Életünk bizonyos stresszei nem kerülhetők el. És amikor az élet túlságosan megterhelővé válik, gyakran késő éjszakákkal, helytelen táplálkozással és kannás kávéval válaszolunk. Ez egy olyan ciklus, amelyet mindannyian átéltünk. Tehát ez az ördögi spirál fekélyhez vezethet?
A fekély a gyomor, a vékonybél és bizonyos esetekben a nyelőcső nyálkahártyáján kialakuló fekély. A leggyakoribb tünet a tompa vagy égető gyomorfájdalom.
Megkérdeztük Jeffrey Feint, MD, az arizonai Banner Health gasztroenterológusát arról, hogy a mai életmód hogyan befolyásolhatja testünket, és hogyan vezethet ehhez a fájdalmas állapothoz.
Az ibuprofen, az Advil, a Motrin, az aszpirin (beleértve a baba-aszpirint is) és az Aleve a gyakori NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek) példái. Függetlenül attól, hogy fejfájás vagy más krónikus fájdalom enyhítésére szedi őket, „naponta vagy hetente többször szedve fekélyhez vezethetnek” – mondta Dr. Fein. Ezen egyébként ártalmatlan tabletták huzamosabb ideig tartó szedése bárkinél fekélyt okozhat, de ennek valószínűsége megnő, ha:
Ha a betegnek fekélyre utaló tünetei vannak, például felső hasi fájdalom, az orvosok ellenőrizhetik a H. pylori-t, a gyomorban található baktériumot. Ha a baktériumot azonosítják, az antibiotikumok és savcsökkentő gyógyszerek kombinációjával kezelhető. Bár a H. pylori fertőzések gyakran évekig nyugvó állapotban maradhatnak, az amerikaiak 30-40%-ánál élete egy szakaszában kialakul a fertőzés. A baktériumokkal rendelkező felnőtteknél ennek eredményeként fekélyek alakulhatnak ki. A H. pylori károsítja a gyomor és a nyombél nyálkahártyáját (a vékonybél első része, közvetlenül a gyomoron túl).
„A kávé, az alkohol és a koffein nem okoz fekélyeket” – mondta Dr. Fein. Mielőtt azonban abbahagyná, hogy megünnepeljen egy újabb csészével, hozzátette, hogy ezek a dolgok növelik a gyomor-bélrendszeri problémák, például a savas reflux kialakulásának valószínűségét, amely nagyobb problémákhoz vezet, mivel a gyomor és a nyelőcső bélése károsodik.
Dr. Fein ugyanezt mondta a stresszről és egyes ételekről. Bár közvetlenül nem okoznak fekélyt, a kiegyensúlyozatlan étrend és életmód állhat a gyomorfájdalmak hátterében.
Ha tartós felső hasi fájdalmat érez, vagy ha a fájdalom fokozódik, orvoshoz kell fordulnia. Dr. Fein hozzátette, hogy bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nem érez azonnal fájdalmat. Egyesek számára a gyomor-bélrendszeri vérzés lehet az első jel. A fekete széklet sürgős tünet, ezért azonnal sürgősségi osztályra kell vinni.
Amikor az élet stresszessé válik, ügyeljen arra, hogy vigyázzon a beleire. Tekintse meg ezeket a hasonló cikkeket, ahol további tippeket talál a boldog és egészséges megőrzéshez: