Remèdes à la maison pour Upset Stomach

The autre nom de maux d'estomac est indigestion. Ceci est un problème digestif très répandu qui touche les enfants et les adultes. Elle peut résulter d'une infection de l'appareil digestif causée par une bactérie, un virus ou des parasites. Ces microbes pénètrent dans la plupart de votre corps par les aliments et l'eau contaminée. En outre, les fast-foods malsains, la suralimentation, les habitudes alimentaires irrégulières, l'utilisation excessive de laxatifs, etc., sont les autres causes. Quand une certaine substance indésirable pénètre dans votre corps à travers le tube digestif, il provoque une irritation de la muqueuse de l'estomac et des intestins. En conséquence, la diarrhée, des vomissements, des crampes, de la fièvre, une perte d'appétit, etc., et d'autres symptômes sont observés. Ceux qui souffrent de ces problèmes fréquemment doit préférer des remèdes maison pour les maux d'estomac.
Liste des remèdes
Beaucoup de gens préfèrent guérir ce problème à la maison elle-même quand il est pas un problème très grave. D'autres cherchent des remèdes tout simplement parce qu'ils ne veulent pas pop pilules. Quelques excellents traitements d'indigestion sont donnés ci-dessous:
Le bicarbonate de soude:
L'avantage d'utiliser le bicarbonate de soude est qu'il aide à neutraliser les acides dans le ventre et fournir le soulagement des symptômes de brûlures d'estomac et l'acidité . Ajouter la moitié cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau, remuez bien et le boire. Il doit être répété après un intervalle de 2 heures
Ginger:.
Ginger peut être pris de nombreuses façons différentes. Vous pouvez avoir la moitié de cuillère à café de jus de gingembre frais avec un peu de miel. Il peut être pris sous forme de thé au gingembre. Ou mâcher un morceau de gingembre confit peut donner le même effet apaisant. Idéalement, le gingembre doit être pris deux fois par jour jusqu'à ce que la condition améliore
Yogourt:.
Beaucoup de gens le considèrent comme l'un des meilleurs traitements pour les enfants, car ils aiment avoir le yogourt. En outre, il est constitué de bactéries actives qui sont très utiles pour le ventre quand il est dans un état bouleversé. Ces bactéries aident le corps à combattre l'infection
Thé:.
Vous pouvez utiliser le thé à la menthe, comme la menthe peut effectivement tuer les bactéries présentes dans le tube digestif. Le thé vert est également bon pour le soulagement de l'indigestion. D'autre part, la menthe poivrée est d'une grande aide à détendre les muscles exigus.
Régime
Ceci est une préoccupation majeure pour nous tous, parce que quand vous mangez quelque chose , les symptômes de la diarrhée et des vomissements ont tendance à s'aggraver. Pour cette raison, il est conseillé d'arrêter de manger des aliments solides pendant les premières heures après l'apparition des symptômes. Pendant ce temps, boire des liquides à petites gorgées après une interruption de quelques minutes. Ne pas boire une grande quantité de fluide à la fois, car il peut provoquer des vomissements. Comme la condition va mieux, commencer un régime BRAT. Il comprend les bananes, le riz bouilli blanc, compote de pommes et de pain grillé blanc sec. Ceux-ci sont faciles à digérer les aliments, et ils ne pas irriter le système digestif. En outre, ils sont une bonne source de nutriments aussi. Ce régime doit être poursuivi pendant deux premiers jours ou une semaine et pas plus que cela. Pendant ce temps, vous devriez rester loin des aliments épicés, les produits laitiers, les légumes crus comme le concombre, chou, carotte, etc., car ils ont tendance à déclencher la diarrhée. Pour la même raison, jus d'agrumes, l'alcool et les boissons contenant de la caféine devraient être évitées.
En cas de diarrhée excessive, il est conseillé de consulter un médecin pour le traitement de l'indigestion approprié. Ne pas essayer d'antibiotiques ou de tels médicaments sur votre propre
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