Vatsakipu:syyt, tyypit ja ehkäisy

Mitä vatsakipu tai epämukavuus on?

Matsakipu ja vatsakipu voivat johtua useista syistä.

Joskus sinulla voi olla kipua/epämukavuutta tietyssä vatsan osassa tai koko vatsassa lyhyen tai pitkän ajan.

Saatat myös kokea huolestuttavia oireita, kuten turvotusta, röyhtäilyä ja pahoinvointia tai närästystä, ripulia tai ummetusta sekä kouristuksia.

Se voidaan nähdä eri ikäryhmissä molemmissa sukupuolissa. Maailmanlaajuisesti käytetään erilaisia nimikkeitä kuvaamaan vatsakipua, esiintymistiheyttä, vaikeutta, kivun vaikutusta ja vastetta.

Vatsakipusi voi olla jatkuvaa tai ajoittaista, joko syömisen, ulostamisen tai kuukautisten kanssa tai ilman. Kipu voi vaikuttaa päivittäiseen ruuansulatukseen (nälkä tai suolistotottumukset).

Mitä erityyppisiä vatsakipuja on?

Vatsakipua kuvataan yleensä vatsan ja vatsan sijainnin perusteella. Vatsakiputyypit ottaen huomioon kipusi sijainnin ovat seuraavat

Ylävatsa-/vatsakipu
- Mahahappo ärsyttää ruokatorven limakalvoa (gastroesofageaalinen refluksihäiriö [GERD])
- Matsan tulehdus
- Mathahaava
- Sappipussin tulehdus
- Haimatulehdus
Alavatsakipu
- Vasen puoli:Divertikuliitti (vatsan pussien tulehdus)
- Oikea alavatsakipu
  - Crohnin tauti (ruoansulatuskanavan limakalvon tulehdus)
  - Umpilisäkkeen tulehdus
nivuskipu
- Kuusikipu
- Epänormaali nestepussin muodostuminen munasarjassa
- lantion tulehduksellinen sairaus (lantion elinten tulehdus)
- Endometrioosi (kohdun limakalvon tulehdus)
- Kystiitti (virtsapussin tulehdus)
Vatsan etuosa
- Vatsan ihohermon juuttumisoireyhtymä: Vatsaa syöttävä hermo jää loukkuun kudokseen aiheuttaen kipua koko vatsassa.

Mitkä ovat vatsakipujen yleisiä syitä?

Olipa sinulla lievä kipu, terävä kipu, kouristukset tai vatsakipu, sillä voi olla monia mahdollisia syitä. Tavallisesti vatsaasi voi sattua seuraavista syistä

Umpilisäkkeen tulehdus
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS, vatsakipu, johon liittyy häiriintynyt ulostaminen)
Tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD, ruoansulatuskanavan tulehdus)
Mahahappo ärsyttää ruokatorvea
Ruoansulatushäiriöt
Kaasumainen laajeneminen
Ruokamyrkytys
Ruoka-aineallergiat
Kasvain
Ummetus
Mathahaava
Mathaflunssa (vatsavirus)
tyrä (vatsaelinten ulkonema)
Divertikuliitti (vatsan pussien tulehdus)
Ohut- ja paksusuolen/suolen tukos
Verenvirtauksen äkillinen pysähtyminen vatsan limakalvopoimuissa (suoliliepeen valtimotromboosi/iskemia), erityisesti vanhemmilla aikuisilla
Haimatulehdus
Sappikivet
Suolistotulehdus (infektio, joka aiheuttaa ripulia ja oksentelua ja kouristelua)
Erityinen ruoka-intoleranssi, kuten laktoosi- (maitotuote)-intoleranssi ja hiilihydraatti-/gluteeni-intoleranssi, erityisesti keliakiassa
Ruoansulatushäiriöt tai ylävatsan kipuhäiriö (ylempi keskivatsakipu)
Peptinen haava (ruoansulatuskanavan haavauma)
Tunnistamaton ummetus
Maksan tukkoisuus/turvotus johtuu
- Oikean puolen sydämen vajaatoiminta
- Rasvamaksa
- maksatulehdus
Crohnin tauti (ruoansulatuskanavan limakalvon tulehdus)
Suoliston angina (kipu, joka pahenee syömisen seurauksena)
Naiset (kipulla tai ilman kuukautisten aikana) voivat kärsiä
- lantion tulehduksellinen sairaus (infektio/sukupuolielinten tulehdus)
- Endometrioosi (kohdun ulkopuolella kasvava kohtukudos)
- Disfunktionaalinen kohdun verenvuoto (verenvuoto emättimestä kuukautisten välillä)
- Munasarjasyöpä
- Munasarjan repeämä kysta (nestepussien repeämä munasarjassa)
- Kodunulkoinen raskaus (hedelmöitetyn munasolun istuttaminen kohdun ulkopuolelle)
Jos olet mies ja sinulla on alavatsa-/nivuskipuja, sinulla voi olla eturauhasen turvotusta ja tulehdusta.
Muuaiskivet (takasta eteen säteilevä kipu)

Miten voin estää vatsakipuja?

Ruokintaan liittyvät muutokset

Vältä tiettyjä ruokavaliotuotteita, joita vatsasi ei siedä, mukaan lukien maitotuotteita (laktoosi), vehnää, papuja ja hiilihydraatteja.
Ruoan kuidun määrää tulee lisätä, jos sinulla on ummetusta.
Probioottien (hyvien bakteerien) nauttiminen voi olla hyödyllistä suolistolle ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireiden lievittämisessä.

Itsehoito/omaapu lääkärisi ohjeiden mukaan

Ota tarvittaessa itsehoitolääkkeitä ripulin, kaasumaisen turvotuksen ja ummetuksen hoitoon.
Ota antasideja ja lääkkeitä, jotka pidentävät hapon tuotantoa (protonipumpun estäjät [PPI]). Nämä eivät luultavasti sovellu vatsakramppien ja -kipujen hoitoon.
Laksatiivit voivat aiheuttaa kouristuksia, mutta ne voivat vähentää kipua, jos sinulla on vaikeampi ummetus.