Overview
Kalsium ja D-vitamiini on kaksi ravintoaineita, jotka elimistö käyttää pitämään luut terveitä ja vahvoja. Kalsiumlisien sisältävät usein D-vitamiinia, koska tällainen vitamiini auttaa kehon kalsiumin imeytymistä tehokkaammin. Jos sinulla on alhainen kalsium- tai D-vitamiinin, lääkäri voi suositella hoidon täydentää, joka sisältää näitä ravintoaineita. Sivuvaikutuksia kalsiumin ja D-vitamiinin vatsaan saattaa olla epämukavaa; sinun pitäisi keskustella niistä lääkäri jos ne jatkuvat.
pahoinvointia tai oksentelua
Kuluttamisesta kalsium- ja D-vitamiinilisiä voi ärsyttää pitkin ruoansulatuskanavan. Jos näin tapahtuu, saatat tuntea pahoinvointia tai alkaa oksentaa, Drugs.com varoittaa. Vaikka nämä vatsa liittyviä haittavaikutuksia ovat tyypillisesti tilapäisiä, ne voivat olla epämiellyttäviä. Syöminen pieni ateria tai välipala ennen annos tämän ravintolisä voi vähentää tai estää vatsavaivoja sivuvaikutuksia.
Ruokahaluttomuus
Vatsa ärtymys kalsiumin ja D-vitamiinin voi aiheuttaa tilapäistä laskua ruokahalua. Saatat huomata, että te kuluttaa pienempiä määriä ruokaa koko päivän tai että et nälkä. Jos tällaisia haittavaikutuksia jatkuu, saattaa ilmetä tahattomia laihtuminen.