Mavesmerter og oppustethed

Smerter i maven er ofte, fordi der er mange grunde. I virkeligheden, i mange tilfælde får skylden for nogen smerte i underlivet på maven af ​​vores fattige! Men smerter i maven (som er ofte et resultat af dårlig fordøjelse), ledsaget af oppustethed (overdreven produktion af gas) er en fælles klage blandt mange patienter. Og mavesmerter og oppustethed værre ofte efter at have spist. Således, mavesmerter og oppustethed konstant er ikke en sygdom, men et tilbud i sig selv, som i virkeligheden kan være en indikator for underliggende sygdom.
Hvad forårsager mavesmerter og oppustethed?
Her er nogle årsager til oppustethed i maven:
Dyspepsi: Dyspepsi betyder fordøjelsesbesvær. Af forskellige årsager, kan fordøjelsesbesvær i nogen del af maven eller fordøjelsessystemet fører til mavesmerter og oppustethed
Overdreven indtagelse af fødevarer rige på protein:. Specifikke fødevaregrupper, mens fordøjelsen er resultatet i produktionen af ​​gas, og biprodukter i tarmene og colon. Disse grupper af proteinrige fødevarer omfatter bønner (herunder bønner, Lima bønner, sorte bønner), bønner, broccoli og soja produkter. Selv om dette er et meget godt helbred og en høj procentdel af protein, bør de spises med måde
Overdreven indtagelse af fiber pludselig:. Unge kvinder, der er på partisystemet tendens til at absorbere de store fødevarer fiberrige i for at tabe sig, samtidig med at et højt proteinindhold kost. Dette kan føre til smerter i maven
Laktoseintolerans:. Nogle mennesker har ikke enzymet laktase, som gør det laktoseintolerans. Så hvis mælken har absorberet eller relaterede emner, ender de lider af svær oppustethed
Underliggende sygdomme andet:. Smerter i maven kan være et symptom på en anden sygdom årsager til irritabel tyktarm, Crohns sygdom eller kræft i tyktarmen, og endda. Lavere mavesmerter og oppustethed som normalt er et tegn ses i inflammatorisk tarmsygdom eller tarmobstruktion
Stress:. Stress kan være meget uheldig indflydelse på fordøjelsessystemet, ved at ændre den normale funktion af fordøjelsessystemet, hvilket fører til smerte i maven
Behandlingsmuligheder
nu lad os lære at mindske hævelse og retsmidler
Moderat motion:.. en lille øvelse går langt i at opretholde en sund livsstil . Det kan reducere anfald af lejlighedsvis smerter i maven, eller måske ved at eliminere den daglige motion
Kostændringer:. Folk klager over overdreven oppustethed, mens på en diæt højt proteinindhold, og behovet for at reducere fødevarer, der indeholder protein for nogle tid, selv i fordøjelseskanalen kan være betinget af kostændringer. Kan folk med sjældne og mild oppustethed, mavesmerter, fordøjelsesbesvær eller forsøge at kost at slippe af toksiner, såsom genetisk modificerede fødevarer eller fødevarer af citron vand, for at eliminere eventuelle toksiner, der kan være til stede i kroppen.
Undgå mælkeprodukter: for alle disse mennesker er laktose intolerant, kan spise mælkeprodukter fylde dig med nok gas til at komme i luften! Så prøv at undgå mælkeprodukter rene. Prøv at erstatte mejeriprodukter med sojaprodukter
Reducer mængden af ​​luft:. Så mærkeligt som det kan synes, nogle af de aktiviteter, der fører til yderligere mængde luft, såsom tyggegummi, rygning, tygge, spise slik og slik og drikker sodavand. Patienten klagede over mavesmerter og oppustethed konstant, alle disse ting er en komplet bandlyst
Besøg til lægen:. Hvis der er konsekvent og mavesmerter svær, i det omfang, det griber ind i de daglige aktiviteter, det er tilrådeligt at gå til lægen og få tests gjort, og identifikation af den præcise årsag til problemet, fordi, som nævnt ovenfor, disse symptomer er enkel og kan være indikatorer for den underliggende alvorlig sygdom.
mavesmerter efter Eating

• Skift til fedt-brænding Foods til at hjælpe Lose din mave Fat
• Mavesmerter efter indtagelse af alkohol