manija za ravan trbuh vidljivo je u iznos novca koji ljudi provode na želucu ravnanje instrumentima. Priliv ljudi u teretani je još jedan pokazatelj želje mnogih ljudi kako bi se dobila podsmijeh želudac. Pritisak da izgledaju savršeno je poticalo na društvo ljudi koji će ići na dodatnu milju da bude savršen. Plastična kirurgija i liposukcija su dva poznata sredstva koja se pod pokroviteljstvom pojedincima u pokušaju izgubiti tijelo mast. Gubitak tu masu masti visi oko dijafragma je kao jednostavan kao što se vaš um. Nakon što ste odlučili da ste bolje bez trbuh masnoća, već si na pola puta već. Budite pozitivni o svojoj odluci izgubiti na težini. Ako usvojiti pesimističan stav o tome i vidjeti gubljenje težine kao kaznu, nećete dobiti vrlo daleko. Zatim, postavite realne ciljeve za sebe. To bi mogla biti o broju funti koju namjeravaju ispustiti u tjedan dana ili oblike namirnica koje ćete početi jesti kako bi vam pomogli odriješiš težinu. Također se može postaviti ciljeve koji se odnose na oblik vježbanja koji želite učiniti da vam pomoći da biste dobili osloboditi od trbuh flab. Vaši ciljevi mogu biti dodatno napravio više postići ako počnete čuvanje hrane dnevnik. Dnevnik prehrane je rekord od jela koja ste jeli u jednom danu. Prolazeći kroz zapisnik o dnevnim obroka može pomoći vam eliminirati određene namirnice i bolje planirati vaše obroke. Usvajanje hodanje program u svom svakodnevnom životu može omogućiti vam ispadne salo prije. Hodanje je besplatan, jednostavan način da se zadrži trbuh masnoće od vašeg trbuha. Dalje, nikada, ikada ići na shopping veselje kad god ste gladni. To je samo licenca za jesti smeće i zadovoljiti ostale nezdrave žudnje. Učinite to naviku da provjerite svoju težinu svaki dan kako bi snimili stopa po kojoj se napreduje. Također, ne preskakati obroke. Na taj način će se samo učiniti vaš metabolički smanjenje stope. Ono što je najvažnije, ostati blizu ljudi koji će podržati svoje ciljeve gubitka trbuh masnoće.
Otkriće 100 novih gena moglo bi pomoći istraživanju bolesti pigmentacije
Samo naprijed,
Propuštena crijeva i mikrobna disbioza mogli bi pridonijeti oluji citokina u teško bolesnim slučajevima COVID-19
Prvi nalazi projekta Human Microbiome Project potaknuli su 'stotine naknadnih studija'
Znanstvenici dokazuju ulogu mikrobioma u pretilosti
Istraživanja su pokazala da su mikrobi povezani sa srčanim udarima
Označavanje potencijalnih molekularnih prediktora odgovora na biološke terapije u ulceroznom kolitisu
Nekoliko osoba koje pate od bolesti crijeva poput ulceroznog kolitisa ne reagiraju na konvencionalno korištene biološke terapije. U takvim slučajevima, personalizirano predviđanje odgovora na terapiju
Gubitak mikrobioma korištenjem antibiotika utječe na odgovor na cjepivo protiv gripe
Svaka živa osoba ima trilijune mikroba u svom probavnom traktu, i više od 400 vrsta bakterija u crijevima, više od broja stanica u tijelu. Normalna crijevna flora važna je za održavanje eubioze, mikro
Crijevni mikrobi mogu biti povezani s depresijom
Ljudska crijeva sadrže trilijune bakterija koje tvore crijevni mikrobiom ili mikrobiotu. Novo istraživanje povezalo je sastav ovog crijevnog mikrobioma i depresivni poremećaj. Studija pod naslovom, „N