Vores top 10 artikler om tarmmikrobiota fra 2020

• 

Begyndelsen af ​​2021 er det perfekte tidspunkt til at se tilbage og huske de vigtige fremskridt, der er gjort i 2020 inden for forskning i tarmmikrobiota, probiotika, fermenterede fødevarer og kort sagt tarmsundhed.

Sidste år delte vi mere end 50 artikler, der diskuterede disse præstationer og resultater, sammen med tre nye infografikker og fem videointerviews med internationale eksperter optaget i løbet af den 9. ^. Gut Microbiota for Health Verdenstopmøde afholdt i Madrid (Spanien).

Vi gennemførte også to oplysningskampagner i 2020. Lige før sommeren lancerede vi #GutToKnowYou kampagne, der spreder budskabet om vigtigheden af ​​tarmmikrobiota for den generelle sundhed. Senere, i november, #FermentedFoodsMonth kampagnen opsummerede de sundhedsmæssige fordele og betydningen af ​​fermenterede fødevarer, probiotika og en varieret kost for at bevare tarmens mikrobiotadiversitet.

Det giver nu GMFH-udgiverteamet en stor fornøjelse at frigive vores Gut Microbiota for Health Top 10 mest populære og læste artikler i 2020 fra News Watch og Food 4 Gut Health-sektionerne.

1. Hvad er forholdet mellem indtagelse af fermenteret mad, tarmmikrobiota og sundhed?
2. En forskelligartet kost til en mangfoldig tarmmikrobiota:et interview med Kevin Whelan
3. Hvad ved vi om forholdet mellem vores tarmmikrobiota og COVID-19 
4. Fermenterede fødevarer og tarmsundhed:hvad siger videnskaben i dag?
5. Lær din tarmmikrobiota at kende 
6. Hvordan finder man de rigtige ernæringsråd til en sund tarm? Registrerede diætister afslører 5 almindelige myter om tarmsundhed 
7. Hvorfor god ernæring hjælper med at nære dit immunsystem 
8. Er stadig mere populære kosttrends gavnlige til at optimere tarmsundheden?
9. Sådan spiser du for en mangfoldig mikrobiota
10. Forbedrer en plantebaseret kost tarmsundheden? Et interview med Hana Kahleova 

Vi vil gerne takke jer alle for at have valgt GMFH som jeres betroede kilde til videnskabsstøttet tarmmikrobiotainformation i løbet af det sidste år. Vi opfordrer dig til at blive hos os i 2021, så du kan holde dig ajour med de seneste nyheder i tarmmikrobiotaens fascinerende verden!

Hold dig sikker og nyd et lykkeligt og mavevenligt 2021!

• Der er ikke nogen enkelt 'tarmesund' diæt:tænk på din kost i bred forstand i stedet for at fokusere på næringsstoffer
• Fermenterede fødevarer og tarmsundhed:hvad siger videnskaben i dag?