-text-ltrfault 1/3 Taza de Avena Stahlschnëtt (remojada la noche anterior)
-text-ltrfault 3/4 Taza de Calabacita rallada
-text-ltrfault 1/2 plátano maduro (machacado)
1/2 Tsp Cúrcuma
-text-Style 1 cda de linaza molida
-text-ltrfault 1 cda de tahini
-text-Style 1/2 Taza de Agua
Nuez de Castilla picada
-text-ltrfault Frutos rojos
-text-ltrfault -Rezept bäigedroen Karen Moreno