Aumento de la escasez de medicamentos para la acidez estomacal durante el COVID-19

Según un artículo del New York Times, los eventos actuales están aumentando la temperatura cuando se trata de acidez estomacal. Más estadounidenses están usando medicamentos recetados y de venta libre para la acidez estomacal para controlar el estrés y el reflujo, lo que resulta en una escasez nacional de reductores de ácido.

¿Por qué más estadounidenses tienen acidez estomacal?

Los médicos están notando más pacientes que se quejan de acidez estomacal y reflujo ácido. Las restricciones de cuarentena y de quedarse en casa han provocado que muchas personas recurran a alimentos reconfortantes como el alcohol y los dulces, lo que provoca acidez estomacal. Los malos hábitos alimenticios y la reducción del ejercicio también han provocado que los estadounidenses aumenten de peso, otro contribuyente al reflujo.

La depresión y la ansiedad también van en aumento. Con el estrés debido a la COVID-19, la pérdida del trabajo, el aprendizaje a distancia y la sensación de aislamiento, la incertidumbre general sobre el futuro ha pasado factura a los estadounidenses, provocando un fenómeno conocido como "estómago pandémico".

Beneficios y efectos secundarios de los antiácidos

Los antiácidos como Tums, Alka-Seltzer y Rolaids pueden ayudar a controlar los episodios aislados de acidez estomacal, pero no pueden tratar los síntomas del reflujo ácido a largo plazo. El uso excesivo de antiácidos puede causar efectos secundarios como:

• calambres estomacales
• Estreñimiento
• Diarrea
• Cambios metabólicos

Además, los medicamentos reductores de ácido como Pepcid, Zantac y Prilosec pueden ayudar a controlar los síntomas del reflujo, pero el uso crónico solo debe considerarse bajo la dirección de un médico, particularmente un gastroenterólogo.

Cómo aliviar los síntomas de la acidez estomacal sin medicamentos

Antes de buscar un antiácido o un reductor de ácido, pruebe algunos de estos remedios naturales para calmar los síntomas del reflujo y la acidez estomacal:

1. Cuida tu dieta. Evite los alimentos picantes, ácidos, fritos o ricos en grasas. Limite su consumo de chocolate y cafeína.
2. Coma comidas pequeñas . Evite comer en exceso y termine la cena al menos dos o tres horas antes de acostarse para optimizar la digestión.
3. Haz ejercicio todos los días . El exceso de peso ejerce presión sobre el estómago y puede causar reflujo ácido. Hable con su médico acerca de un plan saludable para perder peso o mantener el peso que lo ayude a sentirse lo mejor posible.
4. Evite los desencadenantes de la acidez estomacal . Deje de fumar y limite el consumo de alcohol a ocasiones especiales.
5. Prueba remedios naturales . Hable con su médico acerca de terapias naturales como la raíz de jengibre, el aloe vera y el vinagre de sidra de manzana para la salud digestiva.

Haga una cita con su médico GI

Si experimenta acidez estomacal todas las semanas, es hora de tomar medidas y llamar a su médico. Nuestro equipo de asociados de gastroenterología de San Antonio puede ayudarlo a encontrar el origen de su acidez estomacal y ayudarlo a encontrar un alivio permanente, así que llame hoy.

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