Over de siste årene, har forskere oppdaget overbevisende bevis for at grønn te beskytter kroppen vår mot mange alvorlige sykdommer, inkludert kreft. Selv om forskningen fortsetter, ser det ut til at det er trygt å konkludere med at å legge grønn te til kosthold er trolig en fin måte å beskytte din helse.
En av de mest alvorlige kreftformer i vår tid er magekreft. Selv om forekomsten har falt de siste årene, er det fortsatt den nest vanligste kreftformen i verden. I tillegg er kronisk gastritt et vanlig problem i dag, og mange leger mener at de med kronisk gastritt er mer sannsynlig å utvikle magekreft i fremtiden.
I Zhenjiang, Kina, forskere fra UCLA School of folkehelse studert totalt 732 pasienter. 133 av disse pasientene hadde magekreft, 166 hadde kronisk gastritt og 433 var friske og brukes til kontrollformål.
Justert studien for alder og andre faktorer som røyking, høyt alkoholforbruk og kroppsmasseindeks, studien konkluderte med at å drikke grønn te har faktisk redusere den totale risikoen for å utvikle gastritt og magekreft
Denne nyheten er veldig spennende.; spesielt til de som har høy risiko for å utvikle gastritt og magekreft.
Hvem bør være opptatt av å utvikle magekreft?
Som med alle andre sykdommer, er det visse faktorer som gjør deg mer utsatt for å utvikle magekreft. Følgende er risikofaktorer for å utvikle denne typen kreft. Du kan bedre vurdere risikoen ved å se hvor mange av disse risikofaktorene gjelder for deg
Helicobacter pylori infeksjon. Dette infeksjon i magesekken er ganske sjelden i USA, men kan finnes blant mange mennesker i andre land, inkludert Øst-Europa. Mange leger tror at langsiktig infeksjon med denne bakterien er en stor bidragsyter til utvikling av magekreft. Infeksjonen fører vanligvis til kronisk gastritt og gjør endringer i slimhinnen i magen, noe som kan føre til kreft.
Diet De som spiser store mengder røkt mat, saltet fisk og kjøtt og syltede grønnsaker har en høyere risiko for å utvikle magekreft. Disse produktene inneholder store mengder nitritt, som antas å føre til kreft. På den annen side, hvis kostholdet er rikt på frisk frukt og grønnsaker, kan du redusere risikoen for magekreft
Tobakk og alkohol misbruk. Din risiko for å utvikle magekreft fordobles hvis du røyker. I tillegg er det antatt at alkoholmisbruk bidrar også til magekreft, selv om dette ikke har blitt bevist
fedme. Fedme øker risikoen for å utvikle magekreft, særlig i den delen av magen som ligger nærmest spiserøret
ha Forrige magen kirurgi. Visse typer magen kirurgi, inkludert kirurgi for å fjerne en del av magen for behandling av magesår eller andre sykdommer, øker risikoen for å utvikle magekreft senere
ha Type A Blood Forskerne vet ikke helt hvorfor, men personer med type A blod har en noe høyere risiko for å utvikle kreft i magen.
History of Cancer i familien din hvis du har første grad slektninger som har hatt magekreft, tykktarmskreft eller brystkreft, har du en økt risiko for å utvikle magekreft. Det er visse arvelige genetiske sykdommer som gjør deg mer utsatt for visse kreftformer. Hvis dine familiemedlemmer har hatt disse andre kreftformer, kan du ha denne genetisk lidelse
mage polypper. Polypper er ikke-kreftsvulster på slimhinnen i magen som kan slå seg til kreft. En spesiell type polypper, kalt adenomer ser ut til å øke risikoen for å utvikle magekreft
Geografi:. Magekreft er mest vanlig i Japan, Kina, Sør og Øst-Europa, og Sør- og Mellom-Amerika. Det er minst vanlig i Nord- og Vest-Afrika, Sør Sentral-Asia og Nord-Amerika
Epstein-Barr virus. Dette viruset forårsaker mononukleose. Nesten alle er infisert med viruset en eller annen gang i sitt liv, og det har vært knyttet til noen former for lymfom. Men, det har blitt påvist i 5-10% av personer med magekreft, også. Det fører vanligvis et langsomt voksende, mindre aggressiv kreft. Legene forstår ikke helt sammenhengen mellom dette viruset og kreft
andre faktorer. Magekreft er mer enn dobbelt så vanlig hos menn som det er hos kvinner, og er mer vanlig i latinamerikanere og afro-amerikanere enn hos ikke-spanske hvite. Det er mest vanlig hos asiater og Stillehavsøyene. Det er også mer vanlig etter alder av 50, med en betydelig økning i forekomst når du når dine slutten av 60-tallet.
Hvis du har mer enn tre av disse risikofaktorene, kan du trenger å være bekymret utvikling av magekreft senere i livet. Drikke grønn te, sammen med et kosthold rikt på frukt og grønnsaker kan være en av de viktigste tingene du kan gjøre for å beskytte din helse.