Kako Cure napenjanja in preveč plinov Od Stomach

Napenjanje je povezana z emisijo plinov, ki so prisotni v črevesju. To se sprosti pod pritiskom, ki jo spremlja zvok in neprijeten vonj. Včasih lahko postane vzrok za veliko socialno zadrego. Nekateri od najpogostejših simptomov napenjanje, ki je popularno znan kot plin so pretirano izgon vetra, občutek napihnjenosti in nelagodje, riganje in bolečine v trebuhu. Vzroki za napenjanje so zelo pogoste in v glavnem je vzrok zaradi prehranskih razlogov. Če katera koli oseba, ki trpi zaradi problema prebave nekaterih živil, potem lahko pride v napenjanje. Včasih se lahko pride zaradi laktozno intoleranco, zaradi vnosa živil, ki so v težkih ogljikovih hidratov. Napenjanje ni resen problem in da se lahko zdravijo s pomočjo naravnih zdravil. Nekatere pomembne domača sredstva za strjevanje napenjanje so:

1. Vedno upoštevajte osnov prehranjevanja, saj je najbolj pomemben in učinkovit način zdravljenja napenjanje. Vedno poskušajo počasi jesti in tudi žvečiti hrano temeljito. Ne poskušajte požirek hrano. Če boste sledili korakom resno potem vam bo dala najboljše rezultate.

2. Vzemite skodelico mlačne vode in dodamo 2 TSP žganja v njej. Vzemite to mešanico pred spanjem. To vam bo pomagalo pri znebi od problema vetrovi.

3. Izogibajte se uživanju živil, kot so fižol, zelje, cvetača, brokoli, kvasa, ki vsebujejo živila, kot so kruh in sir. Tudi gaziranih pijač proizvajajo tudi plin.

4. Ne bi navado piti vodo med obroki, saj bo oslabi prebavni sistem.

5. Uporaba mete je tudi zelo učinkovita pri zdravljenju problem napenjanje. Zdravi problem plina kot tudi osveži dih prav.

6. Lahko poskusite tudi to sredstvo. Vzemite skodelico tople vode in dodamo pol žličko suhega ingverja v prahu in tudi ščepec asafetida kot tudi kamena sol. Pijte to mešanico, saj je zelo učinkovit pri zagotavljanju vam oprostitev plina.

7. Vzemite žličko medu in dodajte kapljico kopra olja. Da bi zdravljenje napenjanje, to mešanico po vsakem obroku.

8. Bodite sem TSP za zmelje poper, 1 čajno žličko suhega ingverja v prahu in tudi 1 žličko suhega ingverja in 1 čajno žličko zelenih kardamoma semen. Vzemite pol žličko te mešanice v vodo in piti po eni uri vašem obroku.

Preberi Natural Cure za napenjanje. Tudi vedeti, Zeliščni zdravljenje za izpadanje las, prhljaj.

• Vedno pretiravajo našo stomache
• Flat Stomach Diet - Kako Get The Best Out Of It