, jota tarvitset elääksesi tyydyttävämpää ja kivuttomampaa elämää, sopusoinnussa ruoansulatuskanavasi kanssa.

Muista, että oireiden oikea hoito edellyttää, että ymmärrät tarkalleen, mikä ongelman aiheuttaa. Useimpien GI-ongelmien hoitoon on tarjolla lukuisia vaihtoehtoja. Vatsavaivoista närästykseen ja ummetukseen on olemassa sekä reseptivapaa että kotitekoisia lääkkeitä kivun lievittämiseen. Joissakin tapauksissa lääkärinhoito tai jopa hätäpuhelu voi olla vastaus äärimmäisten ja/tai kroonisten oireiden hoitoon.

Reseptivapaat vaihtoehdot

Suolikanavan kivun hoidossa on useita OTC-vaihtoehtoja. Tässä on luettelo paikallisen apteekin parhaista vaihtoehdoista.

Kaasukipu

Voit lievittää kaasukipua lähteellä valitsemalla itsehoitolääkitys, kuten Gas-X tai Mylanta, joissa on simetikonia. Tämä on vaahtoamisenestoaine, joka auttaa vähentämään turvotusta ja yleistä epämukavuutta, joka johtuu kaasukipuista vatsassa ja ruoansulatuskanavassa. Simetikoni toimii vähentämällä mahalaukussa tai ruoansulatuskanavassa muodostuneiden kaasukuplien pintajännitystä kaasun muodostumisen estämiseksi.

Närästys

Paras tapa hoitaa lievää tai kohtalaista närästystä, joka johtuu hapon refluksihäiriöstä tai gastroesofageaalisesta refluksihäiriöstä (GERD), on OTC-antasidit tai happoa vähentävät aineet, kuten Zantac ja Pepcid AC. Antasidit vähentävät mahalaukun happamuutta, koska ne valmistetaan magnesium-, kalsium- ja alumiinisuolojen sekoituksesta. Kaikki yhdessä vähentävät liiallista mahahappoa kehossasi.

Ummetus

Jos sinulla on ummetusta, parhaita OTC-vaihtoehtoja ovat ulosteen pehmennysaineet tai laksatiivit. Ulosteenpehmennysaineet, kuten Colace tai Dulcolax, toimivat Docusate-nimisen vaikuttavan aineen kanssa lisäämällä ulosteiden kosteutta, mikä tekee suolen liikkeistä helpompaa ja kivuliaampaa. Useimmat ulosteenpehmennysaineet alkavat toimia heti ottamisen jälkeen, ja halu ulostaa ilmaantuu 12–72 tunnin kuluessa. Ulosteenpehmennysaineet ovat paras valinta niille, jotka haluavat pitää suoliston pehmeänä ja välttää kamppailua ummetuksen kanssa tapahtumien, kuten synnytyksen, leikkauksen, jälkeen sekä niille, jotka kärsivät peräpukamista tai peräaukon halkeamasta.

Laksatiivit, kuten Miralax tai Dulcolax, ovat puolestaan ​​parempi vaihtoehto niille, jotka kamppailevat suoraan ummetuksen kanssa. Jos sinulla ei ole ollut suolistoa muutamaan päivään, laksatiivit ovat paras vaihtoehto auttamaan sinua.

Ripuli

Ripulia voi johtua monista syistä, kuten huonosta reaktiosta ruokaan, ruoka-aineallergioista tai myrkytyksestä, lääkkeistä, viruksesta tai GI-spesifisistä kroonisista ongelmista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Ripuli on yksi yleisimmistä GI-ongelmista, joka vaikuttaa 3 miljoonaan ihmiseen vuodessa. Useimmat tapaukset ovat lieviä eivätkä vaadi erityistä hoitoa. Nesteen saanti ja lepo ovat tärkeitä tekijöitä, jotka parantavat ripulia nopeammin. Jos tapauksesi on hieman vakavampi, voit valita itsehoitolääkkeet, kuten Imodium tai Pepto Bismol. Nämä ripulia ehkäisevät lääkkeet auttavat hidastamaan asioiden liikkumista suolistojesi läpi, jolloin enemmän nestettä imeytyy suoraan pohjaan, eikä se pääse ulos suoliston kautta.

Kotihoitokeinot

Kotona on useita erilaisia ​​hoitokeinoja, jotka voivat auttaa lievittämään yleistä GI-kipua. Näitä ovat:

• Lämmitystyynyn käyttö kipeällä alueella.

• Ruvan veden juominen.

• Piparminttu- tai kamomillateen nauttiminen kaasukipujen lievittämiseksi.

• Vältä ruokien, jotka häiritsevät sinua tai saavat ruoansulatuskanavan kivut vaikuttamaan.

• Useiden pienten aterioiden syöminen päivän aikana verrattuna kolmeen normaaliin ateriaan.

• Harjoittele päivittäin.

On aika hakeutua lääkärin hoitoon

Vaikka itsehoitolääkkeet ja kotihoidot voivat tehdä ihmeitä lyhytaikaisissa GI-ongelmissa, saattaa olla aika hakeutua lääkärin hoitoon, jos olet sinulla on kroonisia sairauksia tai laajaa kipua.

On aika hakea lääkärin apua, jos:

• Sinulla on vaikea vatsakipu.

• Kipusi jatkuu päiviä.

• Sinulla on kuumetta ja ruoansulatuskanavan kipua.

• Virtsassasi tai ulosteessa on verta.

• Sinulla on närästystä, joka ei parane itsehoitolääkkeillä ja kestää yli kaksi viikkoa.

• Olet äskettäin kokenut vatsavamman ennen oireiden alkamista.

• Olet raskaana ja sinulla on epänormaalia vatsakipua.

GI-kivun ei tarvitse olla jotain, jonka kanssa elät säännöllisesti. Saatavillasi on sekä käsikauppa- että kotihoitoa. Jos sinulla on krooninen GI-kipu, varaa aika meille jo tänään, jotta voimme ratkaista GI-ongelmasi ja saada tarvitsemasi hoidon kipusi lievittämiseksi.

• 5 syytä käydä GI-asiantuntijalla
• Opas happorefluksin ymmärtämiseen