? At have en kop eller to af kaffe om morgenen er et ritual for mange mennesker at få et boost af energi og stimulere deres tarme. Men visse ingredienser i kaffe, især koffein, kan forårsage en dårlig mave. Sort te indeholder også koffein, såvel som andre bestanddele, der kan irritere maven, men dens virkninger er ofte mildere end kaffe. Det kan kræve en trial-and-error tilgang at afgøre, om sort te er mindre forurolige din mave end kaffe, men hvis begge volde dig problemer, kan det være tegn på en underliggende fordøjelsessystemet problem. Søg læge for en korrekt diagnose, hvis dette er tilfældet.
Kaffe Issues
koffein i kaffe er den primære årsag til en dårlig mave, især hvis du drikker en masse af det. Problemet opstår, fordi koffein stimulerer produktionen af mavesyre, som kan irritere maven foring og forårsage en dårlig mave i følsomme mennesker. Kaffe indeholder også to kemikalier, når de blandes med koffein kan bidrage til irritation af maven, ifølge American Chemical Society. Tilstedeværelsen af disse to kemikalier betyder en dårlig mave kan stadig opstå når man drikker koffeinfri kaffe, da det stadig indeholder nogle koffein, omend betydeligt mindre koffein end almindelig kaffe.