Flatulens er den medicinske betegnelse for udvisning af intestinale gasser gennem endetarmen. Det sker, når overskydende gasser ophobes i tarmene og resten af fordøjelseskanalen. Disse gasser transporteres derefter ud af kroppen gennem endetarmen og denne betingelse er intet andet end flatulens. Der kan være flere grunde er ansvarlige for tarmluft og oppustethed, de mest almindelige er den kemiske reaktion mellem visse fødevarer, vi spiser, som stimulerer produktionen af overskydende gas i tarmen. Flatulens er en del af fordøjelsen og er en helt normal tilstand. Dog kan overdreven flatulens være årsag til en masse ubehag og kan kræve medicinsk intervention. Kronisk flatulens kan undertiden være et resultat af en underliggende medicinsk tilstand, såsom irritabel tyktarm, forstoppelse og andre fordøjelsesforstyrrelser.
Årsager myHotelVideo.com: Der kan være flere årsager, der kan forårsage dette tilstand. Synke overskydende luft og fordelingen af visse ufordøjet mad, der ikke er fordøjet naturligt kan resultere i overdreven gas og oppustethed. Fødevarer, der er vanskelige at fordøje, såsom stivelse og fibre, passere i ufordøjet form fra tyndtarmen i tyktarmen. Når denne ufordøjet mad når tyktarmen, en række tarmbakterier handle på det og producere flere gasser. Disse gasser forlade kroppen gennem endetarmen resulterer i flatulens. Andre forhold, der er ansvarlige for oppustethed og luft i maven omfatter laktoseintolerans, glutenallergi, fedt malabsorption, og forstoppelse. Gastroenteritis, kolorektal cancer, irritabel tyktarm, og nogle andre fordøjelsesproblemer kan også have luft i maven som en af deres symptomer.
Behandling
Som nævnt ovenfor, flatulens er en normal fordøjelsessystem tilstand og kræver ingen behandling. Der er flere naturlige behandlingsmuligheder, der kan bruges til at forhindre overdreven gas og oppustethed. Hver persons krop reagerer på en anden måde til forskellige fødevarer. Visse fødevarer kan udløse flatulens i dit tilfælde, men en af dine venner kan nyde de samme fødevarer uden ubehag. Så det vigtigste ting at gøre, er at identificere din gas udløse fødevarer og undgå dem. Denne liste over fødevarer, der forårsager oppustethed kan hjælpe dig i at gøre det. Simple ændringer i kost og livsstil kan hjælpe med at forebygge denne tilstand til en stor udstrækning.
Hvis du er berørt af overdreven flatulens, bør du undgå overspisning og gå til mindre måltider, der er let på maven.
Simple øvelser såsom rask gang og jogging kan give stor trøst og lindring.
Hvis laktoseintolerans er årsagen til denne tilstand i dit tilfælde, fjerne alle mælkeprodukter fra din kost for nogle dage til at vurdere effekten på flatulens.
ingefær og citronsaft virker vidundere til at lindre oppustethed og er almindeligt anvendt som en flatulens afhjælpe. Nogle andre hjem retsmidler mod flatulens omfatter kanel, basilikum, hvidløg, muskatnød, fennikelfrø, spidskommen, og koriander.
Drikke te lavet med kamille, fennikel, kommen, dild, eller pebermynte efter et måltid også viser sig som en stor flatulens kur.
Det var nogle hjem retsmidler for at forhindre oppustethed og luft i maven. Der er en række af over-the-counter medicin, der er effektive til behandling flatulens. Antacida og visse fordøjelsesenzymer er de mest almindelige nonprescription retsmidler anvendes til at bremse luft i maven og oppustethed. De fås i både tyggelig form såvel som i flydende form. Medicin, der indeholder fordøjelsesenzymer kan vise sig nyttig for dem, der berøres af flatulens problemer på grund af laktoseintolerans. Probiotika fremme væksten af gavnlige bakterier i fordøjelsessystemet og kan forbedre fordøjelsen dermed reducere problemet med mave oppustethed og gas. Et andet fælles over-the-counter medicin, der menes at være effektiv mod denne betingelse er trækul tabletter. Trækul absorberer gassen fra fordøjelsessystemet og reducerer således symptomer på flatulens. Dog bør trækul tabletter undgås, hvis du tager anden medicin.
En ting mere, der kan hjælpe med at lindre symptomerne er at drikke masser af vand, da det hjælper i processen med fordøjelsen. Du skal dog konsultere lægen så hurtigt som muligt, hvis symptomerne på denne tilstand vare ved længe, og ingen af de retsmidler, ud til at virke
Disclaimer
:. Dette Buzzle artikel er kun informative formål, og bør ikke bruges som en erstatning for lægelige råd.