Acid refluksi tai takaisinvirtauksen mahahapon ruokatorveen, kurkun tai suun, on selvimmin oire ruokatorven refluksitaudin (GERD). Tämä krooninen sairaus voi olla vakavia seurauksia, jos ne jätetään hoitamatta. Onneksi useimmissa tapauksissa happorefluksista hyvin hoidossa yhdistelmällä elintapojen muutokset ja lääkitys. Kirurgiset toimenpiteet voivat myös tarjota helpotusta. Jos sinulla on oireita GERD, joka sisältää närästys, pulauttelu mahahapon, yskä, lima nielussa, nielemisvaikeuksia ja jopa liiallinen eroosio hammaskiille, noudata näitä ehdotuksia miten käsitellä happo refluksi.
Ad Vaiheet
Menetelmä 1Making elämäntapamuutokset
1Eliminate elintarvikkeita, jotka laukaisevat liiallinen tuotanto mahan happoa.
Jos koet happo refluksi usein, olet ehkä huomannut lisätä oman oireita, kun syöt tiettyjen elintarvikkeiden. Kokeile leikkaamalla seuraavien elintarvikkeiden kokea happo refluksi vähemmän often:[1]http://pad1.whstatic.com/images/thumb/2/20/Treat-Acid-Reflux-Step-1-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-1-preview.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/2/20/Treat-Acid-Reflux-Step-1-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-1-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/8/85/Treat Acid refluksi Vaihe 1.360p.mp4
Chocolate
Tulista ruokaa
valkosipuli ja sipuli
Paistetut tai rasvaisia ruokia
Happamat elintarvikkeet kuten kuten tomaatit ja sitrushedelmät
Mint ja piparminttua
2Eat pienempiä, useammin ateriat.
Syöminen useammin ja pienempiä annoksia auttaa ruoansulatuskanavan toimimaan tehokkaammin , joten hapan ei muodostu. Rajoita osat yhteen annoskoko jokaisen. Odota, kunnes et enää tunne koko ennen syömistä enemmän food.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/e/ee/Treat-Acid-Reflux-Step-2-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-2-preview.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/e/ee/Treat-Acid-Reflux-Step-2-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-2-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/f/f5/Treat Acid refluksi Vaihe 2.360p.mp4
3Allow useita tunteja välillä syöminen ja makuulla.
Anna ruoansulatuskanavan avustavaksi alkaen painovoiman syömättä liian lähellä nukkumaanmenoa. Odota vähintään 3 tuntia ruokailun jälkeen ennen valehtelet down.http://pad3.whstatic.com/images/thumb/c/c4/Treat-Acid-Reflux-Step-3-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-3-preview.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/c/c4/Treat-Acid-Reflux-Step-3-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-3-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/e/e8/Treat Acid refluksi Vaihe 3.360p.mp4
4Lose ylipainoa.
Lihavuus on tärkein tekijä happo refluksi. Lisäpainoa painostaa ruokatorveen aiheuttaen happo nousta takaisin ylös. [2] Ruokavalio ja liikunta voivat poistaa oireet ilman että tarvitaan muuta treatment.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/4/44/Treat-Acid-Reflux-Step-4-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-4-preview.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/4/44/Treat-Acid-Reflux-Step-4-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-4-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/9/94/Treat Acid refluksi Vaihe 4.360p.mp4
5Avoid alkoholista ja kofeiinia juomat.
Alkoholi ja kofeiini löysää sulkijalihaksen joka ohjaa kulkua ruokatorven vatsaan, jolloin happo virrata taaksepäin. Välttää niitä, erityisesti ennen nukkumaanmenoa, voi helpottaa oireita GERD.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/f/f9/Treat-Acid-Reflux-Step-5-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-5-preview.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/f/f9/Treat-Acid-Reflux-Step-5-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-5-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/6/6d/Treat Acid refluksi Vaihe 5.360p.mp4
6Stop tupakointi.
Tupakointi häiritsee ruoansulatusta ja voi vahingoittaa vuoraukseen ruokatorveen. Vaikka et voi lopettaa, on tärkeää leikata niin paljon kuin can.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/f/f6/Treat-Acid-Reflux-Step-6-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-6-preview.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/f/f6/Treat-Acid-Reflux-Step-6-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-6-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/e/ed/Treat Acid refluksi Vaihe 6.360p.mp4
7Wear löysiä vaatteita.
Tiukka waistbands pakkaa sisäelimiin ja voi estää ruuansulatusta. Housut ja hameet joustavalla vyötärön. Jos kulumista istuva vaatteita ja raskaat kankaat toimistossa, muuttuu hikoilu tai muu mukavat vaatteet heti saat home.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/5/5c/Treat-Acid-Reflux-Step-7-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-7-preview.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/5/5c/Treat-Acid-Reflux-Step-7-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-7-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/0/0c/Treat Acid refluksi Vaihe 7.360p.mp4
8Raise pään sängyn 4 tai 5 tuumaa (10,2 tai 12,7 cm) korkeampi kuin jalka.
Yksinkertainen painovoima on tekijä GERD, varsinkin jos olet ylipainoinen tai on Palleatyrä tai muu poikkeavuus siirtyminen ruokatorven mahalaukkuun. Jos pää on suurempi kuin jalat, happo ei voi takaisin up.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/c/cb/Treat-Acid-Reflux-Step-8-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-8-preview.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/c/cb/Treat-Acid-Reflux-Step-8-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-8-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/3/39/Treat Acid refluksi Vaihe 8.360p.mp4
Käytä korttelin nostaa koko sängyn. Nostamalla pään tyynyt ei ole yhtä tehokas, koska se liioittelee mutka vyötärön.
Menetelmä 2Treating Acid refluksi lääkitys
1Try yli the-counter medicine.
Over-the-counter antasidit, kuten Tums tai Alka-Seltzer, voi helpottaa oireita satunnaista ruoansulatushäiriöt. Toistuva tai vaikea närästys ja happamat refluksoidaan vaativat kuultuanne doctor.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/b/b2/Treat-Acid-Reflux-Step-9-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-9-preview.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/b/b2/Treat-Acid-Reflux-Step-9-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-9-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/2/28/Treat Acid refluksi Vaihe 9.360p.mp4
Katso terveydenhuollon tarjoaja jos närästys tai ruuansulatushäiriöt toistuu yli 2 viikkoa.
2Try H2-salpaajia.
Lääkkeet tällaisten kuten ranitidiini (Zantac), simetidiini (Tagamet) ja famotidiini (Pepcid) toimivat estämään histamiinireseptoreihin että signaali vatsassa tuottaa acid.http://pad3.whstatic.com/images/thumb/2/26/Treat-Acid-Reflux-Step-10-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-10-preview.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/2/26/Treat-Acid-Reflux-Step-10-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-10-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/c/c1/Treat Acid refluksi Vaihe 10.360p.mp4
Ota H2-salpaajat ennen ruokailua estää happorefluksin oireita, tai ruokailun jälkeen närästyslääke.
H2-salpaajia ovat käytettävissä laskuri.
3Treat happorefluksin protonipumpun estäjien (PPI).
lääkkeet kuten omepratsoli (Prilosec, Nexium) estää tuotanto mahan acid.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/a/a4/Treat-Acid-Reflux-Step-11-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-11-preview.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/a/a4/Treat-Acid-Reflux-Step-11-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-11-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/0/07/Treat Acid refluksi Vaihe 11.360p.mp4
Kun tuottajahintaindekseillä jopa 2 viikkoa voi paitsi lievittää oireita happo refluksi, mutta voi myös korjata vahingot ruokatorven vuori.
Jotkut PPI-lääkkeitä ovat käytettävissä laskuri. Toiset vaativat reseptiä.
4Try kotiin korjaustoimenpiteitä.
Jos et halua mennä luonnollista reittiä, on olemassa muutamia kotiin korjaustoimenpiteitä, joiden sanotaan vähentää happo reflux:http://pad2.whstatic.com/images/thumb/f/ff/Treat-Acid-Reflux-Step-12-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-12-preview.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/f/ff/Treat-Acid-Reflux-Step-12-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-12-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/d/da/Treat Acid refluksi Vaihe 12.360p.mp4
juoda ruokalusikallinen ruokasoodaa sekoitetaan veteen. [3]
syödä raaka mantelit, joka voi tasapainottaa pH ja vähentää happo refluksi.
Juo pari teelusikallinen omenaviinietikkaa joka päivä; se auttaa ruoansulatuskanavan tehdä sitä työtä kunnolla. [4]
Drink kamomilla teetä.
Drink aloe vera mehua.
5Herbal korjaustoimenpiteitä varten GERD:
yrttejä on käytetty jo useita ikäisille vähentää mahahapon liikaerityksen. Ennen keksinnön uudempia lääkkeitä kuten H-2-reseptorin salpaajat ja protonipumpun estäjät, vain rohdosvalmisteet olivat saatavilla hoitoon mahahapon refluksi. Yrtit kuten Glycerrhiza glabra tai lakritsi, parsa racemosus, Santalum albumi, Cyperus rotundus Rubia cordifolia, banian, Peltoemäkki parviflora, Bauhinia variegate, Mangifera indica, [5], [6], ovat varsin tehokkaita vähentää mahahapon eritystä, parantua eroosio pehmeä limakalvovuorauksissa mahan ja ruokatorven, poistaa infektiot, kuten helikobakteeri. Samoin resonanssi homeopaattisia kuten Natrum Phos ja Argentum nit myös auttaa GERD. Tutkimukset viittaavat siihen, että Natrum Phos voi toimivat käynnistämisessä korjaus vahingoittuneita kudoksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että Argentums NIT voi neutraloida happoa läsnä mahassa nopeasti helpotusta närästys.
Menetelmä 3Treating Krooninen Acid refluksi
1Consult lääkärille, jos elintapojen muutokset ja lääkkeet eivät menestyksellisesti hoitaa happorefluksin.
Joissakin tapauksissa kotiin korjaustoimenpiteitä, elintapojen muutokset ja over-the laskurilla lääkkeet eivät riitä. Jos oireet ovat kivuliaita tai kestävät yli 2 viikkoa, ota yhteys doctor.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/a/ae/Treat-Acid-Reflux-Step-13-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-13-preview.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/a/ae/Treat-Acid-Reflux-Step-13-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-13-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/9/96/Treat Acid refluksi Vaihe 13.360p.mp4
2Undergo testaus selvittää syyt ja sulkea pois muita ehtoja.
Haavaumat, syöpä, ja muut olosuhteet voivat aiheuttaa happo refluksi esiintyy. Kerro lääkärille haluat selvittää, jos taustalla kunnossa on aiheuttanut symptoms.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9e/Treat-Acid-Reflux-Step-14-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-14-preview.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/9/9e/Treat-Acid-Reflux-Step-14-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-14-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/d/de/Treat Acid refluksi Vaihe 14.360p.mp4
3Explore mahdollisuus kirurginen korjaus.
Jotkut ongelmat, kuten hiatal tyrät, voidaan korjata leikkaukseen. Jos sinulla on krooninen happo refluksi, haluat ehkä harkita tätä option.http://pad3.whstatic.com/images/thumb/c/c7/Treat-Acid-Reflux-Step-15-preview.jpg/550px-Treat-Acid-Reflux-Step-15-preview.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/c/c7/Treat-Acid-Reflux-Step-15-preview.jpg/300px-Treat-Acid-Reflux-Step-15-preview.jpg//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/3/34/Treat Acid refluksi Vaihe 15.360p.mp4
perinteinen leikkaus voi rekonstruoida mahalaukun aukon estää refluksi.
vähemmän invasiivisia vaihtoehtoja, tehdään endoskooppinen putket, sisältää ompelemalla kiristää löysä sulkijalihaksen, ilmapallo venyttely helppous tukoksia päässä arpikudosta ja kauterisoivaa poistamiseksi vaurioituneen kudoksen.
Muuttoliike vaikuttaa suoliston mikrobistoon, mikä puolestaan vaikuttaa tutkijoiden terveyteen
Vuotava suolisto ja avaruuslento - mekanismi paljastui
Metformiini voi auttaa vuotavaa suolistoa
Uusi strategia voi vahvistaa suoliston ja aivojen välistä viestintää
Tiettyjen suolistobakteerien esiintyminen äideillä voi suojata vauvoja ruoka -allergioilta
IBS -potilaat voivat hyötyä D -vitamiinilisistä,
Tutkijat kehittävät lähestymistavan suolen tulehdusta vastaan rokottamiseen
Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) on kattava termi, joka kuvaa monia sairauksia, joihin liittyy krooninen ruoansulatuskanavan tulehdus, mukaan lukien haavainen paksusuolitulehdus ja Crohnin tauti
Suolistobakteerit liittyvät metabolisiin muutoksiin ja autismiin uudessa tutkimuksessa
Kalifornian teknologiainstituutin tutkijat ovat tehneet tärkeän löydön, joka voi selittää, kuinka suolistobakteerit voivat edistää autismin kaltaista käyttäytymistä. Tiimi havaitsi, että kun hiiriä
Kotitalouksien desinfiointiaineet voivat edistää lasten lihavuuden riskiä
Kanadalaiset tutkijat ovat osoittaneet, että yleisesti käytetyt kotitalouksien puhdistusaineet voivat saada lapset ylipainoisiksi muuttamalla suoliston mikroflooraa. Sergei Mironov | Shutt