Extra Belly Fat - Az út csökkenteni a felesleges zsírok gyomor

Ön tudja, hogy sok ember ebben a korban van felesleges gyomor zsír? Az első dolog, hogy az emberek többsége úgy gondolja, az az, hogy a felesleges hasi zsír csak szörnyű, fedő fel abs ne legyen látható, és elrejti őket magától tudatos mutatja ki a szervezetben.
De mi a legtöbb ember nem érti, hogy a felesleges zsír a gyomor, hogy egyedi, nem csak szörnyű, de az is komoly veszélyt kérdés a fizikai állapot. Tudományos vizsgálat egyértelműen megállapította, hogy bár ez a káros általában, hogy extra testzsír egész tested, ez is kifejezetten biztonságos, hogy extra hasa zsír.
Ott vagyunk 2 formák zsír, amit " ve a gyomorban található. Az első típus, amely elfedi a has attól látható ismert bőr alatti zsír és fekszik egyenesen a bőr alatti és a tetején a hasizmokat.
A második stílus kövér, hogy már a hasi terület neve zsigeri zsír, és hogy fekszik mélyebben a gyomorban alatt az izmok és környékén a szerveket. A zsigeri zsír is szerepet játszik abban, hogy megadja különösen a férfiak, hogy a "sör hasa" nézd, ha hasuk nyúlik túl, de ezzel párhuzamosan azt is érzi, papíralapú, ha nyomja rá.
Mind a bőr alatti zsír és zsigeri zsír hasi veszélyesek egészségügyi kockázati tényezők, de a tudomány kimutatta, hogy az extrém zsigeri zsír sokkal veszélyesebb, mint a bőr alatti zsír. Mindkettő jelentősen megemelheti a veszélye a szívbetegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, stroke, alvási apnoe, többféle rák és egyéb degeneratív betegségek.
Részben az az oka zsigeri zsír elsősorban kockázatos az, hogy látszólag szabadít több gyulladásos molekulák be a rendszer rendszeresen.
Tehát mi eltávolítja a felesleges hasi zsír? Van valóban egy igazi megoldás túl minden a trükkök és a hype, amit látsz a hirdetésekben és reklámok "csoda" zsírégető termék?
Az első dolog, amit meg kell értenünk, hogy természetesen nem gyors fix megoldás. Ott már nem tabletta vagy kiegészítések bármilyen amely támogatás akkor elveszíti a gyomor zsír gyorsabb. Is, sem a hatásvadász ab rockerek, görgők, vagy ab öv segíteni fogja csökkenteni a hasi zsír sem. Nem lehet észrevenni csökkenti a hasi zsír segítségével bármelyik értéktelen contraptions. Ez egyszerűen nem így működik.
Az egyetlen megoldás, hogy folyamatosan elveszíti a hasa zsír, és tartsa ki a jó az, hogy egyesíti a hang tápláló étrend teljes feldolgozatlan biotáplálékok egy megfelelően kialakított stratégiai gyakorlat program, amely serkenti az alapvető hormonális és anyagcsere-válasz a szervezetben. Mind a táplálékbevitel mellett a képzési program elengedhetetlen, ha kap ez jobb.
Az emberek nagy része meg fog tenni a szokásos unalmas hatástalan cardio rutinok, dobjon egy kis öreg testrészre stílus súlyzós edzés, és a pumpát néhány felülések és oldalsó ívek, és úgy gondolja, hogy csinálnak valami hasznos elveszítik a hasi zsír. Akkor lesz frusztrált, miután hét vagy hónap alatt nem eredmények, és vajon hol rontottam el.
Az egyetlen ok, az emberek nagy része nem a saját fitness céljait, hogy ők már a jó szándék az első, hogy fogadjanak el egy új életmódot, de miután néhány hét vagy hónap, hogy adja fel a jó szándék és csúszik jobbra vissza a régi káros szokásai, hogy nekik a felesleges gyomor zsír az első helyen.
katalógusa

• Három Zöldség, hogy a támogatás Lose Gyomor Fat Fast And Successfully
• 1 lapos has szabály, Obey és az eredmény