6 mat att äta efter din Gastric Bypass

När din mage fortsätter att läka efter operationen, kan du upptäcker att du kan tolerera några nya livsmedel. Hålla sig till din gastric bypass kost är avgörande för att hålla vikten av och hålla sig frisk. I allmänhet, när du är helt läkt från gastric bypass operation, kan du räkna med att äta ett genomsnitt på 800 till 1200 kalorier per dag.

Vätskor

För de första dagarna efter gastric bypass operation, kan du äta bara klara vätskor som buljong, te och is pop. Vissa läkare också tillåta fettfri mjölk. Varje portion är bara två till tre uns början.

mosade Foods

mosad proteiner typiskt till din diet i den andra veckan. Dessa kan omfatta äggvita, nonfat ostar och nonfat keso, som alla måste vara mosade med klara vätskor såsom vatten eller buljong. Vissa läkare också tillåta mosad magert kött, fisk och bönor. Dessa proteiner är nödvändiga för att hjälpa kroppen att läka efter operationen.

Protein Shakes

En del läkare rekommenderar omväxlande de mosade proteiner med mer traditionella proteinshakes. Börjar andra veckan av återhämtning, måste du också ta en multivitamin med järn varje dag, samt kalcium piller; de två olika kosttillskott bör inte tas samtidigt, dock.

mjuka Foods

Efter flera veckor ätit bara mosade livsmedel, kommer sannolikt att låta dig lägga till mjuk mat med din läkare din diet. Återigen, är betoningen på protein. Dessa livsmedel kan omfatta köttfärs, mjuka eller konserverad frukt, och väl kokta grönsaker. Testet för livsmedel under detta steg, som normalt inträffar under de fjärde och femte veckor efter operationen, är om du kan mosa maten med baksidan av en gaffel.

fast föda

Efter ca åtta veckor, kan du börja lägga fast föda till din diet. Lägg till dem så småningom, och börja med mycket intetsägande livsmedel. Lägga livsmedel gradvis hjälper dig att avgöra vad du kan tolerera. Du måste hålla sig till en styv äta schema när du har återinfört fast föda, och du måste äta mycket långsamt och tugga ordentligt för att undvika mag- eller tarmbesvär. När du börjar att återinföra fast föda till din diet, kan du upptäcker att du får full mycket snabbt.

Livsmedel för Long Haul

När du utvecklar nya matvanor efter återhämta sig från gastric bypass operation, du kommer att hitta dig själv att äta mycket mindre än tidigare förbrukas; Detta beror på att din mage kan nu bara hålla ungefär en kopp tuggas mat. Fortsätt att lägga till livsmedel i taget, krävande huvudsakligen magert protein, frukt och grönsaker. Undvik nötter, torkad frukt, stekt mat, popcorn och kolsyrade drycker.

Slutsats

En gastric bypass diet är speciellt utformad för att hjälpa patienter som återhämtar sig från gastric bypass-operationer anpassa sig till sin nya matsmältningssystem och lära hur de måste äta framöver. Eftersom magen görs betydligt mindre av en gastric bypass, kan det inte hantera samma belopp eller typer av livsmedel patienten åt innan bypass. Efter en gastric bypass kost är avgörande för de första fem till sex veckor efter operationen för att undvika att sätta någon press på den reducerade magen. Det hjälper också att lära nya hälsosamma matvanor för att stanna i god hälsa i framtiden.

• Dieter för magsår. Tips om vad du Eat
• Borborygmi: Mage ljud och Rumbling