Under de senaste åren har forskare upptäckt övertygande bevis för att grönt te skyddar våra kroppar mot många allvarliga sjukdomar, bland annat cancer. Även om forskningen fortsätter, verkar det som om det är säkert att dra slutsatsen att lägga grönt te till din kost är sannolikt ett bra sätt att skydda din hälsa.
En av de mest allvarliga cancersjukdomar i vår tid är magcancer. Även om dess förekomst har minskat under de senaste åren, är det fortfarande den näst vanligaste cancerformen i världen. Dessutom är kronisk gastrit ett vanligt problem i dag, och många läkare tror att de med kronisk gastrit är mer benägna att utveckla magcancer i framtiden.
I Yangzhong, Kina, forskare från UCLA School of folkhälsan studerade totalt 732 patienter. 133 av dessa patienter hade magcancer, 166 hade kronisk gastrit och 433 var friska och används för kontrolländamål.
Efter justering av studien för ålder och andra faktorer som rökning, hög alkoholkonsumtion och body mass index, i studien konstateras att dricka grönt te hade i själva verket minska totala risken för att utveckla gastrit och magcancer
Denna nyhet är mycket spännande. särskilt för dem som löper stor risk att utveckla gastrit och magcancer.
Vem bör vara oroliga att utveckla magcancer?
Som med någon annan sjukdom, det finns vissa faktorer som gör dig mer mottaglig för att utveckla magcancer. Följande är riskfaktorer för att utveckla denna typ av cancer. Du kan bättre bedöma risken genom att se hur många av dessa riskfaktorer gäller dig
Helicobacter pylori-infektion. Denna infektion i magen är ganska sällsynt i USA, men kan hittas bland många människor i andra länder, bland annat i Östeuropa. Många läkare anser att långtids infektion med denna bakterie är en viktig bidragande orsak till utvecklingen av magcancer. Infektionen leder vanligtvis till kronisk gastrit och gör förändringar i slemhinnan i magen, vilket kan orsaka cancer.
Diet De som äter en stor mängd rökt mat, saltad fisk och kött och inlagda grönsaker har en högre risk att utveckla magcancer. Dessa produkter innehåller stora mängder nitriter, som tros leda till cancer. Å andra sidan, om din kost är rik med färska frukter och grönsaker, kan du minska risken för magcancer
Tobak och alkoholmissbruk. Risken att utveckla magcancer fördubblas om du röker. Dessutom tror man att alkoholmissbruk bidrar också till magcancer, även om detta inte har bevisats
Fetma. Fetma ökar risken för att utveckla magcancer, särskilt i den del av magen närmast matstrupen
ha Tidigare mage kirurgi. Vissa typer av magen kirurgi, inklusive operation för att avlägsna en del av magsäcken för behandling av sår eller andra sjukdomar, ökar risken för att utveckla magcancer senare
ha typ en blod Forskarna vet inte riktigt varför, men personer med typ A blod har en något högre risk att utveckla magcancer.
historia av cancer i din familj Om du har första gradens släktingar som har haft magcancer, tjocktarmscancer eller bröstcancer, har du en ökad risk att utveckla magcancer. Det finns vissa ärftliga genetiska sjukdomar som gör dig mer benägna att vissa cancerformer. Om dina familjemedlemmar har haft de här andra cancerformer, kan du besitter denna genetisk sjukdom
mage polyper. Polyper är godartade utväxter på slemhinnan i magen som kan förvandlas till cancer. En särskild typ av polyper, kallade adenom tycks öka risken att utveckla magcancer
geografi. Stomachcancer är vanligast i Japan, Kina, södra och östra Europa, och Syd- och Centralamerika. Det är minst vanliga i norra och västra Afrika, South Central Asien och Nordamerika
Epstein-Barr-virus. Detta är viruset orsakar infektiös mononukleos. Nästan alla är infekterad med viruset någon gång i sitt liv, och det har kopplats till vissa former av lymfom. Men har det påvisats i 5-10% av personer med magcancer, alltför. Det orsakar oftast en långsamt växande, mindre aggressiv cancer. Läkare inte riktigt förstå sambandet mellan detta virus och cancer
Andra faktorer:. Stomachcancer är mer än dubbelt så vanligt hos män som i kvinnor, och är vanligare i Hispanics och afroamerikaner än hos icke-spansktalande vita. Det är vanligast hos asiater och Pacific öbor. Det är också vanligare efter 50 års ålder, med en signifikant ökning i förekomst när du når din sena 60-talet.
Om du har mer än tre av dessa riskfaktorer, kan du behöva vara oroliga utvecklingen av magcancer senare i livet. Dricka grönt te, tillsammans med en kost rik på frukt och grönsaker kan vara en av de viktigaste sakerna du kan göra för att skydda din hälsa.