Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Q and A >> skrandžio klausimas

Auksinis kalakutas tualete?

Kaip gerai sirgti?

Juokingas klausimas, tiesa? O kas, jei aš tau pasakyčiau, kai pamačiau, kad su manimi vyksta kažkas neigiamo, pradėsiu nuo klausimo:„Kas čia yra teisinga, ko aš nematau? Be jokios abejonės, tai kiekvieną kartą sukrečia mano galvą.

Pavyzdžiui, kaip gerai, jei sergate celiakija?

Prieš ketverius metus jaučiausi auka, pasinėrusi į liūdesį dėl kruvino viduriavimo, pasinėrusi į savo ligos liūdesį. Bet dabar esu be galo dėkingas. Šiuo metu aš esu sveikiausias, koks tik esu buvęs... net iki celiakijos. Kaip tai gali būti geriau?

Ne tik tai, bet ir be celiakijos nebūčiau atradusi gydomosios maisto galios. Man nebūtų tekę jums padėti SCD Lifestyle ir nebūčiau apsuptas šios nuostabios sveikatos superherojų bendruomenės. Aš vis dar vaikščiočiau rūke.

Kartais atsakymas į šį klausimą užtrunka, kol atsiskleidžia. Man prireikė metų, kad suprasčiau, kad mano celiakija iš tikrųjų yra teisingesnė nei „neteisinga“. Bet aš supratau, kad atsakymas prasideda nuo dėkingumo.

Prasidėjusio atostogų sezono garbei Steve'as ir aš norėjome pasidalinti su jumis 10 padėkų. Švęskime, kokie nuostabūs iki šiol buvo 2012-ieji!

5 asmeninės Jordanijos padėkos už 2012 m.:

Mano sveikata

Kaip sakiau, dabar jaučiuosi nuostabiai! Nežinojau, kad galiu jaustis taip gerai. Net neįsivaizdavau, kad tai įmanoma. Kiekvienais metais man atskleidžiama vis daugiau sveikatos sluoksnių ir esu labai dėkingas už kiekvieną dieną, kurią turiu, ir kiekvieną akimirką, kai jaučiuosi gerai.

Mano vaikai

Per ketverius tėvystės metus sužinojau daugiau apie save ir šį gražų pasaulį, nei visą savo gyvenimą iki tol. Esu dėkingas, kad mano vaikai pasirinko mane, ir neįsivaizduoju nuostabesnės dovanos šiame pasaulyje.

Stivas

Jis šaunus vaikinas. Cha-ha, ne rimtai, Steve'as buvo ten per kiekvieną pakilimą ir nuosmukį... kiekviename žingsnyje, nes mes sunkiai dirbome, kad taptume sveiki. Esu labai dėkingas, kad jis yra artimas draugas ir nusprendė kartu su manimi kurti šį verslą. Tai buvo neįtikėtina patirtis ir aš labai vertinu, kad jis yra kartu kiekviename žingsnyje.

Mūsų draugas ir mentorius Chrisas Kresseris

Praėjo beveik metai, kai Chrisas mus maloniai atvedė kartu kurti Revolution Health Radio, ir aš esu kupinas dėkingumo, kad galiu susėsti su juo kas dvi savaites ir pasisemti žinių. Tai buvo viena iš labiausiai naudingų patirčių mano gyvenime, ir aš laukiu daugelio ateinančių metų. Neįsivaizduoju geresnio mentoriaus ir jo draugystę vertinu su didžiausia pagarba.

Šoninė

Aš labai mėgstu šoninę ir laikas atsiverti ir išsakyti savo slaptą, giliai slypintį dėkingumą už šoninę. Tai tiesiog tikrai labai gerai. Mmmmm šoninė. (Atsiprašome, visi penki negali būti labai rimti).

Ne, bet jei rimtai, esu labai dėkingas, kad esate šios bendruomenės dalis ir mes visi kartu keičiame gyvenimus. Mes suteikiame žmonėms galią kurti sveikatą savo gyvenime! Ačiū, kad esate čia. Esu tikrai jums dėkingas.

5 asmeninės Steve'o padėkos:

Mano šeima

Ilgiausiai neįvertinau, kokia nuostabi yra mano šeima. Mes patyrėme pakilimų ir nuosmukių, kaip, esu tikras, dauguma šeimų. Tačiau mano tėvai visada buvo ir bus mano kampelyje. Mano brolis ir sesuo ir toliau toleruoja mano nuolat besikeičiančius požiūrius į maistą (mama mėgsta gaminti), primena man svarbias datas ir yra šalia, kai man to tikrai reikia (per peties operaciją). O svarbiausia:vis tiek susirenkame į šventes ir kartu leidžiamės į keliones.

Mūsų trenerė ir draugė Allana Pratt

Allana pradėjo dirbti su mumis praėjusių metų pabaigoje ir jaučiu, kad per pastaruosius 11 mėnesių labiau užaugau kaip žmogus nei per pastaruosius 26 metus. Allana turi šį nuostabų sugebėjimą išlaikyti erdvę, šią nuostabią patogią akimirką, kuri leidžia viskam susitvarkyti ir atsirasti naujoms perspektyvoms. Per pastaruosius kelis mėnesius ji padėjo man pakeisti santykius su mama Džordana ir, svarbiausia, su savimi. Ji padėjo man išmokti mylėti save ir vėl linksmintis. Pradėjau dirbti su ja per vieną paprastą pokalbį ir, jei esate pasiruošę visiškai naujai būties realybei, siūlyčiau susisiekti čia. Esu labai dėkinga už viską, ką ji man padėjo. Žodžiai negali padaryti teisingumo.

Nedidelė sveikatos problema

Jei ne mano santykinai nedidelė IBS problema, tikriausiai vis dar gyvenčiau taip pat, kaip ir prieš 4 metus. Ir kiekvienais metais aš stengiuosi kovoti su širdies ligomis ir vėžiu, kurie slegia mano šeimą. Visą laiką, niekada nesuvokdamas, kad gyvenu tiesiai į tas pačias problemas. Ir tada aš niekada nebūčiau išmokęs rašyti (vis dar mokausi – prisimink inžinierius), netyrinėčiau sveikatos ir niekada nebūčiau tapęs tokiu geru draugu su Jordanu. Akivaizdu, kad SCD gyvenimo būdas niekada nebūtų gimęs ir aš niekada neturėčiau malonumo dirbti su jumis visais.

Mūsų treneris ir draugas Sandi Krakowski

Sandi per pastaruosius metus palaikė mūsų verslo tikslus, susijusius su SCD gyvenimo būdu, kaip draugas, verslo treneris ir mentorius. Ji padėjo mums išmokti jums geriau tarnauti, kaip tai daryti sveikai ir kaip užaugti, kai to reikia (dažnai). Tarnauti jums yra tokia nuostabi dovana ir didžiulė atsakomybė. Šiais metais turėti ją mūsų pusėje buvo permaininga. Esu labai dėkingas už pamokas, kurias ji mums išmokė.

Mano peties operacija

Koks tai buvo skausmas! Bet va, aš daug išmokau. Dieną prieš operaciją padariau 30 atsispaudimų, 10 prisitraukimų ir 10 atsispaudimų ant rankų. Po 8 mėnesių, kai buvau išvalytas ir pasiruošęs vėl pradėti treniruotis, padariau 1 atsispaudimą. 8 savaites išmokti visiškai nenaudoti galūnių, išgyventi žiaurų reabilitacijos skausmą ir ką reiškia pradėti nuo nulio po treniruotės didžiąją gyvenimo dalį buvo neįkainojama.

Toliau esančiuose komentaruose pasidalykite vienu dalyku, už kurį esate dėkingas 2012 m. Nekantraujame išgirsti iš jūsų.

Linksmų švenčių,

– Jordanas ir Steve