Mangel fir d'Medikamente fir d'Hautbrennen wärend der COVID-19 eropgaang

No engem New York TimesArtikel, Aktuell Evenementer dréinen d'Hëtzt op wann et ëm d'Gedrénks kënnt. Méi Amerikaner benotzen Rezept an iwwer-de-Konter Heartburn Medizin fir Stress a Reflux ze managen, wat zu landwäitem Mangel u Säurereduzéierer resultéiert.

Firwat kréien méi Amerikaner Heartburn?

D'Dokteren bemierken datt méi Patienten iwwer Sodbrennen a Seier Reflux beschwéieren. Quarantän a Stay-at-Home Restriktiounen hunn dozou gefouert datt vill Leit sech op Trouscht Iessen wéi Alkohol a Séissegkeeten wenden, wat zu Heartburn féiert. Schlecht Iessgewunnechten a reduzéierter Übung hunn och d'Amerikaner gefouert fir Gewiicht ze gewannen, en anere Bäitrag zum Reflux.

Depressioun an Angscht sinn och erop. Mat Stress wéinst COVID-19, Aarbechtsverloscht, Fernléieren a Gefiller vun Isolatioun, huet déi allgemeng Onsécherheet iwwer d'Zukunft seng Maut op d'Amerikaner geholl, wat e Phänomen verursaacht bekannt als "Pandemic Mo."

Virdeeler an Nebenwirkungen vun Antaciden

Antaciden wéi Tums, Alka-Seltzer a Rolaids kënnen hëllefen isoléiert Episoden vu Sodbrennen ze verwalten, awer si kënnen net laangfristeg Seierreflux Symptomer behandelen. Iwwerverbrauch vun Antaciden kann Nebenwirkungen verursaachen wéi:

• Bauchschmerzen
• Verstopfung
• Diarrho
• Metabolesch Ännerungen

Weider, Säure-reduzéiert Medikamenter wéi Pepcid, Zantac, a Prilosec kënnen hëllefe Refluxsymptomer ze managen, awer chronesch Benotzung sollt nëmmen ënner der Leedung vun engem Dokter, besonnesch engem Gastroenterologe, berücksichtegt ginn.

Wéi Heartburn Symptomer ouni Medikamenter ze entlaaschten

Ier Dir en Antacida oder Säurereduzéierer erreecht, probéiert e puer vun dësen natierleche Mëttelen fir d'Symptomer vu Reflux a Sourbrennen ze berouegen:

1. Oppassen op Är Ernährung. Vermeit Liewensmëttel déi schaarf, sauer, frittéiert oder héich Fett sinn. Limitéiert Är Aufnahme vu Schockela a Kaffi.
2. Kleng Iessen iessen . Vermeit Iesswueren, a fäerdeg den Dinner op d'mannst zwou bis dräi Stonne virum Schlafengehen fir d'Verdauung ze optimiséieren.
3. Kritt alldeeglech Übung . Iwwergewiicht stellt Drock op de Mo a kann Seier reflux Ursaach. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e gesonde Gewiichtsverloscht oder Gewiichtsverloschtplang fir Iech ze hëllefen Äert Bescht ze fillen.
4. Vermeiden Heartburn Ausléiser . Fëmmen opzehalen a limitéiert Alkohol op speziell Occasiounen.
5. Probéiert natierlech Heelmëttel . Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer natierlech Therapien wéi Ingwerwurzel, Aloe Vera an Äppel Cider Esseg fir Verdauungsgesondheet.

Maacht e Rendez-vous mat Ärem GI Dokter

Wann Dir all Woch Heartburn erliewt, ass et Zäit fir ze handelen an Ären Dokter ze ruffen. Eis San Antonio Gastroenterology Associates Team kann hëllefen, d'Quell vun Ärem Sodbrennen ze fannen an Iech permanent Erliichterung ze fannen, also rufft haut un.

• Studie:Zocker kann Colitis, IBD Risiko erhéijen
• Wéi Rass Impakt Colon Cancer Incident, Mortalitéit