Jei pagrindinė priežastis gastritas yra išvengiamas, tuomet gastritas gali būti užkirstas kelias ir žmonės gali gauti gastritas palengvėjimą
Jei alkoholio vartojimas, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, arba rūkymas sukelia individo gastritas, gydymas ir prevencija stabdo vartoti ar naudoti šių produktų.
išvengti situacijų, kai gali kilti chemikalai, radiacija arba kai toksinas nurijus.
Tai gali būti sunkiau išvengti kai kurių infekcinių priežastis gastritas, tačiau tinkamos higienos, rankų plovimas ir valgyti ir gerti tik tinkamai valyti ar apdorotus maisto produktus ir skysčius yra sveiki būdai sumažinti savo riziką susirgti gastritu nuo infekcinių agentų.