Dolore di stomaco:cause, tipi e prevenzione

Che cos'è il mal di stomaco o il fastidio?

Il dolore e il disagio allo stomaco possono essere dovuti a diverse cause.

A volte, potresti provare dolore/disagio in una parte particolare della pancia o in tutta la pancia per un breve o lungo periodo di tempo.

Potresti anche provare sintomi preoccupanti come gonfiore, eruttazione e nausea o bruciore di stomaco, diarrea o stitichezza insieme a crampi.

Può essere visto in diversi gruppi di età in entrambi i sessi. In tutto il mondo esistono varie nomenclature utilizzate per descrivere il dolore addominale, la frequenza, la gravità, l'impatto del dolore e la risposta.

Il tuo mal di stomaco potrebbe essere continuo o intermittente, con o senza una relazione con il mangiare, la defecazione o le mestruazioni. Il dolore può influenzare la tua digestione quotidiana (fame o abitudini intestinali).

Quali sono i diversi tipi di mal di stomaco?

Il dolore allo stomaco è solitamente descritto in base alla posizione all'interno dello stomaco e dell'addome. I tipi di mal di stomaco considerando la posizione del tuo dolore sono i seguenti

Dolore alla parte superiore dell'addome/alla pancia
- L'acido dello stomaco irrita il rivestimento dell'esofago (disturbo da reflusso gastroesofageo [GERD])
- Infiammazione allo stomaco
- Ulcera allo stomaco
- Infiammazione del sacco biliare
- Infiammazione del pancreas
Dolore al basso ventre
- Lato sinistro:diverticolite (infiammazione delle tasche addominali)
- Dolore addominale inferiore destro
  - Malattia di Crohn (infiammazione del rivestimento del tubo digerente)
  - Infiammazione dell'appendice
Dolore all'inguine
- Dolore del ciclo
- Formazione anomala di sacca fluida nell'ovaio
- Malattia infiammatoria pelvica (infiammazione degli organi pelvici)
- Endometriosi (infiammazione del rivestimento dell'utero)
- Cistite (infiammazione della sacca urinaria)
Parte anteriore della pancia
- Sindrome da intrappolamento del nervo cutaneo addominale: Un nervo che alimenta la pancia rimane intrappolato in un tessuto causando dolore su tutta la pancia.

Quali sono le cause più comuni del mal di stomaco?

Che tu abbia un lieve dolore, un dolore acuto, crampi o dolore addominale, può avere molte possibili cause. Di solito il tuo stomaco può farti male a causa dei seguenti motivi

Infiammazione dell'appendice
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS, mal di stomaco con defecazione disordinata)
Malattie infiammatorie intestinali (IBD, infiammazione dell'apparato digerente)
L'acido dello stomaco irrita l'esofago
Indigestione
Distensione gassosa
Intossicazione alimentare
Allergie alimentari
Tumore
Costipazione
Ulcera allo stomaco
Influenza dello stomaco (virus dello stomaco)
Ernia (sporgenza degli organi della pancia)
Diverticolite (infiammazione delle tasche addominali)
Ostruzione dell'intestino tenue e crasso
Improvvisa interruzione del flusso sanguigno nelle pieghe del rivestimento addominale (trombosi/ischemia arteriosa mesenterica), soprattutto negli anziani
Infiammazione del pancreas
Calcoli biliari
Infezione enterica (infezione che causa diarrea e vomito con dolore crampiforme)
Intolleranze alimentari specifiche come l'intolleranza al lattosio (prodotti lattiero-caseari) e l'intolleranza ai carboidrati/glutine, soprattutto nella celiachia
Disturbo da indigestione o dolore epigastrico (dolore al ventre medio-alto)
Ulcera peptica (malattia dell'ulcera digestiva)
Costipazione non riconosciuta
Congestione/gonfiore del fegato a causa di
- Insufficienza cardiaca destra
- Fegato grasso
- Infiammazione del fegato
Malattia di Crohn (infiammazione del rivestimento del tubo digerente)
Angina intestinale (dolore aggravato dal mangiare)
Le donne (con o senza dolore durante il ciclo) possono soffrire di
- Malattia infiammatoria pelvica (infezione/infiammazione degli organi sessuali)
- Endometriosi (tessuto dell'utero che cresce al di fuori dell'utero)
- Emorragia uterina disfunzionale (sanguinamento dalla vagina tra i periodi)
- Cancro dell'ovaio
- Cisti ovarica rotta (rottura delle sacche fluide nell'ovaio)
- Gravidanza ectopica (impianto di un ovulo fecondato fuori dall'utero)
Se sei un uomo e soffri di dolore al basso ventre/inguine, potresti avere gonfiore e infezione della ghiandola prostatica.
Calcoli renali (dolore che si irradia da dietro a davanti)

Come posso prevenire il mal di stomaco?

Cambiamenti nella dieta

Evita gli alimenti dietetici specifici che il tuo stomaco non tollera, compresi i latticini (lattosio), il grano, i fagioli e i carboidrati.
Le fibre nella dieta dovrebbero essere aumentate in caso di stitichezza.
L'ingestione di probiotici (batteri buoni) può essere utile per l'intestino nell'alleviare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

Automedicazione/autoaiuto su consiglio del medico

Assumere farmaci da banco per diarrea, distensione gassosa e costipazione ove appropriato.
Prendete antiacidi e farmaci che prolungano la produzione di acido (inibitori della pompa protonica [PPI]) . Questi sono probabilmente inappropriati per il trattamento di crampi e dolori addominali.
I lassativi possono causare crampi, ma possono ridurre il dolore in caso di costipazione più grave.