Mnoge zdravstvene prednosti dobivenih iz vegetarijanske prehrane moraju dowith stvaranju zdravog okoliša u utrobi i trbuh. Ourdigestive sustava, od prapovijesti dalje, su dizajnirani da metabolizevegetable tvari, više od životinjskih proizvoda.
Mnoge zdravstvene koristi koje proizlaze iz vegetarijanske prehrane imaju veze sa stvaranjem zdravog okoliša u utrobi i trbuh. Naš probavni sustav, od prapovijesti dalje, su dizajnirani za metabolizam biljna tvar, više od životinjskih proizvoda. Voće, povrće, mahunarke i orasi daju onu vrstu prehrambenih vlakana naš probavni sustav je potrebno da funkcionira ispravno. Zapadna dijeta koja ¡ť s obrađenim i rafiniranog brašna i šećera, te u proizvodima životinjskog podrijetla koji su natovaren s hormonima i antibioticima, zapravo anatema naše insides.When probavni sustav doesn 抰 funkcija i raditi kao što ¡ť namjerava da vodi do oportunističkih bolesti ili promjene u DNA stanica u želucu i debelog crijeva. A tu su i više praktičnih razmatranja, kao dobro. Kada smo don 抰 dobiti dovoljno vlakana trebamo, mi izazvati niz probavu i eliminaciju problema, kao što su zatvor i hemoroide koji su rezultat naprezanje. Ove bolesti i sindromi su mnogo manje vidljivi u vegetarijanskoj populacije nego kod mesojeda population.Other bolesti crijeva koje se javljaju rjeđe u vegetarijanskoj stanovništva uključuju sindrom iritabilnog crijeva, i kronični ulcerozni kolitis, uglavnom vjerojatno zbog povećane vlakana sadržaj u vegetarijanskoj prehrani. I, naravno, dijeta koja ¡ť s više dijetalnim vlaknima koja dolazi iz vegetarijanske prehrane će se smanjiti vjerojatnost i rizik od raka debelog crijeva. Kada uzmete u obzir rizike koji dolaze s prehranom koja uključuje meso i životinjske proizvode, te prednosti koje dolaze iz vegetarijanske prehrane, ne izgledi za odrezak ili hamburger ili slanine stvarno zvuči to dobro za vas? Doesn 抰 to najmanje smisla za obrtanje dio veličine i proporcije mesa do povrća i priloga? Drugim riječima, ako se mora nastaviti jesti meso, onda bi meso vaš prilog, ili samo u vezi s vašeg obroka, kao što je u promiješati pržiti. Povećanje udjela voća i povrća u vašoj prehrani može biti dobro za vas samo.
Kava pomaže razvoju zdravih crijevnih mikroba i pomaže u pražnjenju crijeva
Biljna prehrana poboljšava zdravlje srca putem crijevnog mikrobioma
Hrana koja potiče crijeva mogla bi okončati pothranjenost djece u svijetu
Vaginalne bakterije povezane s preranim rođenjem
Bijele krvne stanice i njihova uloga u mozgu
Ako imate više od 50 godina,
Sigurno je hraniti kućne ljubimce sirovom hranom,
pronalazi novu studiju Veliko multinacionalno istraživanje pokazuje da vlasnici kućnih ljubimaca ne misle da hranjenje sirovom hranom povećava rizik od infekcije za članove kućanstva. Sirova hrana ukl
Elektronička pilula za otkrivanje plinova za dijagnosticiranje gastrointestinalnih tegoba
Znanstvenici sa Sveučilišta RMIT, Melbourne, napravili su elektroničku pilulu koja može otkriti posebne plinove u crijevima i pomoći liječnicima u dijagnosticiranju gastrointestinalnih tegoba poput si
Molekule protiv koronavirusa iz mikroba mogle bi biti ključne za nove tretmane
Mikrobi u crijevima koji proizvode korisne spojeve mogli bi biti ključni u liječenju simptoma koronavirusa. Mikrobiom crijeva. Kredit za sliku:Anatomy Image/Shutterstock.com Iskorištav