Den dolda faror av magen Fat

Gaining vikt är ett vanligt problem bland amerikaner idag. Vi har antagit en mycket lat livsstil som vanligtvis finner vi koppla av på soffan med någon form av mat i våra händer. Detta är något som har rotat i kulturen och det är alltför vanligt. I många människor, de tenderar att ackumuleras detta fett i sin midsection. Att få magen fett är en olägenhet och det gör oftast att du känner oattraktiva.
Det kan vara frustrerande och få dig att känna äldre än du är. Medan estetiska skäl är tillräckligt för att du vill bli av med det och få platt abs och mage, bör du veta att det finns viktigare skäl att kasta fettet. Magen fett är faktiskt mycket farligare än andra typer av fett och det bör gå förlorad till varje pris. Varför är magen fett så farligt och vad som kan göras för att bli av med det? Låt oss titta på detaljerna.
Även om det är en allmänt accepterat faktum att vi behöver gå ner i vikt, vill du verkligen veta varför du behöver? Om det är enbart för utseende, så finns det en god chans att du kommer att ge upp på vägen till att förlora fett. Du kommer till en svår del av din träning och komma med all anledning i boken för att ge upp. Men om du vet den verkliga anledningen till att du behöver gå ner i magen fett, kommer du att vara mycket mer benägna att hålla fast vid det. Du vill verkligen göra något åt ​​det.
Så varför skulle du vara orolig mage fett, förutom ser bättre? Det korta svaret är ... din hälsa. Det stämmer, din hälsa är en stor faktor. Även om du vet övervikt är ohälsosamt i allmänhet, vet du varför magen fett i synnerhet är fruktansvärt för dig? Det påverkar kroppen negativt på flera sätt. Låt oss titta på de olika sätt som det påverkar din kropp.
Bukfett kan också leda till en hel del andra saker som är lika obehagligt. Till exempel kan du utvecklar högt blodtryck som ett resultat av att ha för mycket visceralt fett. Du får ta piller varje dag för resten av ditt liv. Du måste övervaka allt som du intaget mycket noga eftersom det kan påverka dig.
Som ett resultat av detta, blir du insulinresistent. Det sista du vill vara är resistenta mot insulin eller något annat som kroppen producerar naturligt. Detta skapar ett ämne i kroppen som är i grunden en gift och äter bort på dina inre organ. På omvägar det gör också att du äter mer. Detta kommer naturligtvis att du får ännu mer magen fett.
När du äter, blodsocker stiger och dess sedan upp till bukspottkörteln att frisätta insulin för att föra den tillbaka till det normala. Om din lever inte kan göra sitt jobb ordentligt, då bukspottkörteln måste släppa mer och mer insulin för att få jobbet gjort. Detta kan vara en stor påfrestning på kroppens system. Denna process kan leda till en gift skapas i kroppen som kallas Sorbitol. Överskottet socker i blodet påverkar dina tankeprocesser och du hamnar äta mer som följd. I sin tur leder detta till ännu mer magen fett. Det är en farlig cykel för att komma in.
Med din hälsa, du verkligen inte har råd att ta några chanser. Lär dig att bli av med magen fett och komma igång omedelbart. Du kommer att bli så mycket bättre som ett resultat.

• Bli av bukfett och känna skillnaden
• Den bästa övning för en platt mage, 3 saker du måste göra för att skärpa din mage