Kevés dolog kínosabb, mint a nyilvános gázadás. Megalázó lehet a böfögés vagy puffadás a munkahelyen, randevún vagy barátokkal. Míg a testet úgy tervezték, hogy normális testi funkcióként gázt ürítsen ki, a túlzott gázmennyiség olyan mögöttes egészségi állapotot jelezhet, amely idővel súlyosbodhat.
Bizonyos étrendi választások köztudottan gázképződést okoznak. Emlékezz a régi mondásra:„A bab, a bab jót tesz a szívednek; minél többet eszel, annál többet…” Tehát, ha tudatában vagyunk annak, hogy bizonyos élelmiszerek a szokásosnál nagyobb gázképződést okozhatnak, akkor elkerülhetünk bizonyos kínos helyzeteket. A rostban gazdag ételek (bab, brokkoli, mazsola, aszalt szilva, alma és nyers zöldségek) emésztése hosszabb ideig tarthat, ami a puffadáshoz kapcsolódó kellemetlen szagokhoz vezet. Ha azt veszi észre, hogy a gázképződése megnövekszik ezen élelmiszerek egy részének elfogyasztása után, akkor ezek elkerülése lesz a legjobb megoldás.
Ha azonban nem az étrend a konkrét oka a problémának, a lehetséges állapotok a következők lehetnek:
Ha zavarba ejtő, túlzott gázképződést tapasztal, megnyugvást és kezelési lehetőségeket találhat a tünetek enyhítésére. Dr. David Yamini és csapata Kalifornia állam számtalan betegének nyújtott segítséget számos gasztroenterológiai betegségben. Ha a böfögés, puffadás vagy puffadás zavart, fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz, keresse irodánkat időpont egyeztetés céljából. Kényelmesen érezheti magát, és jó kezekben lesz.