Il pancreas fa parte dell'apparato digerente e aiuta a scomporre il cibo. Dovresti mangiare carne magra, pesce, verdure, frutta, fagioli, cereali integrali e altri cibi a basso contenuto di grassi quando ti stai riprendendo dalla pancreatite. Avere un pancreas sano è fondamentale per una buona salute. Il tuo pancreas fa parte del tuo sistema digestivo ed è responsabile degli enzimi che ti permettono di scomporre il cibo. Produce anche ormoni che regolano diverse funzioni del corpo.
Il tuo pancreas produce tre enzimi:
Produce anche quattro ormoni:
Se il tuo pancreas non funziona correttamente, può infiammarsi o impedirti di assorbire tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno. La pancreatite è uno dei problemi che il pancreas può sviluppare e può avere gravi effetti sulla salute.
La pancreatite è una condizione medica che si sviluppa a causa di un pancreas infiammato. Questa infiammazione può essere molto dolorosa e, in alcuni casi, il dolore addominale può aumentare di intensità in pochi minuti. Nella pancreatite, i tuoi enzimi digestivi si attivano troppo presto e iniziano a danneggiare l'interno del pancreas.
Esistono due tipi di pancreatite:
Chi è a rischio di pancreatite?
Chiunque può avere la pancreatite, ma avere determinate condizioni mediche può aumentare i rischi. È più probabile che tu sviluppi la pancreatite se hai una di queste condizioni o preoccupazioni:
Sintomi di pancreatite
I sintomi della pancreatite sono simili sia acuti che cronici. Potresti riscontrare uno o più di questi sintomi:
Esistono diversi rimedi e trattamenti per la pancreatite e vengono generalmente forniti in ambito medico, in ospedale o presso lo studio del medico.
Trattamenti per la pancreatite
Potrebbe essere necessario essere ricoverato in ospedale
Sebbene molte persone soffrano di una forma più lieve di pancreatite, potrebbero comunque aver bisogno di almeno un pernottamento in ospedale per assicurarsi che stiano rispondendo al trattamento. La pancreatite può portare a varie complicazioni come nuove infezioni, morte del tessuto pancreatico, cisti piene di liquido o insufficienza d'organo.
Se hai una pancreatite da lieve a moderata, potresti ricevere liquidi per via endovenosa (IV), farmaci antidolorifici e una dieta a basso contenuto di grassi e cibi morbidi una volta che è sicuro per te da mangiare. Se hai nausea e vomito, potresti ricevere un sondino per l'alimentazione per aiutarti a mangiare.
Se si dispone di una pancreatite da moderata a grave, è possibile che si verifichi una degenza ospedaliera più lunga nell'unità di terapia intensiva (ICU). Riceverai fluidi IV e il tuo team di assistenza controllerà la pressione sanguigna, i livelli di ossigeno e il polso. Potresti avere diversi esami del sangue e delle urine per verificare la presenza di infezioni e salute generale del sangue. L'alimentazione tramite sondini o la nutrizione endovenosa può aiutarti a ottenere i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno.
Cibi per una dieta per la pancreatite
Di solito, i medici consigliano di evitare gli alimenti per alcuni giorni per far riposare il pancreas. Una volta che ti hanno dato l'ok per riprendere a mangiare, dovresti provare a mangiare cibi a basso contenuto di grassi per evitare più disagio e dolore.
Cerca di includere i seguenti tipi di alimenti:
Dovresti cercare di evitare di mangiare cibi ricchi di grassi, anche se sono cibi sani:
Alcune persone sono a rischio di sviluppare gravi complicazioni, sia con pancreatite ripetuta che con casi gravi. Potresti sviluppare potenziali complicazioni come:
Cambiamenti dello stile di vita e guarigione dalla pancreatite
Una volta che sei sulla strada per la guarigione dalla pancreatite, il medico probabilmente ti consiglierà di apportare diversi cambiamenti allo stile di vita. Apportare queste modifiche può aiutare a ridurre le possibilità di sviluppare nuovamente la pancreatite. Può anche aiutare a ridurre i rischi di gravi complicazioni.
Prova ad apportare le seguenti modifiche:
Parli con il medico se uno qualsiasi dei suoi sintomi si ripresenta o peggiora. La pancreatite può spesso risolversi con un trattamento adeguato, permettendoti di tornare in vita senza disagio.
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