Hur bota flatulens och gasbildning från magen

Flatulens förbinds med utsläpp av de gaser som är närvarande i tarmen. Det är släppt under tryck tillsammans med en sund och en obehaglig lukt. Ibland kan det bli en orsak till stor social förlägenhet. Några av de vanligaste symtomen på gasbildning som populärt kallas gas är alltför utvisning av vind, känsla av uppblåsthet och obehag, rapningar och smärta i buken. Orsakerna till gasbildning är mycket vanliga och främst är det orsakas på grund av kosten skäl. Om en person lider av problemet med nedbrytning av vissa livsmedel kan det leda till gasbildning. Ibland kan det orsakas på grund av laktosintolerans, på grund av intag av livsmedel som är tung på kolhydrater. Flatulens inte är ett allvarligt problem och kan lätt behandlas med hjälp av naturläkemedel. Några av de viktiga hem rättsmedel för att bota flatulens är

1. Följ alltid grunderna i att äta eftersom det är den viktigaste och ett effektivt sätt att behandla gasbildning. försöker alltid att äta långsamt och även att tugga maten ordentligt. Försök inte att svälja maten. Om du kommer att följa dessa steg på allvar så kommer det att ge dig det bästa resultatet.

2. Ta en kopp ljummet vatten och tillsätt 2 tsk konjak i den. Ta denna blandning före sänggåendet. Det kommer att hjälpa dig bli av problemet med gasbildning.

3. Undvik intag av livsmedel som bönor, kål, blomkål, broccoli, jäst innehåller livsmedel som bröd och ost. Även kolsyrade drycker producerar även gas.

4. Gör inte en vana att dricka vatten under måltiderna eftersom det kommer att försvaga matsmältningssystemet.

5. Användning av pepparmynta är också mycket effektiva vid behandling av problemet med gasbildning. Det botar problemet med gas samt uppdaterar våra andetag också.

6. Du kan också prova denna lösning. Ta en kopp varmt vatten och tillsätt en halv tsk torrt ingefära pulver och även en nypa asafetida samt bergsalt. Drick denna blandning eftersom det är mycket effektivt för att ge dig befrielse från gas.

7. Ta en tsk honung och tillsätt en droppe dillolja. I syfte att behandla flatulens, ta denna blandning efter varje måltid.

8. Ta I tsk malda peppar, 1 tsk torr ingefära pulver och även en tsk torr ingefära och 1 tsk grön kardemumma frön. Ta en halv tsk av denna blandning i vatten och dricka det efter en timme av din måltid.

Läs Naturliga botemedel för gasbildning. vet också Herbal behandling mot håravfall, mjäll.

• Vi överdriver alltid vårt stomache
• Platt mage kost - Hur man får ut det bästa av It