Hogyan legjobb Tiszteld a gyomor alatt minden része a Day

hogyan lehet a legjobban Tiszteld a gyomor alatt minden napszakban katalógusa

Van egy régi mondás, miszerint egy személy kell enni, mint egy koldus számára vacsora, vacsorázni, mint egy herceg, ebédre és a legelső étkezés a nap, ő kell ünnepet, mint a jogdíj. Ez ... Matton Van egy régi mondás, miszerint egy személy kell enni, mint egy koldus vacsorázni, vacsorázni, mint egy herceg, ebédre és a legelső étkezés a nap, ő kell lakoma, mint a jogdíj. Ez egy okos példabeszéd, különösen akkor, amikor beszélt az eredeti formájában és határozottan beszél igaz a szervezet táplálkozási igényeit. Annak érdekében, hogy maguknak a megfelelő mennyiségű üzemanyag optimális működéséhez, az embereknek meg kell kerülni esés és eating.A koldus a lakomát biztosan nem hangzik annyira szórakoztató. A cél mögött evés fény a vacsorához, azonban az, hogy egyszerűen túlterhelésének elkerülése test kalóriát, mielőtt az ágyba. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy elkerüljék a felesleges súlygyarapodás és az élelmiszer rémálmok, amelyek alapján sok régi feleségek mesék és amelyek gyakran bizonyult elég true.Dinner tartalmazhat egy könnyű leves és saláta kombinációja, vagy egy kis adag húst és egy szerény összeget keményítő és zöldséget. Ideális körülmények között a ragaszkodás egyéb étkezések utasításokat hagy az egyéni érzés egészen a teljes és jóllaktak a nap folyamán. Így ő nem lesz éhes, amint ez az utolsó étkezés served.Lunch nem annyira egyszerű, de nem annyira erős, mint a reggeli étkezés sem. Az étteremben élvezhetik a kenyeret, és ha van egy vágy, hogy megengedhet magának desszert, ez az idő, hogy csináld. Ott marad elegendő időt a nap éget ezeket kalóriát ki, mielőtt bed.The középső ételek lehetnek gazdagabbak ételek, mint a tészta. Nehezebb húsok talán jobban fogyasztani ebben az időben is, mint a vörös húsok és a zsírosabb részeit tyúk. Ezek a dolgok nagyobb valószínűséggel fordult üzemanyag ezekben a korai órán, mint tárolt övvonal vagy hips.Breakfast azonban az étkezés, hogy várom, mert lehet egy időben szinte bűnös mulatozás a hedonista élvezetet kielégítése raklap. Ez az az idő, hogy élvezze a tojás, a bőséges adag vaj, édes sütemények, ropogós bacon, hollandi mártással, torták, lekvárok és így tovább. Az étteremben lehet fogyasztó bőséges mennyiségű gazdag, dekadens kávé italok, mint a habos mokka vastag, dollops tejszínhabbal. Miután tele színültig egy sor reggel élvezetek, akkor sokkal könnyebb elképzelni magát étkezés, mint egy koldus, ha a nap tűzött.

• Érzékeny Gyomor Dog Food
• Gyomor problémák nem a szabadalmi Felnőttek