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5 horas Energy Drink & Estómago bebidas Cramps

Each 5-Hour Energy contiene una mezcla de ingredientes diseñados para proporcionar a las personas con una mayor cantidad de energía para un máximo de 5 horas, incluyendo taurina cafeína, ácido málico, glucurolactona, L-fenilalanina, la citicolina, N-Acetyle y grandes cantidades de vitaminas del complejo B. Aunque algunas personas no experimentan efectos secundarios del uso de este producto, otros pueden tener reacciones adversas a ella. Un efecto secundario potencial de energía de 5 horas es calambres en el estómago.
Uso previsto
bebidas 5-Hour Energy vienen en una 4-oz. botella. Las direcciones en las etiquetas de todos los productos del estado 5-Hour Energy que no se debe beber más de una botella a la vez. Además, no debería consumir más de dos botellas de esta bebida en un período de 24 horas. Superior a esta cantidad puede aumentar la probabilidad de efectos secundarios, como dolores de estómago.
Cafeína
Malestar gastrointestinal, incluyendo calambres en el estómago, puede ocurrir cuando una persona consume cantidades excesivas de cafeína. 5-Hour Energy no publica la cantidad específica de cafeína en sus productos, pero dice que el producto tradicional contiene una cantidad de cafeína comparable a la cantidad encontrada en una taza de café y el producto fuerza adicional contiene una cantidad comparable a un 12-oz . porción de café. La cantidad promedio de cafeína en una taza de café es de aproximadamente 100 mg, por lo que la cantidad que se encuentra en una porción de 12 onzas sería de unos 150 mg. A pesar de la tolerancia de cada uno a la cafeína es diferente, la mayoría de la gente puede consumir alrededor de 200 mg de cafeína al día sin experimentar efectos secundarios desagradables. Sin embargo, algunas personas tienen una menor tolerancia a la cafeína y pueden experimentar efectos secundarios, incluso cuando consiguen sólo pequeñas cantidades de cafeína. Obtención de más de 500 mg de cafeína al día aumenta las probabilidades de sufrir reacciones adversas, incluyendo calambres en el estómago.