Nuestros 10 artículos principales sobre microbiota intestinal de 2020

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El comienzo de 2021 es el momento perfecto para echar la vista atrás y recordar los importantes avances logrados en 2020 en la investigación sobre microbiota intestinal, probióticos, alimentos fermentados y, en definitiva, salud intestinal.

El año pasado, compartimos más de 50 artículos sobre esos logros y resultados, junto con tres infografías nuevas y cinco entrevistas en video con expertos internacionales grabadas durante el 9 ^th Gut Microbiota for Health World Summit celebrada en Madrid (España).

También llevamos a cabo dos campañas de concientización en 2020. Justo antes del verano, lanzamos #GutToKnowYou campaña, difundiendo la palabra sobre la importancia de la microbiota intestinal para la salud en general. Posteriormente, en noviembre, el #FermentedFoodsMonth La campaña resumió los beneficios para la salud y la importancia de los alimentos fermentados, los probióticos y una dieta variada para mantener la diversidad de la microbiota intestinal.

Ahora es un gran placer para el equipo editorial de GMFH publicar nuestros 10 artículos más populares y leídos de Gut Microbiota for Health en 2020 de las secciones News Watch y Food 4 Gut Health.

1. ¿Cuál es la relación entre el consumo de alimentos fermentados, la microbiota intestinal y la salud?
2. Una dieta diversa para una microbiota intestinal diversa:una entrevista con Kevin Whelan
3. ¿Qué sabemos sobre la relación entre nuestra microbiota intestinal y el COVID-19?
4. Alimentos fermentados y salud intestinal:¿qué dice la ciencia hoy?
5. Conozca su microbiota intestinal 
6. ¿Cómo encontrar el consejo nutricional adecuado para un intestino sano? Los dietistas registrados desacreditan 5 mitos comunes sobre la salud intestinal 
7. Por qué una buena nutrición ayuda a alimentar su sistema inmunológico 
8. ¿Las tendencias dietéticas cada vez más populares son beneficiosas para optimizar la salud intestinal?
9. Cómo comer para una microbiota diversa
10. ¿Una dieta basada en plantas mejora la salud intestinal? Una entrevista con Hana Kahleova 

Nos gustaría agradecerles a todos por elegir GMFH como su fuente confiable de información sobre microbiota intestinal respaldada por la ciencia durante el año pasado. ¡Te animamos a que te quedes con nosotros en 2021 para que puedas estar al día de las últimas novedades en el fascinante mundo de la microbiota intestinal!

¡Mantente a salvo y disfruta de un 2021 feliz y saludable!

• No existe una única dieta 'saludable para el intestino':piense en su dieta en un sentido amplio en lugar de centrarse en los nutrientes
• Alimentos fermentados y salud intestinal:¿qué dice la ciencia hoy en día?