Stomach Health > Vatsa terveys >  > Q and A > vatsa kysymys

Vähäkuituinen,

rasvaton ruokavalio aiheuttaa merkittäviä muutoksia suoliston mikrobiomissa Suoliston mikrobiomin muutosten tiedetään vaikuttavan aineenvaihdunnan terveyteen. Kanadan Lavalin yliopiston fysiologit ovat havainneet, että vähän kuitua ja runsaasti rasvaa sisältävät ruokavaliot aiheuttavat merkittäviä muutoksia suoliston mikrobiomissa. virukset, sienet ja muut monisoluiset mikro -organismit, jotka elävät ruoansulatuskanavassa. Tutkimus on julkaistu lehdessä amerikkalainen Journal of Physiology-Ruoansulatuskanavan ja maksan fysiologia . Tutkimuspaperi on valittu APS:ksi valitse kesäkuun artikkeli.

Tutkijat käyttivät hiirimallia selvittääkseen suoliston mikrobiomiin vaikuttavat tärkeimmät ravitsemukselliset tekijät ja kuinka ne vaikuttavat lihavuuteen ja muihin aineenvaihduntasairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen. Hiiriä ruokittiin eri tasoilla vähäkuituisia, rasvaton ruokavalio, joka muutti suoliston mikrobiomin.

Olemme osoittaneet, että lisäämällä kuidun määrää ruokavaliossa ja vähentämällä rasvan määrää, työskentelet kahden erittäin tärkeän komponentin parissa, jotka parantavat terveyttäsi. "

André Marette, PhD, Lavalin yliopisto, Kanada

Marette puhui syvällisemmin havainnoistaan ​​tässä videohaastattelussa.

60ca23536e7a6_Dr Andre Marette Intvw.mp4 pelata

Yli 34 miljoonaa ihmistä Amerikassa sairastaa diabetesta. ja valtaosalla näistä henkilöistä on tyypin 2 diabetes, Yhdysvaltain tautien torjunta- ja ennaltaehkäisykeskuksen mukaan. Maretten tiimi toivoo voivansa testata eläinmallin tuloksia uudessa tulevassa kliinisessä tutkimuksessa, johon osallistuu ihmisiä. Tavoitteena on auttaa määrittelemään uusia ravitsemuksellisia lähestymistapoja, joilla estetään epäterveelliset muutokset suoliston mikrobiomissa ja suoliston toiminnassa vähentämään aineenvaihduntasairauksien riskiä.

Lue koko artikkeli, "Ruokavalion rasva ja vähän kuitua puhdistetuissa ruokavalioissa vaikuttavat eri tavalla suoliston ja maksan akseliin edistääkseen lihavuuteen liittyviä aineenvaihduntahäiriöitä." Se on korostettu yhdeksi tämän kuukauden "parhaista parhaista" osana American Physiological Societyn APS:ää valitse ohjelmoida.