Några av de gemensamma discomforts av graviditet

Även graviditeten kan vara en mycket spännande tid för dig, full av förväntan och planering, verkar det ibland som din kropp bara inte samarbetar, och verkar för att orsaka problem vid varje tur. Det är olyckligt, men bara om varje gravid kvinna kommer att uppleva en mängd obekväma förändringar i hennes kropp. På den ljusa sidan, du är inte ensam i detta, och det faktum att många av dessa klagomål är så vanliga innebär att det är förmodligen ett botemedel som fungerar för dig.

Ett av de vanligaste problemen du kommer att möta som en gravid kvinna är magbesvär under graviditeten, i allmänhet. Under graviditeten, producerar kroppen en stor del av hormonet progesteron, och detta kan leda till flera specifika problem, såsom halsbränna och förstoppning. Nästan 80 procent av alla gravida kvinnor upplever också graviditetsillamående, som yttrar sig genom illamående och kräkningar, vanligtvis i början av dagen. Du kan också uppleva en ont i magen under graviditeten som kan vara så mild som en mycket tråkig smärta eller lika skarp som svåra magkramper.

Vissa magbesvär under graviditeten är ett resultat av massiva hormonella förändringar i kroppen kemi. Allt är annorlunda. Maten du äter normalt inte längre brytas ned i riktigt samma sätt. Morgon sjukdom är vanligt i den första trimestern, men ibland varar hela graviditeten. Halsbränna och förstoppning kan vara faktorer. De flesta av dessa villkor kan kontrolleras eller förebyggas genom några små förändringar i din kost och rutin. Att ha ont i magen under graviditeten är ganska normalt, och lyckligtvis är det en tillfällig situation.

Några andra problem som kan uppstå är svullna fötter och anklar, extrem trötthet och ryggont. Vissa kvinnor klagar över kliande hud också. Vissa magbesvär under graviditet inträffar helt enkelt eftersom huden sträcker ut så långt för att rymma ditt växande barn. Detta kan leda till en viss klåda, som lätt åtgärdas med en mild kräm. Svullnad kan hanteras genom att höja de drabbade områdena ofta och genom att dricka mycket vatten. Försök att schemalägga regelbundna tupplurar och få massor av sömn på natten. Ryggsmärtor kan styras i en omfattning, helt enkelt genom att aldrig sitter eller står för länge.

Liksom de flesta av de vanligaste besvären, ont i magen under graviditeten är att vänta ibland. Du kan vara säker på att din läkare kommer att vara bekant med alla dessa förhållanden och kommer att kunna ge råd om hur man bäst behandlar dem. Trötthet, svullnad, ryggvärk och magbesvär under graviditeten är mycket vanliga och kan oftast behandlas med hjälp av en mängd enkla lösningar.

Dont vara rädd för att be din läkare om råd, men tänk på att andra kvinnor som redan har upplevt graviditet kan vara stora källor till information samt. Dess nästan en garanti för att alla av dem har upplevt någon form av magbesvär under graviditeten, tillsammans med åtminstone några av de andra problem, och kan förmodligen ge dig några bra råd.

• Dont Låt Age komma i vägen av Flatter Abs
• Vad du behöver veta om graviditet Cramps