Gaining Gewiicht ass eng gemeinsam Problem ënnert Amerikaner haut. Mir hunn eng ganz lidderechen Liewensstil ugeholl datt normalerweis eis op de Canapé mat iergendenger vun Liewensmëttel an eisen Hänn rouegen gestrach. Dat ass eppes, wat an der Kultur ingrained gouf an et ass all ze oft. An vill Leit, éischter si dat Fett an hir midsection zu cumuléiert. Bauch Fett intelligent ass eng Plo an et normalerweis ongezwongener unattractive fillen.
Et frustréiernd kann an Ierch eeler Gefill wéi Dir. Während der ästheteschen Grënn genuch sinn, fir Iech vun et lass ze maachen wëllen an Appartement ABS an Moo gespillt, sollt Dir wëssen, datt et méi wichteg Grënn sinn d'Fett datts. Bauch Fett ass eigentlech vill méi geféierlech wéi all aner Zorte vun Fett an et soll bei all Käschten verluer ginn. Firwat ass Bauch Fett sou geféierlech a wat geschéien kann nit vun se ze kréien? Komm op d'Detailer kucken.
Während et eng allgemeng akzeptéiert Fakt ass, datt mir Gewiicht verléieren mussen, wësst Dir wierklech firwat Dir un brauchen? Wann et just fir gesäit de, dann ass et eng gutt Chance, datt Dir zu verléiert d'Fett laanscht de Wee opginn wäert. Dir wäert zu engem schwéieren Deel vun Ärem Fitness kommen an mat all Grond am Buch ze opginn agefall. Allerdéngs, wann Dir de richtege Grond, dass Dir braucht Bauch Fett ze verléieren, wäert Dir vill méi wahrscheinlech mat ze hänken. Dir wäert wëllen eigentlech eppes doriwwer maachen.
Also firwat soll Dir iwwer Bauch Fett ugeet gin, äusser besser sicht? Déi kuerz Äntwert ass ... Är Gesondheet. Dat ass richteg, Är Gesondheet e grousse Faktor ass. Iwwerdeems Dir Iwwergewiicht wëssen Wiesen als allgemeng Regel Evolutioun ass, weess du firwat besonnesch Bauch Fett fir Iech schrecklech ass? Et schellt Äre Kierper erof an enger Rei vu Méiglechkeeten. Komm op d'Weeër kucken, datt se Kierper schellt.
Belly Fett och ze vill vun anere Saachen an kann dat just gestéiert ginn. Zum Beispill, kéint Dir zevill visceral Fett mussen héich Blutdrock als Resultat vun entwéckelen. Dir wäert kréien begruewen fir den Rescht vun Ärem Liewen all Dag ze huelen. Dir wäert alles ze kontrolléieren hunn, datt Dir ofgeroden ganz enk well et Iech betreffen kéint.
Als Resultat vun dëser, ginn dir Insulin méi resistent. Déi lescht Saach Dir gin wëllt ass resistent géint Insulin oder soss, datt Äre Kierper natierlech produzéiert. Dëst schaaft eng Substanz an Ärem Kierper datt beäntweren e Gëft ass an ësst an Är zentrale Organer ewech. An engem Rondpoint Weis mécht et och Dir méi iessen. Dëst wäert Dir selbstverständlech och méi Bauch Fett maachen gewannen.
No Dir iesst, Är Bluttzocker während an hir dann zu der Bauchspaicheldrüs an Insulin ze verëffentlechen et zu normal ze bréngen zréck. Wann Är Liewer net hir Aarbecht anstänneg maachen kann, dann huet däi Bauchspaicheldrüs méi a méi Insulin fräiginn d'Aarbecht gemaach ze kréien. Dëst kann eng gréisser Efforten ginn op Systemer äre Kierper ass. Dëse Prozess kann zu enger Gëft Féierung genannt Sorbitol bannent Äre Kierper geschaf ginn. Den ESP Zocker am Äre Blutt schellt Är geduecht Prozesser an Dir méi wéi engem Resultat ze ernähren Faszinatioun. Am Tour, féiert dat méi Bauch Fett ze souguer. Et ass eng geféierlech Zyklus nees ze kréien.
No Är Gesondheet, Dir wierklech kann net léeschten all Chancen ze huelen. Léiere wéi vun Äre Bauch Fett kreien an huet direkt kréien. Dir wäert also vill besser wéi engem Resultat.