Ar aš susidarau opą?

Tam tikrų stresų mūsų gyvenime negalima išvengti. O kai gyvenimas tampa per daug įtemptas, dažnai atsakome vėlyvais vakarais, prasta mityba ir puodu po puodo kavos. Tai ciklas, kurį mes visi patyrėme. Taigi, ar ši žiauri spiralė gali sukelti opą?

Opa yra opa, kuri atsiranda ant skrandžio, plonosios žarnos ir kai kuriais atvejais stemplės gleivinės. Dažniausias simptomas yra nuobodus arba deginantis skrandžio skausmas.

Mes paklausėme Jeffrey Feino, medicinos mokslų daktaro, Banner Health gastroenterologo Arizonoje, apie tai, kaip šiandieninis gyvenimo būdas gali paveikti mūsų kūną ir sukelti šią skausmingą būklę.

Gali būti kalti NVNU

Ibuprofenas, Advil, Motrin, aspirinas (įskaitant kūdikių aspiriną) ir Aleve yra įprastų NVNU (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo) pavyzdžiai. Nesvarbu, ar vartojate juos galvos skausmui ar kitam lėtiniam skausmui malšinti, „kasdien ar kelis kartus per savaitę jie gali sukelti opą“, – sakė daktaras Feinas. Jei ilgą laiką vartojate šias kitaip nekenksmingas tabletes, bet kas gali sukelti opų, tačiau jūsų tikimybė padidėja, jei:

• Esate 60 metų ar vyresni
• Yra moterys
• Anksčiau sirgote pepsine opa
• Turite dvi ar daugiau sveikatos būklių ar ligų
• Vartojate kitus vaistus, pvz., kortikosteroidus, pvz., prednizoną, ir vaistus, didinančius kaulų masę.
• Gerti alkoholį arba rūkyti

Patikrinkite, ar nėra blogųjų bakterijų

Jei pacientui pasireiškia simptomai, rodantys opą, pavyzdžiui, viršutinės pilvo dalies skausmas, gydytojai gali patikrinti, ar nėra skrandyje esančios bakterijos H. pylori. Nustačius bakteriją, ją galima gydyti antibiotikų ir vaistų nuo rūgščių deriniu. Nors H. pylori infekcijos dažnai gali išlikti neaktyvios metų metus, 30–40 % amerikiečių tam tikru gyvenimo momentu susirgs infekcija. Suaugusiesiems, turintiems bakterijų, gali išsivystyti opos. H. pylori pažeidžia skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinę (pirmąją plonosios žarnos dalį, esančią iškart už skrandžio).

O kava ir alkoholis?

„Kava, alkoholis ir kofeinas nesukelia opų“, – sakė daktaras Feinas. Tačiau prieš nustodamas švęsti su kita taurele, jis pridūrė, kad šie dalykai padidina virškinimo trakto problemų, tokių kaip rūgšties refliuksas, tikimybę, o tai sukelia dar daugiau problemų, nes pažeidžiama skrandžio ir stemplės gleivinė.

Daktaras Feinas tą patį pasakė apie stresą ir kai kuriuos maisto produktus. Nors jie tiesiogiai nesukelia opų, nesubalansuota mityba ir gyvenimo būdas gali būti skrandžio skausmo priežastis.

Ar aš turiu opą?

Jei jaučiate nuolatinį viršutinės pilvo dalies skausmą arba skausmas stiprėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Daktaras Feinas pridūrė, kad kai kuriais atvejais galite ne iš karto pajusti skausmo. Kai kuriems žmonėms kraujavimas iš virškinimo trakto gali būti pirmasis požymis. Juodos išmatos yra neatidėliotinas simptomas, todėl jas reikia nedelsiant vežti į greitosios pagalbos skyrių.

Kai gyvenimas tampa įtemptas, įsitikinkite, kad rūpinatės savo žarnynu. Peržiūrėkite šiuos panašius straipsnius, kad gautumėte daugiau patarimų, kaip išlikti laimingiems ir sveikiems:

• Rėmuo, rūgšties refliuksas ir GERL:kada nerimauti?
• Girdėjote apie probiotikus:bet ar girdėjote apie prebiotikus?
• Ar aš sergu IBS, ar viskas mano galvoje?

• Ar aštrus maistas sveikesnis?
• ŽPV ir išangės vėžys:rizikos valdymas