Tæthed i Stomach

Tightness i maven kan beskrives som en abdominal ubehag følte på grund af mavesmerter, mave kramper eller endda mave oppustethed. Det er meget vanskeligt at indkredse, hvad der præcist er en stram mave, som forskellige mennesker oplever det på forskellige måder.
Hvorfor Har din mave føles stram?
Problemet kan skyldes ...
forkerte spisevaner
Folk, der hengiver sig til overspisning ofte oplever ubehag i maven efter at have spist. Spise fødevarer, som er meget krydret eller fedtet, kan føre til denne tilstand. Spise på forkerte tidspunkter, såsom sene nætter eller i midt om natten, kan undertiden forårsage ubehag i maven også. Overdreven indtagelse af alkohol er en anden årsag bag dette.
Forstoppelse
Forstoppelse er en tilstand, hvor personen har sjældne afføringer, dvs. mindre end tre gange i ugen, og afføring er meget tørt og mørkt i farver. Tæthed i maven, hvis de ledsages af disse symptomer, samt hovedpine, oppustethed og gas, kan skyldes forstoppelse.
Diarré
Diarré er en mave problem, hvor afføringen bliver meget vandig og deres stigende frekvens betydeligt. Hvis en stram mave er ledsaget af symptomer såsom, løs afføring, mavesmerter, hovedpine, kvalme, feber og blod i afføringen, kan årsagen være diarré.
Graviditet
Denne betingelse er temmelig almindeligt under graviditet . Dette sker på grund af to grunde. For det første i den tidlige graviditet, et hormon kendt som progesteron, stiger i kroppen. Dette hormon afslapper musklerne i mave-tarmkanalen og derved, bremse fordøjelsen i den gravide kvinde. Når dette sker, kvinden oplever kvalme, overdreven bøvsen, hovedpine, mave oppustethed og en stram mave.
Anstrengte muskler
Tæthed i mave muskler kan skyldes en trukket eller anstrengt muskel i maven. Dette kunne
irriteret tyktarm
anden grund bag trykken og smerter i maven skyldes en ekstern skade eller traumer forvoldt mavemusklerne af nogle fysiske aktivitet såsom motion eller sport. Er en tilstand kendt som irritabel tarmsyndrom. Det er en lidelse i tarmene, hvor tyktarmen ikke fungerer tilfredsstillende. Udover en stram mave, andre symptomer på denne tilstand er kvalme, oppustethed, mavesmerter, gas, forstoppelse eller diarré.
Behandling
☞ Til behandling en stram mave forårsaget på grund af forkerte slags spise vaner, afstår fra krydret, olieholdige fødevarer og spise i moderation er nøglen. Spise en velafbalanceret kost med højt fiber fødevarer, hjælpe med at reducere gas, bøvsen og mave tæthed symptomer. Drikke masser af væske, herunder 10-12 glas vand om dagen, hjælper med at gøre fordøjelsen hurtigere og dermed reducerer trykken i maven. Udøver hverdagen er nøglen til en bedre fordøjelse og generelle overordnede godt helbred, så danner en rutine af det samme, så snart som muligt.
☞ Til behandling en stram mave forårsaget på grund af forstoppelse og gas, Aloe vera juice, beskære saft og forstoppelse relief fødevarer, såsom broccoli, kartofler, yoghurt, asparges, hørfrø, mandler, honning, osv bør indtages.
☞ til behandling ubehag i maven forårsaget på grund af diarré, efter knægt kost plan for diarré er meget vigtigt. En person, der lider af diarré bør spise Brat fødevarer, dvs. bananer, ris, æblemos og toast. Ud over, at for diarré og maveproblemer, bør foretages korrekt kogte grøntsager med høj væske indhold.
☞ Tæthed i maven forårsaget på grund af irritabel tyktarm, også kendt som spastisk colon, kan helbredes ved at følge en spastisk colon kost. Fødevarer, der indeholder magnesium, såsom grønne bladgrøntsager, fødevarer rige på folinsyre, såsom hele hvede brød og korn, fødevarer rige på vitamin B6, såsom bønner, ærter og gulerødder, bør iværksættes.
☞ Tæthed af maven, kvalme, oppustethed i graviditeten er helt almindeligt, så længe det ikke er alvorlig. Hvis betingelserne bliver alvorlige, dvs., mavesmerter under graviditeten samt ubehag i maven bliver svær, anbefales det at konsultere en fødselslæge straks. Tæthed i maven forårsaget på grund af en skade, kan blive helbredt ved at hvile maven og afstå fra enhver aktivitet, som lægger unødigt pres på mavemusklerne.
Meste af tiden, denne betingelse er ikke alvorlig, men hvis det er ledsaget af symptomer som feber, blod i afføringen, opkastning og svære mavesmerter, anbefales det at konsultere en læge for korrekt diagnose og behandling, som i et sådant scenario, kunne ubehag i maven være på grund af nogle alvorlige lidelser såsom en mave mavesår, Crohns sygdom eller endda blindtarmsbetændelse
Disclaimer
:. oplysningerne i denne artikel oplysninger er udelukkende til at uddanne læseren. Det er ikke beregnet til at blive en erstatning for rådgivning fra en medicinsk ekspert
.

• Diarré og maveproblemer
• Utilpas Mave Symptomer