6 aliments à manger après votre gastrique Bypass

Comme votre estomac continue à guérir après la chirurgie, vous trouverez peut-être que vous pouvez tolérer quelques nouveaux aliments. Coller à votre alimentation de pontage gastrique est crucial pour maintenir le poids et rester en bonne santé. En général, une fois que vous êtes complètement guéri de la chirurgie de pontage gastrique, vous pouvez vous attendre à manger une moyenne de 800 à 1200 calories par jour.

Liquides

Pour les premiers jours après chirurgie de pontage gastrique, vous pouvez manger des liquides clairs tels que le bouillon, le thé et la glace pops. Certains médecins permettent également le lait écrémé. Chaque portion est seulement 2 à 3 onces initialement.

Les protéines de Purée Foods Purée sont généralement ajoutés à votre régime alimentaire dans la deuxième semaine. Ceux-ci peuvent inclure les blancs d'œufs, fromages non gras et le fromage cottage écrémé, qui doivent tous être Purée avec des liquides clairs tels que l'eau ou de bouillon. Certains médecins permettent également pureed viandes maigres, le poisson et les haricots. Ces protéines sont nécessaires pour aider votre corps à guérir après la chirurgie.

Protein Shakes

Certains médecins recommandent en alternant les protéines purées avec plus shakes de protéines traditionnelles. Début de la deuxième semaine de récupération, vous devez également prendre une multivitamine avec du fer tous les jours, ainsi que des pilules de calcium; les deux suppléments différents ne doivent pas être pris en même temps, cependant.

aliments mous

Après plusieurs semaines de manger des aliments tout en purée, votre médecin est susceptible de vous permettre d'ajouter des aliments mous à votre régime. Encore une fois, l'accent est mis sur les protéines. Ces aliments peuvent inclure la viande hachée, fruits rouges ou en conserve et des légumes bien cuits. Le test pour les aliments au cours de cette étape, qui se produit généralement au cours des quatrième et cinquième semaines après la chirurgie, est de savoir si vous pouvez écraser la nourriture avec le dos d'une fourchette.

aliments solides

Après environ huit semaines, vous pouvez commencer à ajouter des aliments solides à votre régime alimentaire. Ajoutez-les progressivement, et de commencer avec des aliments très fade. Ajout d'aliments contribue progressivement à déterminer ce que vous pouvez tolérer. Vous devez tenir à un calendrier de manger rigide une fois que vous avez réintroduit des aliments solides, et vous devez manger très lentement et mastiquez bien pour éviter des troubles gastriques ou intestinaux. Une fois que vous commencez à réintroduire des aliments solides à votre alimentation, vous pouvez trouver que vous obtenez complète très rapide.

Foods pour le Long Haul

Comme vous développer de nouvelles habitudes alimentaires après la récupération de la chirurgie de pontage gastrique, vous êtes susceptible de vous retrouver manger beaucoup moins que précédemment consommé; c'est parce que votre estomac ne peut désormais contenir environ 1 tasse de nourriture mâchée. Continuer à ajouter des aliments un à la fois, en consommant des protéines maigres, principalement les fruits et légumes. Évitez les noix, les fruits secs, les aliments frits, du pop-corn et les boissons gazeuses.

Conclusion

Un régime de pontage gastrique est spécialement conçu pour aider les patients qui se remettent d'opérations de pontage gastrique adapter à leur nouveau système digestif et d'apprendre comment ils doivent manger à l'avenir. Parce que l'estomac est fait significativement plus faible par un pontage gastrique, il ne peut pas gérer les mêmes montants ou des types d'aliments que le patient a mangé avant votre bypass. Suite à un régime de pontage gastrique est crucial pour les cinq à six premières semaines après la chirurgie afin d'éviter toute pression sur l'estomac réduit. Il contribue également à enseigner de nouvelles habitudes alimentaires saines pour rester en bonne santé à l'avenir.

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