Kireänä Vatsa

Tiiviys vatsassa voidaan kuvata vatsavaivoja tuntua huomioon vatsakipu, vatsan kouristelua tai jopa sulattaa turvotusta. On hyvin vaikea sanoa mitä on tiukka vatsa, koska eri ihmiset kokevat sen eri tavoin.
Miksi mahassa tuntuu tiukka?
Ongelma voi johtua ...
Väärä ruokailutottumukset
Ihmiset, jotka antautuvat ylensyöntiä usein epämukava vatsassa syömisen jälkeen. Syömisen jotka ovat hyvin mausteinen tai rasvainen, voi johtaa tämän ehdon. Syöminen väärään aikaan, kuten myöhään yötä tai keskellä yötä, voi joskus aiheuttaa vatsavaivoja liikaa. Liiallinen alkoholin on toinen syy tämän takana.
Ummetus
Ummetus on tila, jossa henkilö on harvoin suolen, eli alle kolme kertaa viikossa, ja ulosteet ovat erittäin kuivassa ja pimeässä väreissä. Tiiviys vatsassa, jos mukana näitä oireita sekä päänsärky, turvotus ja kaasu, voi johtua ummetus.
Ripuli
Ripuli on vatsa ongelma, jossa uloste tullut hyvin vetistä ja niiden taajuuden kasvaessa huomattavasti. Jos tiukka vatsa liittyy oireita kuten, löysät ulosteet, vatsakipu, päänsärky, pahoinvointi, kuume ja verta ulosteessa, syy voisi olla ripuli.
Raskaus
ehto on melko yleinen raskauden aikana . Tämä tapahtuu, koska kahdesta syystä. Ensinnäkin raskauden alkuvaiheessa, hormoni tunnetaan progesteroni, lisää kehossa. Tämä hormoni rentouttaa lihakset ruoansulatuskanavan siten, hidastaa ruoansulatusta, että raskaana olevan naisen. Kun tämä tapahtuu, nainen kokee pahoinvointia, liiallinen röyhtäily, päänsärkyä, vatsa turvotus ja tiukka vatsa.
Kireät lihaksia
kireänä Vatsalihakset voisi johtua vedetty tai kireät lihas vatsassa. Tämä voi johtua ulkoisen vamman tai trauman aiheuttamia vatsan lihaksia noin liikuntaa kuten liikuntaa tai urheilua.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Toinen syy kireys ja kipu vatsassa on ehto tunnetaan ärtyvän suolen oireyhtymä. Se on sairaus, suoliston, jossa paksusuoli ei toimi asianmukaisesti. Lisäksi tiukka vatsa, muita oireita tämän edellytyksen ovat pahoinvointi, turvotus, vatsakipu, kaasun, ummetus tai ripuli.
Hoito
☞ Hoitoon tiukka vatsa aiheuttaa johtuu vääränlaisen syömisen tottumukset, pidättäytymällä mausteinen, öljyinen elintarvikkeita ja syöminen kohtuullisesti on avain. Syöminen hyvin tasapainoinen ruokavalio kuitupitoinen elintarvikkeet, auttaa vähentämään kaasun, röyhtäily ja vatsaan kireys oireita. Juomalla runsaasti nesteitä kuten 10-12 lasillista vettä päivässä, auttaa tekemään ruoansulatuskanavasta nopeammin ja siten vähentää kireys vatsassa. Kuntoilu jokapäiväisessä on avain parempaan ruoansulatusta ja yleinen yleisen terveyden, joten muodostavat rutiini saman, mahdollisimman pian.
☞ Hoitoon tiukka vatsa aiheuttanut johtuen ummetus ja kaasua, Aloe vera mehu, karsia mehu ja ummetus helpotus elintarvikkeet, kuten parsakaali, peruna, jogurtti, parsa, pellavansiemen, mantelit, hunaja, jne. tulisi nauttia.
☞ hoitoon epämiellyttävä tunne vatsassa aiheuttanut johtuu ripulin jälkeen BRAT ruokavalio suunnitelma ripuli on erittäin tärkeää. Henkilö, joka kärsii ripulia pitäisi syödä BRAT elintarvikkeita, eli banaanien, riisin, omenasosetta ja paahtoleipää. Sen lisäksi, että ripuli ja vatsavaivat, oikein keitettyjä kasviksia, jolla on suuri nesteen pitoisuus olisi toteutettava.
☞ Tiiviys vatsassa aiheuttanut johtuu ärtyvän suolen oireyhtymä, joka tunnetaan myös spastinen paksusuoli, voidaan parantaa seuraamalla spastinen paksusuolen ruokavalio. Elintarvikkeita, jotka sisältävät magnesiumia, kuten vihreät lehtivihannekset, elintarvikkeita runsaasti foolihappoa, kuten koko vehnä leivät ja viljat, ruokia B6-vitamiinia, kuten pavut, herneet ja porkkanat, olisi toteutettava.
☞ Tiiviys mahan, pahoinvointi, turvotus raskauden aikana on varsin yleistä, kunhan se ei ole vakava. Jos olosuhteet pahenevat, ts vatsakipu raskauden aikana sekä epämukavuutta vatsaan kehittyy vakavaksi, on suositeltavaa kuulla synnytyslääkäri heti. Tiiviys vatsassa aiheutti vamman voidaan parantaa lepää vatsan ja pidättäytyä kaikesta toiminnasta, joka asettaa kohtuuttomia paineita Vatsalihakset.
Suurimman osan ajasta, tämä ehto ei ole vakava, mutta jos se on mukana oireita, kuten kuumetta, verta ulosteessa, oksentelu ja kovaa vatsakipua, on suositeltavaa neuvotella lääkärin oikean diagnoosin ja hoidon, kuten tällaisessa tilanteessa, epämukavuus vatsassa voisi johtua joitakin vakavia sairauksia kuten vatsa haavauma, Crohnin tauti tai jopa umpilisäke.
Disclaimer
: tiedot tämä artikkeli on ainoastaan ​​valistaa lukijaa. Sitä ei ole tarkoitettu korvata neuvoja lääketieteen asiantuntija
.

• Ripuli ja järkyttynyt Stomach
• Queasy Vatsa Symptoms