Noen av de vanligste ubehag av graviditet

Mens svangerskapet kan være en veldig spennende tid for deg, full av forventning og planlegging, noen ganger virker det som kroppen din er bare ikke samarbeider, og ser ut til å skape problemer i hver eneste sving. Det er uheldig, men omtrent alle gravide kvinner vil oppleve en rekke ubehagelige endringer i kroppen hennes. På den lyse siden, er du ikke alene om dette, og det faktum at mange av disse klagene er så vanlig betyr det at det er trolig et rettsmiddel som fungerer for deg.
En av de vanligste problemene du vil møte som en gravid kvinne er ubehag i magen under svangerskapet, generelt sett. Under graviditet, kroppen produserer mye av hormonet progesteron, og dette kan føre til flere konkrete problemer, som halsbrann og forstoppelse. Nesten 80 prosent av alle gravide kvinner opplever også morgenkvalme, som manifesterer seg gjennom kvalme og oppkast, vanligvis i første del av dagen. Du kan også oppleve mageknip under svangerskapet som kan være så mild som en veldig kjedelig smerte, eller så skarp som alvorlig magekramper.
Noen ubehag i magen under svangerskapet er et resultat av massive hormonelle endringer i kroppen kjemi. Alt er forskjellig. Maten du spiser normalt vil ikke lenger bli fordøyd i helt samme måte. Morgenkvalme er vanlig i første trimester, men noen ganger det varer hele svangerskapet. Halsbrann og forstoppelse kan være faktorer også. De fleste av disse forholdene kan kontrolleres eller forhindres gjennom noen små endringer i kosthold og rutine. Å ha vondt i magen under svangerskapet er ganske vanlig, og heldigvis det er en midlertidig situasjon.
Noen andre problemer som kan oppstå er hevelse i føtter og ankler, ekstrem tretthet og ryggsmerter. Noen kvinner klager over kløende hud også. Noen ubehag i magen under svangerskapet oppstår fordi huden strekker seg så langt for å imøtekomme den voksende baby. Dette kan føre til noen kløe, som er lett avhjelpes med en mild krem. Hevelse kan styres ved å heve de berørte områdene ofte, og ved å drikke mye vann. Prøv å planlegge regelmessige naps og få nok søvn om natten. Ryggsmerter kan styres til en viss grad, ganske enkelt ved å aldri sittende eller stående for lenge.
Som de fleste av de vanligste plagene, er vondt i magen under svangerskapet for å bli forventet til tider. Du kan være sikker på at legen din vil være kjent med alle disse forholdene, og vil være i stand til å gi råd til hvordan du best kan behandle dem. Tretthet, hevelse, ryggsmerter og ubehag i magen under svangerskapet er svært vanlig og kan vanligvis håndteres ved hjelp av en rekke enkle hjelpemidler.
Ikke vær redd for å spørre legen din om råd, men vær klar over at andre kvinner som allerede har opplevd graviditet kan være gode kilder til informasjon i tillegg. Den nesten en garanti for at alle av dem har opplevd noen form for ubehag i magen under svangerskapet, sammen med minst et par av de andre problemene, og kan sikkert gi deg noen gode råd.

• Ikke la Age Få In The Way Of Flatere Abs
• Hva du trenger å vite om graviditet Cramps