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Douleurs à l'estomac :causes, types et prévention

Qu'est-ce qu'une douleur ou une gêne à l'estomac ?

Les douleurs et les malaises à l'estomac peuvent être dus à diverses causes.

Parfois, vous pouvez ressentir de la douleur/de l'inconfort dans une partie particulière de votre ventre ou dans tout le ventre pendant une courte ou une longue période.

Vous pouvez également ressentir des symptômes troublants tels que des ballonnements, des éructations et des nausées ou des brûlures d'estomac, de la diarrhée ou de la constipation ainsi que des crampes.

Il peut être observé dans différents groupes d'âge chez les deux sexes. Dans le monde, il existe diverses nomenclatures utilisées pour décrire les douleurs abdominales, la fréquence, la gravité, l'impact de la douleur et la réponse.

Votre douleur à l'estomac peut être continue ou intermittente, avec ou sans lien avec l'alimentation, la défécation ou les règles. La douleur peut affecter votre digestion quotidienne (faim ou habitudes intestinales).

Quels sont les différents types de douleurs à l'estomac ?

La douleur à l'estomac est généralement décrite en fonction de l'emplacement dans l'estomac et l'abdomen. Les types de douleurs à l'estomac en tenant compte de l'emplacement de votre douleur sont les suivants

  • Douleur au haut de l'abdomen/du ventre
    • L'acide gastrique irrite la muqueuse de l'œsophage (reflux gastro-œsophagien [RGO])
    • Inflammation de l'estomac
    • Ulcère de l'estomac
    • Inflammation du sac biliaire
    • Inflammation du pancréas
  • Douleur au bas-ventre
    • Côté gauche :Diverticulite (inflammation des poches abdominales)
    • Douleur au bas-ventre droit
      • Maladie de Crohn (inflammation de la muqueuse du tube digestif)
      • Inflammation de l'appendice
  • Douleur à l'aine
    • Douleurs menstruelles
    • Formation anormale de sac de liquide dans l'ovaire
    • Maladie inflammatoire pelvienne (inflammation des organes pelviens)
    • Endométriose (inflammation de la muqueuse utérine)
    • Cystite (inflammation de la poche urinaire)
  • Partie avant du ventre
    • Syndrome de compression des nerfs cutanés abdominaux : Un nerf qui alimente le ventre se retrouve piégé dans un tissu provoquant des douleurs dans tout le ventre.

Quelles sont les causes courantes des maux d'estomac ?

Que vous ayez une légère douleur, une douleur aiguë, des crampes ou des douleurs abdominales, cela peut avoir de nombreuses causes possibles. Généralement, votre estomac peut vous faire mal pour les raisons suivantes

  • Inflammation de l'appendice
  • Syndrome du côlon irritable (IBS, douleurs à l'estomac avec défécation désordonnée)
  • Maladies inflammatoires de l'intestin (MII, inflammation du tube digestif)
  • L'acide gastrique irrite l'œsophage
  • Indigestion
  • Distension gazeuse
  • Intoxication alimentaire
  • Allergies alimentaires
  • Tumeur
  • Constipation
  • Ulcère de l'estomac
  • Grippe intestinale (virus de l'estomac)
  • Hernie (protrusion des organes du ventre)
  • Diverticulite (inflammation des poches abdominales)
  • Obstruction de l'intestin grêle et du gros intestin
  • Arrêt soudain du flux sanguin dans les plis de la muqueuse abdominale (thrombose artérielle mésentérique/ischémie), en particulier chez les personnes âgées
  • Inflammation du pancréas
  • Calculs biliaires
  • Infection entérique (infection causant de la diarrhée et des vomissements avec crampes douloureuses)
  • Intolérances alimentaires spécifiques telles que l'intolérance au lactose (produit laitier) et l'intolérance aux glucides/gluten, en particulier dans la maladie cœliaque
  • Indigestion ou trouble de la douleur épigastrique (douleur moyenne supérieure du ventre)
  • Ulcère peptique (ulcère digestif)
  • Constipation non reconnue
  • Congestion/gonflement du foie à cause de
    • Insuffisance cardiaque droite
    • Foie gras
    • Inflammation du foie
  • Maladie de Crohn (inflammation de la muqueuse du tube digestif)
  • Angine intestinale (douleur aggravée en mangeant)
  • Les femmes (avec ou sans douleur pendant leurs règles) peuvent souffrir de
    • Maladie inflammatoire pelvienne (infection/inflammation des organes sexuels)
    • Endométriose (tissu utérin se développant à l'extérieur de l'utérus)
    • Saignements utérins anormaux (saignements du vagin entre les règles)
    • Cancer de l'ovaire
    • Kyste ovarien rompu (rupture des sacs liquidiens dans l'ovaire)
    • Grossesse extra-utérine (implantation d'un ovule fécondé en dehors de l'utérus)
  • Si vous êtes un homme et que vous souffrez de douleurs dans le bas du ventre ou à l'aine, vous pouvez avoir un gonflement et une infection de la prostate.
  • Calculs rénaux (douleur irradiant de l'arrière vers l'avant)

Comment puis-je prévenir les maux d'estomac ?

Changements alimentaires

  • Évitez les aliments spécifiques que votre estomac ne tolère pas, notamment les produits laitiers (lactose), le blé, les haricots et les glucides.
  • Les fibres dans l'alimentation doivent être augmentées si vous souffrez de constipation.
  • L'ingestion de probiotiques (bonnes bactéries) peut être bénéfique pour votre intestin en soulageant les symptômes du syndrome du côlon irritable (IBS).

Automédication/auto-assistance sous les conseils de votre médecin

  • Prenez des médicaments en vente libre contre la diarrhée, la distension gazeuse et la constipation, le cas échéant.
  • Prenez des antiacides et des médicaments qui prolongent la production d'acide (inhibiteurs de la pompe à protons [IPP]) . Ceux-ci sont probablement inappropriés pour traiter les crampes et les douleurs abdominales.
  • Les laxatifs peuvent provoquer des crampes, mais ils peuvent réduire la douleur si vous souffrez de constipation plus sévère.

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